Co je střevní chřipka a jak proti ní bojovat?

23. 12. 2011

Zvracení, průjem, celkový pocit slabosti a horečka, to jsou hlavní projevy nemoci, které se lidově říká střevní chřipka. I když zpravidla během několika dnů při dodržování vhodné diety a dostatečného pitného režimu sama odezní, nedoporučuje se ji podceňovat. Rizikovou skupinou jsou především děti a starší lidé.

Střevní chřipka se odborně nazývá gastroenteritida, kterou způsobují viry nebo bakterie různých původů. Postihuje žaludek a střeva. S chřipkou jako takovou nemá nic společného, možná jen některé podobné příznaky, jako zmiňovaná horečka nebo malátnost a nadměrná únava. V tomto článku se na střevní chřipku podíváme blíže, abychom uměli toto onemocnění včas rozpoznat a začít proti němu bojovat, protože způsobuje odvod tekutin z těla a ztrátu důležitých minerálů, což je stav, jehož následky mohou být velmi závažné.

Střevní chřipka a inkubační doba

Inkubační doba, tak je nazýváno období, které uplyne od chvíle, kdy se nákaza dostane do organismu, až do okamžiku, kdy u člověka propukne. Střevní chřipka ji má různě dlouhou, vždy záleží na původci onemocnění, a tak může trvat několik hodin i několik dní, zpravidla ne více než 4 až 5. Pro střevní chřipku je typický velmi náhlý nástup.

Střevní chřipka – příznaky

Hned v úvodu byly připomenuty vůbec nejčastější a nejzákladnější příznaky, kterými je střevní chřipka charakterizována. Příznaky střevní chřipky jsou tedy následující:

  • pocity na zvracení/zvracení
  • nadměrná únava
  • nechutenství
  • malátnost
  • průjem
  • bolesti a křeče v břiše
  • zvýšená teplota/horečka
  • nadýmání a plynatost
  • bolest svalů a kloubů
  • pálení žáhy

Jak se střevní chřipka léčí?

V případě, že se nemocný rozhodne jít k lékaři, což by měli učinit všichni, u nichž střevní chřipka neustupuje ani po týdnu, bude podroben vyšetření, které bude mít za úkol zjistit původce tohoto onemocnění. Na základě získaných údajů se pak zvolí medikamenty, které zmírní projevy, ale také pomohou nastolit opětovnou rovnováhu v trávicím traktu. U virové nákazy se musí dodržovat víceméně jen přísná dieta, u bakteriální střevní chřipky se k ní musí přidat i desinfeciencia (především známé živočišné uhlí), někdy se také mohou zvolit antibiotika.

Dieta je velmi důležitá

Stěžejním bodem léčby střevní chřipky je dieta. Pokud je pečlivě dodržována, dosáhne se požadovaných výsledků velmi rychle. Důležité je ale vytrvat s úsilím, i když už je člověku trochu lépe. Podrážděný trávicí trakt je zpravidla po střevní chřipce velmi citlivý, a tak určitě není vhodné dopřávat si týden po prodělání této nemoci mastná, smažená a jinak dráždivá jídla, především tučná. Dieta u střevní chřipky má při domácím léčení obecné zásady:

  • 1. den: nemělo by se jíst vůbec
  • 2. a 3. den: přijde vhod suchá strava v podobě pečiva, sucharů nebo piškotů, případně neochucená rýže
  • 4. a 5. den: je možné zařadit do dietního jídelníčku některé druhy ovoce
  • 5. den a dále: postupně a opatrně se lze vracet k běžně konzumovaným pokrmům (s výjimkou tučných, mastných, slaných a smažených jídel)

Do diety lze zahrnout i pitný režim, který je třeba důkladně dodržet. Střevní chřipka totiž odvádí z těla spoustu vody, a tak se velmi často stává, že nemocný trpí dehydratací. Nejlepším nápojem je v tomto případě neslazený černý nebo bylinný čaj, který je třeba pít po douškách a opatrně. Mimo to je možné pít minerální vody, vždy však v neperlivé podobě.

