Podrobný návod, jak uvolnit čakry a cítit se skvěle

Podrobný návod, jak uvolnit čakry a cítit se skvěle

Čakry jsou energetické centrum vašeho těla. Cítíte se tak nějak zablokovaní, nespokojení, nic nejde jak má? Nic necítíte tak, jak byste měli? Pokud není nějaký viditelný problém, můžete se zkusit obrátit na své „energetické tělo“, kde často vznikají různé blokády. A tím více, pokud vás zároveň trápí nějaké funkční blokády na těle, chronické vleklé potíže. Prací s čakrami, energetickými víry v lidském těle, můžete mnohé z těchto blokád rozpustit.

Čtěte také:

Jak meditovat a co nám pravidelná meditace přináší?

Chce to ale kus pořádné představivosti a trpělivosti. Ponoříme se opět do meditativního stavu a budeme se věnovat své duši, tentokrát propojíme uvědomění sebe samých s uvědoměním svého těla. Uvolněte čakry a začnete se cítit skvěle.

Jak poznám, že jsou některé čakry zablokované?

Můžete cítit v jistých oblastech svého života nepohodlí, nebo bez zjevné příčiny vracející se zdravotní problémy v této oblasti. Zkusme se nejprve podívat, co které čakry, jsou-li zablokované, mohou natropit.

SEDMÁ ČAKRA (korunní, temenní) – duchovní ukotvení

Jemně fialová barva pro vizualizaci energie: blok sedmé čakry je většinou pokaždé, když máme zablokovanou některou nižší, při její blokaci nám uniká smysl života, případně trpíme depresivními stavy. Spojuje nás se smyslem života, s pocitem štěstí ze života a sounáležitosti se světem i vesmírem. Jasnozřivost. To je stav, který cítíme, je-li tato čakra v pořádku.

ŠESTÁ ČAKRA (třetí oko, intuice, čelo) – mysl, intuice, zhmotnění přání

Fialová barva pro vizualizaci energie: blok šesté čakry se projevuje nejasným myšlením, pocitem nepohody, bolestmi hlavy, potížemi s koncentrací, nemoci očí, uší. Spojuje nás s jasným a hladkým přijímáním vlastní intuice a jasným cílevědomým myšlením.

PÁTÁ ČAKRA (krční oblast) – komunikace, vyjadřování

Modrá barva pro vizualizaci energie: blok páté čakry se projevuje váznoucí komunikací, do které se nám nechce, nebo ji cítíme jako zakázanou, potížemi a bolestmi v oblasti krku, hlasivek, krční páteře, šíje nebo potížemi se štítnou žlázou. Spojuje nás s pocitem, abychom se vyjádřili jasně, hlasitě a přesně!

ČTVRTÁ ČAKRA (srdeční čakra) – emoce, city, projevy citu

Zelená barva pro vizualizaci energie: blok čtvrté čakry se projevuje potížemi ve vztazích, pocity křivdy, nespravedlnosti, neschopností odpustit, rozvíjet vztahy jako takové, fyzicky potom v blokádách v oblasti hrudní páteře, potížemi se srdcem a plícemi. Funguje-li správně, doslova vysílá vlny energie a přitahuje k nám srdečné lidi a příhodné šťastné události a možnosti.

TŘETÍ ČAKRA (solar plexus) – sídlo osobnosti, pochopení, vůle a prosazení sebe samých

Žlutá barva pro vizualizaci energie: blok třetí čakry se projevuje potížemi s vnímáním sebe samých. Egoismus, nadřazenost, nebo naopak přílišná ustrašenost, strach, úzkostné stavy a ponížení. Funguje-li správně, pak správně vidíme své místo na Zemi. Tato čakra propojuje ty vyšší duchovní s těmi nižšími (první, druhá, třetí) spojené s pozemskou existencí.

cakry zena

DRUHÁ ČAKRA (pupeční, sakrální) – vůle, rozmnožování, sex, vášeň

Oranžová barva pro vizualizaci energie: blok druhé čakry se projevuje potížemi s přijetím vlastního těla, nad/podváhou, obecně potížemi se zdravím. Těžko se rovnáme s kritikou, zátěží nebo závidíme druhým. Funguje-li tato čakra normálně, proudí námi radost z pozemské existence.

PRVNÍ ČAKRA (kořenová, základní, v oblasti hráze) – zázemí, finance, materiální ukotvení na Zemi

Rudá barva pro vizualizaci energie: blok první čakry se projevuje potížemi s financemi, existenciální problémy nebo problémy sexuální, s pohlavními a vylučovacími orgány, bolestmi v oblasti kostrče či spodní části páteře. Funguje-li správně, spojuje nás s vlastní vnitřní tvořivostí, zápalem pro život, chceme se obrazně a symbolicky „milovat se životem“.

