Co je střevní chřipka a jak proti ní bojovat?

Zvracení, průjem, celkový pocit slabosti a horečka, to jsou hlavní projevy nemoci, které se lidově říká střevní chřipka. I když zpravidla během několika dnů při dodržování vhodné diety a dostatečného pitného režimu sama odezní, nedoporučuje se ji podceňovat. Rizikovou skupinou jsou především děti a starší lidé.

Střevní chřipka se odborně nazývá gastroenteritida, kterou způsobují viry nebo bakterie různých původů. Postihuje žaludek a střeva. S chřipkou jako takovou nemá nic společného, možná jen některé podobné příznaky, jako zmiňovaná horečka nebo malátnost a nadměrná únava. V tomto článku se na střevní chřipku podíváme blíže, abychom uměli toto onemocnění včas rozpoznat a začít proti němu bojovat, protože způsobuje odvod tekutin z těla a ztrátu důležitých minerálů, což je stav, jehož následky mohou být velmi závažné.

Střevní chřipka a inkubační doba

Inkubační doba, tak je nazýváno období, které uplyne od chvíle, kdy se nákaza dostane do organismu, až do okamžiku, kdy u člověka propukne. Střevní chřipka ji má různě dlouhou, vždy záleží na původci onemocnění, a tak může trvat několik hodin i několik dní, zpravidla ne více než 4 až 5. Pro střevní chřipku je typický velmi náhlý nástup.

Střevní chřipka – příznaky

Hned v úvodu byly připomenuty vůbec nejčastější a nejzákladnější příznaky, kterými je střevní chřipka charakterizována. Příznaky střevní chřipky jsou tedy následující:

  • pocity na zvracení/zvracení
  • nadměrná únava
  • nechutenství
  • malátnost
  • průjem
  • bolesti a křeče v břiše
  • zvýšená teplota/horečka
  • nadýmání a plynatost
  • bolest svalů a kloubů
  • pálení žáhy

Jak se střevní chřipka léčí?

V případě, že se nemocný rozhodne jít k lékaři, což by měli učinit všichni, u nichž střevní chřipka neustupuje ani po týdnu, bude podroben vyšetření, které bude mít za úkol zjistit původce tohoto onemocnění. Na základě získaných údajů se pak zvolí medikamenty, které zmírní projevy, ale také pomohou nastolit opětovnou rovnováhu v trávicím traktu. U virové nákazy se musí dodržovat víceméně jen přísná dieta, u bakteriální střevní chřipky se k ní musí přidat i desinfeciencia (především známé živočišné uhlí), někdy se také mohou zvolit antibiotika.

Dieta je velmi důležitá

Stěžejním bodem léčby střevní chřipky je dieta. Pokud je pečlivě dodržována, dosáhne se požadovaných výsledků velmi rychle. Důležité je ale vytrvat s úsilím, i když už je člověku trochu lépe. Podrážděný trávicí trakt je zpravidla po střevní chřipce velmi citlivý, a tak určitě není vhodné dopřávat si týden po prodělání této nemoci mastná, smažená a jinak dráždivá jídla, především tučná. Dieta u střevní chřipky má při domácím léčení obecné zásady:

  • 1. den: nemělo by se jíst vůbec
  • 2. a 3. den: přijde vhod suchá strava v podobě pečiva, sucharů nebo piškotů, případně neochucená rýže
  • 4. a 5. den: je možné zařadit do dietního jídelníčku některé druhy ovoce
  • 5. den a dále: postupně a opatrně se lze vracet k běžně konzumovaným pokrmům (s výjimkou tučných, mastných, slaných a smažených jídel)

Do diety lze zahrnout i pitný režim, který je třeba důkladně dodržet. Střevní chřipka totiž odvádí z těla spoustu vody, a tak se velmi často stává, že nemocný trpí dehydratací. Nejlepším nápojem je v tomto případě neslazený černý nebo bylinný čaj, který je třeba pít po douškách a opatrně. Mimo to je možné pít minerální vody, vždy však v neperlivé podobě.