U dětí je střevní chřipka zvláště nebezpečná

Dětský organismus, který schvátila střevní chřipka, je ve velkém ohrožení, a proto je třeba reagovat na onemocnění pružněji než u dospělých. Jelikož u malých dětí dochází k odvodňování mnohem rychleji, je třeba zajistit, aby byl příjem tekutin opravdu dostačující. Riziko dehydratace je v takových případech opravdu velmi vysoké. Pokud střevní chřipka trápí kojence, pak je třeba ho nechat hospitalizovat, aby mohl dostávat výživu nitrožilně.

Nejlepší obrana je prevence

Kdo někdy střevní chřipku zažil, jistě ji hodnotí jako hodně nepříjemné onemocnění, které postihnutého jedince zcela vyřadí z běžného fungování. I proto je úplně nejlepší obranou prevence, která spočívá v dodržování základních hygienických návyků (časté mytí rukou, omývání syrové zeleniny a syrového ovoce apod.) a také vyvarování se konzumaci zkažených pokrmů nebo surovin, které neprošly řádnou tepelnou úpravou, i když to jejich vlastnosti vyžadují. Vhodné je také posilovat imunitní systém a zvyšovat jeho odolnost, a to nejlépe přírodní cestou (bylinné doplňky stravy apod).

Střevní chřipka, onemocnění, kterému je rozhodně lepší se vyhnout, vyžaduje trpělivost a vůli dodržet dietu, která je často jediným účinným prostředkem, jak funkci trávicího traktu obnovit a zbavit se zánětu, co se v žaludku nebo střevech rozvinul. V rámci prevence je samozřejmě doporučením dodržovat zdravý životní styl a uchovávat pestrý a vyvážený jídelníček, který nebude tělu upírat žádné důležité látky, co jsou jednou z podmínek fyzické i psychické kondice. Na závěr se podívejte na stručný výčet dostupných potravin, které lze zařadit do kategorie léčivých a které se rozhodně vyplatí zařadit do našeho stravování, protože ovlivňují právě trávicí soustavu:

  • květák
  • papája
  • cuketa
  • ječmen
  • olivy



Stáhnout v PDF

Přečteno: 67565x

Rozbalit všechny příspěvky
Změnit pořadí komentářů
karolina
02. 08. 2014 13:09:01

Uz 4 dny mam střevní chřipku a stale neodezniva. První noc jsem zvracela. Druhý den jsem byla na záchode asi 40 krat (průjem). Dietu drzim pitny rezim taky, ale velke bolesti bricha a nechuť k jidlu neodeznivaji. Poradi mi prosim někdo co s tim?

Jaka T.
06. 11. 2014 16:43:01

Ahoj, chci se zeptat jak dlouho se Te strevni chripka drzela. Ja uz ji mam taky 4ty den :-( podle toho co pises mam uplne stejny prubeh :-( dekuju moc za odpoved

JakubVlček
11. 07. 2014 10:13:29

trpím a trpím a trpím a trpím a trpím fakt zatím nejhorší střevní chřipka jakou jsem kdy měl to je 4.den co ji mám a umírám večer chodím co deset minut na záchod to je prostě peklo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tohle nikomu… celý příspěvek

Petr Kratochvil
19. 06. 2014 23:44:33

Tohle dostávám pravidelně 1x ročně vždy v období jara. Nástup je z neuvěřitelně rychlý, ráno jedu do práce na 7:00 a v 10:00 už skoro nejsem schopen vstát ze židle. Ani sezení se nedá vydržet. Po hodině už se nejsem schopen ani otočit na druhý bok v posteli. Jednou to trvá 3 dny, jindy 2 a poté odezní slabost a křeče. Letos poprvé doprovázené… celý příspěvek

Jana Č.
20. 05. 2014 12:46:44

Zrovna minulou středu v noci postihla moji starší dceru střevní chřipka,v noci 2x zvracela,druhý den byla taková jen unavená s malou horečkou,k večeru už byla dobrá,v pátek to postihlo moji mladší dceru,zvracela několikrát celé odpoledne,v noci a druhý den měla vysokou horečku,v neděli byla dobrá,já s mužem jsem to od nich chytli v sobotu… celý příspěvek

0ajka
05. 07. 2014 21:11:16

Zkuste koloidni stribro,ja tim lecim uspesne mamce prujem ktery si vzdy prinese z nemocnice z interny. Nyni zas lezi na ARO s obeh.potizemi,ma tracheostomii,a bohuzel z toho uz mela uz zapal plic,a same zanety takze musim zvolit radikalni alternat.lecbu,jinak ji doktori temi konskymi davkami s.r.a.c.e.k./rozumej antibiotik/zabijou!Zvolila jsem… celý příspěvek

Lenka
13. 05. 2014 15:59:01

já to mam prave ted. t. zvracela jsem za den tolikrat ze to ani nepocitam ted uz fakt zvracet nechci tak to rozdychavam.. piju cerny caj a ucucavam po chvilich sttudenou colu.. hruza. jsem jako hubena a fakt nechci zhubnout jeste vic

denisa braunova
02. 05. 2014 18:20:07

Kdyz mel pritel pred 3 dny strevni chripku jak dlouho muze byt jeste nakazlivy? Dekuji za odpoved

Lucie Myslilová
18. 04. 2014 15:51:28

Vcera me to chytlo na dovolene v Dominikane a prochazim si peklem!!!! Jeste jsem to v zivote nikdy nemela, takze me to dost vydesilo. Za dva dny mame odletat domu a ja nevim, jestli budu toho schopna! Je to nejhorsi nemoc, co jsem kdy mela!!!!

Jan
10. 02. 2014 14:08:11

Ta nemoc člověka zcela drasticky paralyzuje a úplně ochromí.Pomáhá snad jedině studený černý čaj, vše ostatní jde okamžitě horem nebo spodem ven.Chytnu to cca 1x za dva roky ale stojí to za to.A to si myslím že umím snášet bolest.

… všechny příspěvky
Nový komentář
Zpracovávám...

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.





Psali jsme před rokem

žárlivost2

Když žárlivost překročí hranici snesitelnosti

Žárlivost je jednou z přirozených lidských emocí, avšak chronická žárlivost dokáže být nebezpečná a negativně ovlivňovat životy lidí. „Na cestě k opravdové lásce leží tři velké balvany, jimiž jsou sebeláska, ješitnost a žárlivost. Dokud je neodvalíš stranou, nedostaneš se kup...


Dnes jsme pro Vás vybrali

trezalka_SZ

Třezalkový olej svatého Jana

Co budeme potřebovat: 2 hrsti květů třezalky 0,5 l olivového oleje sklenici       Jak na to: Hrst květůčisté a ovadlé třezalky naložíme do půl litru olivového oleje a necháme 3 dny louhovat. Po třech dnech přidáme ještě druhou hrst třezalky a dalších 14 dní louhujeme. Výsledný...

Pelyněk černobýl /Artemisia vulgaris/

čeleď: hvězdicovité Pelyněk černobýl – popis Pelyněk černobýl je asi 150 cm (ojediněle i přes 2 m) vysoká bylina. Tuhé, hranaté, větvené a často červeně naběhlé lodyhy vyrůstají v trsech z oddenku. Dolní listy jsou řapíkaté, peřenodílné, 10 – 15 cm dlouhé, lodyžní listy js...

Zapečený chřest

1 svazek bílého chřestu 1 svazek zeleného chřestu 40 g másla 30 g mouky 750 ml mléka muškátový oříšek bílý pepř sůl 3 bobkové listy 40 g strouhanky Zapečený chřest – postup přípravy Nejprve si vezeme chřest, omyjeme, očistíme, oloupeme a odkrojíme k...

Slzivka ředkvičková /Hebeloma sinapizans/

▪ Slzivka ředkvičková - vzhled Klobouk má slzivka ředkvičková 5 – 12 cm, v mládí polokulovitý a na okraji podvinutý, později nížeji sklenutý, plochý až vmáčklý, na okraji ostrý a často i zvlněný, s nenápadným tupým hrbolem, masitý, slabě lepkavý, hladký, stříbřitě ojíně...