Vizualizace čaker

Čakry si můžeme představit jako víry energie, které víří v příslušných oblastech. V meditativním nebo i jen klidném stavu si tato místa můžeme prodýchat, nacítit, uvědomit si, co v nich cítíme.

Tíhu, nebo lehkost?

Bolest, nebo uvolnění?

Napadají nás uvolněné myšlenky plné bolesti a zmatku (související často právě s tou čakrou), nebo naopak k nám v tuto dobu proudí nápady, láska a pocity spokojenosti?

Kromě výše uvedeného návodu si můžeme i takto, procítěním, zjistit, kde v kterém místě našeho těla cítíme tíhu, či kde máme zanesené stresující myšlenky.

Čakry: Řízené uvolnění

Důležité je uvědomit si dvě věci:

  1. Zablokování čakry nepřišlo náhle, budeme tedy potřebovat také čas (několikero pravidelné opakování) než se opět rozvolní.
  2. I nadále si pak musíme dávat pozor na myšlenkové vzorce či vnější chování, které problémy způsobilo a pracovat také na změně vnějšího prostředí, jež nás ovlivňuje.

Můžeme zkusit dvě metody odblokování čaker.

Barevná meditace

Začínáme vždy u spodní čakry poté, co si vědomě uvolníme tělo jako při meditaci. Ze stavu „hadrová panenka“ se potom přesouváme pozorností do jednotlivých oblastí čaker. Místo si představujeme jako rotující vír nebo barevnou kouli. Vizualizací toto místo čistíme právě tou barvou, která ke každé čakře patří. Rozsvěcujeme barevnou kouli nebo vír, zvětšujeme ho, hrajeme si s jeho podobou tak, abychom se na konci cítili osvěženi. A poté necháme kouli na místě, stále si ji uvědomujeme, a přejdeme k druhé čakře. Vše zopakujeme a přejdeme k další…

Dechová meditace

Znovu vycházíme z meditační pozice či z uvolněného stavu, ale tentokrát se budeme čakrovým oblastem věnovat dechem. Nádech a výdech pokusíme vizualizovat do patřičného místa, kde by nám mělo za chvíli začít toto místo doslova pulsovat dechem. Pozornost věnujeme tomu, jaké myšlenky k nám přichází, jaké pocity napětí v oblasti cítíme a vše vědomě rozpouštíme dechem.

PROJDĚTE SI TAKÉ SERIÁL O VÝZNAMU JEDNOTLIVÝCH ČAKER PODROBNĚ:

Čakry a jejich význam - 1. čakra

Čakry a jejich význam - 2. čakra

Čakry a jejich význam - 3. čakra

Čakry a jejich význam - 4. čakra

Čakry a jejich význam - 5. čakra

Čakry a jejich význam - 6. čakra

Čakry a jejich význam - 7. čakra



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 19. 03. 2024
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 20. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 21. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 03. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah, dnes je úplněk. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Umělý odchov kachen: Jak inkubovat vejce a postarat se o mláďata

jak si může kachna do líhně nanést 15 vajec když se píše že starší 8 dnu jsou na nic

Černé fazole chrání srdce a rýsují štíhlou postavu. Chutnají božsky a jsou rychle připravené

Vážená paní Ellen,

děkujeme, že jste naší věrnou čtenářkou a zároveň jsme vděční za upozornění na chybu. V...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...
Zobrazit všechna témata

Pití alkoholu a jeho účinky na fyzické i duševní zdraví

Pití alkoholu je ošemetné téma, na které bylo napsáno již mnoho vědeckých i zdravotních článků. Ve společnosti jde zpravidla o tolerované chování, obzvlášť v době narozeninových či jiných oslav. Anebo se může j...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Bydlení v mobilheimu: Jaké skýtá výhody a nevýhody?

Bydlení v mobilheimu získává na popularitě, neboť je cenově dostupnější než to klasické ve zděném domě. Pokud i vy o takové střeše nad hlavou uvažujete, měli byste se seznámit s klady a zápory. Může vám to toti...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Žít svý sny...

Znám hodně lidí, který celej život jen dřou nebo všechen svůj čas věnujou dětem a svýmu okolí... A na sebe zapomínaj. Anebo ztratěj smysl svýho bytí a hledaj útěchu v chlastu, jinejch drogách, nakupování, půjčování si a bůhví v čem ještě. Když nám něco vnitřně chybí, snažíme se to někde jinde najít. Neuvědomujeme si ale, že odpovědi máme v sobě po celou tu dobu. Kdy jste naposledy naslouchali sobě samým? Nemáte pocit, že děláte hodně věcí jen proto, abyste se někomu nebo něčemu zavděčili?