U dětí je střevní chřipka zvláště nebezpečná

Dětský organismus, který schvátila střevní chřipka, je ve velkém ohrožení, a proto je třeba reagovat na onemocnění pružněji než u dospělých. Jelikož u malých dětí dochází k odvodňování mnohem rychleji, je třeba zajistit, aby byl příjem tekutin opravdu dostačující. Riziko dehydratace je v takových případech opravdu velmi vysoké. Pokud střevní chřipka trápí kojence, pak je třeba ho nechat hospitalizovat, aby mohl dostávat výživu nitrožilně.

Nejlepší obrana je prevence

Kdo někdy střevní chřipku zažil, jistě ji hodnotí jako hodně nepříjemné onemocnění, které postihnutého jedince zcela vyřadí z běžného fungování. I proto je úplně nejlepší obranou prevence, která spočívá v dodržování základních hygienických návyků (časté mytí rukou, omývání syrové zeleniny a syrového ovoce apod.) a také vyvarování se konzumaci zkažených pokrmů nebo surovin, které neprošly řádnou tepelnou úpravou, i když to jejich vlastnosti vyžadují. Vhodné je také posilovat imunitní systém a zvyšovat jeho odolnost, a to nejlépe přírodní cestou (bylinné doplňky stravy apod).

Střevní chřipka, onemocnění, kterému je rozhodně lepší se vyhnout, vyžaduje trpělivost a vůli dodržet dietu, která je často jediným účinným prostředkem, jak funkci trávicího traktu obnovit a zbavit se zánětu, co se v žaludku nebo střevech rozvinul. V rámci prevence je samozřejmě doporučením dodržovat zdravý životní styl a uchovávat pestrý a vyvážený jídelníček, který nebude tělu upírat žádné důležité látky, co jsou jednou z podmínek fyzické i psychické kondice. Na závěr se podívejte na stručný výčet dostupných potravin, které lze zařadit do kategorie léčivých a které se rozhodně vyplatí zařadit do našeho stravování, protože ovlivňují právě trávicí soustavu:

  • květák
  • papája
  • cuketa
  • ječmen
  • olivy

Stáhnout v PDF

Přečteno: 161952x

Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Zrovna prožívám,ta běhavka na záchod je utrpení.Vysoká horečka a zítra do práce.To bude určitě velice příjemný den.Nevím jestli je to sugerasce ale mě pomáha obyčejná kofola☺.

Pěkný večer, mohla bych se zeptat, zda můžu brát něco na průjem zároveň s antibiotiky ? Trápí mě to stejné co Vás, ale nevím jestli ty prášky můžu kombinovat.

Jo, střevní chřipka. Oslavili jsme v rodinném kolektivu mé docela kulaté narozeniny. Večer si příjemně sedím u seriálu v televizi a jen tak z ničeho nic se něco děje v žaludku. Každou minutou mi bylo tak nějak hůř, až jsem skončil na záchodě. Dvakrát jsem se vrátil těch pár kroků asi na 20 minut do pokoje a pak už zůstal na 3 hodiny na záchodě. Šlo to vrchem, spodem, ani jsem to nestačil sřídat. Jen si pamatuji, jak se potím, objímám záchod, nebo na něm sedím zkroucený a opřený o zeď abych nespadnul. Třásl jsem se tak, že jsem ani nestačil sledovat ruce, jak kmitají. Tu dobu na záchodě si celou nepamatuji, protože nevím, jestli jsem občas neusnul, nebo neztratil vědomí. Vím jen jedno, že po těch třech hodinách jsem na chvilku po čtyřech… celý příspěvek

PANÍ JÍŘÍNA DOHNALOVA OD VČEREJŠKA VEČERA COJŠLA SPAT ZVRAČÍ PRUMKŮJE AJAK KDIŽE NAJÍ A NAPIJE TAK TO VIZVRACI

Strevni chripku vetsinou vyvolavaji rotaviry,ktere jsou velice infekcni,rychle se mnozi a prezivaji na vzduchu dalsi tyden.Proto doporucuji vse pravidelne pri nakaze dezinfikovat,wc,umyvadlo i napr.kliky atd,prenasi se oralne fekalni cestou a pravdepodobnost ze nekde neco ulpi je ohromna. Doporucuji si koupit dezinfekci a klidne si v prubehu dne i… celý příspěvek

Prodelala jsem ji asi pred mesicem, nic horsiho jsem v poslednich letech, vcetne porodu nezazila. Ve ctvrtem mesici tehotenstvi me to vycerpalo natolik, ze jsem skoncila na pohotovosti a nasledne na tyden v nemocnici s nitrozilnima antibiotikama.… celý příspěvek

Prodelala jsem ji asi pred mesicem, nic horsiho jsem v poslednich letech, vcetne porodu nezazila. Ve ctvrtem mesici tehotenstvi me to vycerpalo natolik, ze jsem skoncila na pohotovosti a nasledne na tyden v nemocnici s nitrozilnima antibiotikama.… celý příspěvek

Ja jsem dostal doporuceni od lekare na enterol a jsem s nim spokojenej.

Střevní chřipku zrovna prožívám a je to humus. Večer jsem šla normálně spát ve dvě ráno už to ze mě lítalo horem spodem. Zcela bez varování. Na záchodě celou noc, totální dehydratace s pocitem na omdlení....když jsem seděla v koupelně na zemi a nemohla se zvednout, musela jsem zavolat manžela. Dnes neschopenka a cítím se strašně....bolí mě záda,… celý příspěvek

Já mám od včerejška to samé. Šílené. Ale fakt smecta je velká úleva. Cola také pomáhá a černý čaj. Ale je to horší než po nějaké operaci. Přeji brzké uzdravení.

Po pěti letech opět střevní chřipka. Začla ve čtvrtek o půlnoci vzbuzením s pocitem na zvracení, těžkosti a s kručením ve střevech. V tu chvíli jsem vystřelil na záchod, šlo to horem spodem ani jsem se nestihal otáčet na záchodě a studený pot. S pocitem úlevy jsem si odešel opět lehnout. Do hodiny následovalo druhé kolo, opět horem spodem, ale… celý příspěvek

Mám ji už 3. den. Začalo to po návštěvě mekáče. Dala jsem si tam menu mích. vajíčka a vepřové k tomu k snídani a za pár hodin mi bylo zle. Nejdříve průjem a pak nevolnosti. Druhý den křeče v žaludku a v břiše a nasadila jsem dietu. Nemívám to tak… celý příspěvek

… všechny příspěvky

Doporučujeme k tématu

Psyllium 250 kps. Topnatur

100% originální INDICKÁ vláknina. Doplněk stravy na podporu trávení a…

Cena: 312 Kč

Očistná kúra TRIZONES®

Tříměsíční čistě bylinná očistná kúra Doplněk stravy. Přírodní…

Cena: 1495 Kč  1590 Kč 

Oreganový olej 25mg, 80 tob.

Pro normální trávení, funkci jater a žlučníku Oregano (Origanum vulgare)…

Cena: 398 Kč

Ghí přepuštěné máslo 250g

Přepuštěné máslo  Přepuštěné máslo Ghí je ceněno hlavně proto, že má…

Cena: 135 Kč

QUINOA BIO 200g WB

Lehce stravitelná a přirozeně bezlepková potravina Quinoa se hodí do polévek,…

Cena: 42 Kč

Quinoa barevná BIO 250g

BIO quinoa tříbarevná je přirozeně bezlepková plodina (semena druhu merlíku)…

Cena: 78 Kč

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte