Anorexie: Tichý a plíživý nepřítel zdravého života

img

V dnešní době mají děti v boji s nemocí jednu velkou nevýhodu, a tou je internet. Na něm totiž vznikají weby, kde si pacienti postižení anorexií…

Ze začátku je to nevinné. Řeknete si, že zkusíte zhubnout dva kilogramy a ono se zadaří. Tak zkusíte shodit víc a s ubývajícími kily přijde i pocit, že čím budete hubenější, tím budete úspěšnější. Jaký je ale rozdíl mezi zdravou štíhlostí a přehnanou vyhublostí? Odpověď se skrývá v nemoci zvané mentální anorexie.

Toto onemocnění spočívá v poruše příjmu potravy. Jedná se o nezdravé hladovění a přílišnou kontrolou váhy i stravování. Dnes najdeme asi jen málokoho, kdo by o nemoci buď nikdy neslyšel, nebo by ve svém okolí neměl někoho, kdo by nemocí netrpěl. Navíc tohle onemocnění už dávno nepostihuje jen mladé ženy na prahu dospělosti, ale čím dál častěji se vkrádá také na základní školy a proniká do zdánlivě nevinných dětských duší.

Čtěte také:

Mentální bulimie

Tisíc a jednu radu najdete na internetu

V dnešní době mají děti v boji s nemocí jednu velkou nevýhodu, a tou je internet. Na něm totiž vznikají weby, kde si pacienti postižení anorexií vyměňují absurdní rady, jak zhubnout co nejrychleji a nejefektivněji. V čele absurdnosti stojí například rada: „Pokud máte možnost, jezte nazí před zrcadlem“, následovaná tipem jak zamezit pocitu hladu: „Pokud vám začne hlasitě kručet v břiše, mírně se do něj bouchněte, přestane to“.

Zdravým lidem tyto anorektické rady samozřejmě připadají nesmyslné a pro běžný život neužitečné, ale pro osoby, které postihla mentální anorexie, mohou patřit do běžného dne. Na nemoci je totiž nejzákeřnější fakt, že si nemocný často ani neuvědomuje, že je něco v nepořádku. Pravidlem naopak bývá, že čím větší nátlak cítí od svého okolí na to, aby přibral, tím méně jí. Přitom spouštěčem anorexie bývají často zdánlivě takové maličkosti jako je pubertální rozmařilost a snaha vyzkoušet něco nového, zvýšený stres v práci nebo ve škole, hádky s rodiči nebo nízká sebedůvěra.

Anorexie, případ první: Když si věříte jen tak, jak vám věří ostatní

Krásná a chytrá dívka, říkejme jí Eva, začala chodit před časem s klukem. A protože byla Eva ve vztazích poměrně nejistá a do té doby jí žádný nevyšel, na daného přítele se upnula. Od té doby pro ni bylo svaté všechno, co řekl. A věřila mu natolik, že své sebevědomí začala měřit hlavně podle toho, co řekl on. Jednoho večera se chystali do společnosti a Eva si chtěla vzít upnuté šaty. Už v té době byla hubená a slušely jí. On jí přesto dal najevo, že je v nich tlustá. Eva nechtěla přítele ztratit, a tak začala hubnout. Nezdravě, drasticky a nelogicky. A tak zatímco její okolí kroutí hlavou, u ní se nezadržitelně rozjíždí zákeřná mentální anorexie.

Anorexie, případ druhý: Mladí, úspěšní a hubení

A máme tu další případ anorexie, tentokrát z vysokoškolského prostředí. Slečně říkejme tentokrát třeba Bára. Dvaadvacetiletá studentka vysoké školy byla úspěšná ve všem, co dělala. Studovala medicínu, hrála tenis, měla spoustu kamarádů a byla spolehlivá. Jak se ale zvyšoval její sociální status, zvyšoval se také tlak na Báru. Ta začala mít pocit, že se jí daří málo, a že by byla ještě úspěšnější se třemi kilogramy dole. A tak zmenšila porce, zařadila víc pohybu a za několik dní byla kila dole. Přátelé si toho hned všimli a změnu kvitovali s nadšením. A tak se Bára rozhodla zhubnout další tři, a pak další tři… až z toho najednou byl začarovaný kruh, ze kterého nebylo cesty ven. Báře přestaly stačit síly na vysokoškolské zkoušky a s podporou rodiny se dostala až k odborné pomoci. Tam se teď snaží vrátit čas zpátky a stát se zase tou veselou bezproblémovou dívkou.

Anorexie, případ třetí: Slavné ženy pod tlakem

Přestože většina pacientek patří mezi „normální holky“, porucha stravování se nevyhýbá ani slavným lidem. Na ně je většinou kladený větší nárok dobře vypadat, a často proto bývají pod velkým tlakem. A ruku v ruce se stresem jde právě anorexie. Chorobou onemocněla v pubertě například herečka Hana Vagnerová, známá ze seriálu Vyprávěj nebo Expozitura. Ve svých patnácti letech vážila jen sedmatřicet kilo. Za vším přitom tehdy stála jen snaha zviditelnit se před rodiči. Hana Vagnerová nemoc nakonec úspěšně přemohla, a dnes žije zcela normálně. Dodnes je ale alergická na přehnané nároky, které se kladou na mladé holky.

A ani pro další případ nemusíme chodit daleko. S nemocí se potýkala také herečka Simona Chytrová. Nemoc jí postihla ještě v dobách socialismu, kdy se o nemoci tolik nevědělo, a lékaři tak nevěděli, co si s mladou dívkou počít. Mladá gymnastka přestala jíst proto, že na ní byl vyvíjený veliký tlak kvůli reprezentaci České republiky v gymnastice. Po půl roce v nemocnici se ale uzdravila a začala působit v divadle Semafor.

Spouštěčem anorexie bývá stres nebo nízká sebedůvěra

Jak je vidět z uvedených případů, mentální anorexie se nevyhýbá téměř nikomu. Touto zákeřnou nemocí mohou onemocnět jak mladé dívky, tak starší ženy, ale postihnout může i děti. Zatímco dříve nemocí trpěly hlavně mladé dívky na středních školách, dnes se fenomén pomalu přesunuje i na školy základní. Spouštěčem může být vleklý chronický stres, hádky a spory v rodině, tlak na vysoké výsledky ve škole či v oblasti sportu nebo nedostatek přátel a porozumění. Všechny tyto potíže se mohou stát tichým společníkem v začínajícím drastickém hubnutí.

Varovné signály, které odhalí začínající problém s anorexií

Prvním varovným znamením je samozřejmě velký úbytek váhy. Spolu s mizejícími kilogramy jdou ale ruku v ruce také následující signály:

  • Nespokojenost s vlastním vzhledem, nízká sebedůvěra.
  • Nadměrný zájem o zdravý životní styl, o kalorické hodnoty potravin nebo jejich účinky.
  • Zvýšená únava nebo silné vyčerpání. Pacientkám se také mohou častěji tvořit modřiny.
  • Kontrolování váhy, vedení deníků s nereálnými cíli o hubnutí.
  • Zhoršení vzhledu vlasů, pleti a kůže, ale i zubů nebo nehtů.
  • Nadměrná a nepravidelná fyzická aktivita, případně změna koníčků.
  • Menší zájem o přátele, pacienti vyhledávají pobyt v ústraní.

Anorexie - kam se obrátit v případě potřeby?

Pryč jsou doby, kdy byla anorexie neznámý pojem a každá žena, která nemocí onemocněla, byla ostudou rodiny. Dnes naštěstí existuje množství zařízení a poraden, které se tomuto problému věnují s řádným odborným zázemím.

Mentální anorexie je nejzákeřnější v tom, že si ji uvědomují všichni kromě postiženého. Mysl i tělo pacienta bývá často uvězněno v bublině představ o vlastní tloušťce a nedokonalosti. A pravidlem proto bohužel často bývá, že dokud pacient nemá vůli se sám uzdravit, tuhle bublinu představ o vlastní nedokonalosti, mu nikdo jiný prasknout nepomůže.

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Toto pole je povinné.
Toto pole je povinné.
Toto pole je povinné.
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.
Další články z rubriky

Pláč a jeho očistná moc. Proč jsou slzy tak důležité?

Pláč je přirozenou reakcí organismu. Dochází k němu zejména při zvýšené emoční zátěži. Slzy se však mohou vyskytnout i v případě, že byl dotyčný vystavený nějakému silnému alergenu, či chemické látce. Vědci dok...

Jak se zbavit stresu? Techniky, které opravdu fungují

A jak se zbavit stresu? V dnešní době jsou na nás kladeny čím dál tím větší nároky. A nejde jen o zaměstnance nebo vysoce postavené manažery. Ale…

Nízké sebevědomí lze snadno řešit, zatočte s ním!

Mezi základní příčiny, které mohou vést k tomu, že má dotyčný nízké sebevědomí můžeme zařadit: Způsob výchovy a přebírání vzorců chování: nízké…

Kognitivně behaviorální terapie – léčba zaměřená na myšlení a chování

Historii kognitivně behaviorální terapie můžeme datovat až do starověku, konkrétně tedy do starověkého Řecka. Pohnutkami člověka se v té době zabýval…

Hlučný soused - existuje spolehlivá obrana?

V momentu, kdy váš hlučný soused nebude dodržovat noční klid (od 22:00 do 6:00), máte právo přivolat policii. Jedná se o přestupek, za který může být…

Chorobná žárlivost může vztah nenávratně poškodit. Jak se ji naučit zvládat?

Většina psychologů se domnívá, že chorobná žárlivost má svůj původ především v dětství. Mohou s ní bojovat lidé, kteří jako malí nedostávali…

Střídavá péče o děti a její aspekty

V Česku je střídavá péče zakotvena v zákoně od roku 1998. Současně ji upravuje občanský zákoník, paragraf 907. Pokud rodiče, kteří se rozvádí, mají…

Vztahový kouč může váš vztah nakopnout!

Koučem na vztahové rovině se může stát v podstatě kdokoliv, kdo vlastní živnostenské oprávnění. Jedná se o volnou živnost, obor působení poradenská…

Zlobí vás paměť? Vyzkoušejte byliny na zlepšení paměti

Paměť zlobí snad každého. A znáte to – čím jsme starší, tím horší to je. Není na tom však nic neobvyklého. Paměť trápí už většinu lidí středního věku. Pokud je to v normě, nemusíme se ničeho obávat, přesto ale ...

Trénink paměti pomocí luštění křížovek je efektivní. Na co dalšího se ještě zaměřit?

Paměť je pro lidi velice důležitá. Tvoří totiž životní příběhy. Vše začíná již v útlém dětství, kdy se učíme základním návykům. Dí...

Pravidelný trénink mozku může zpomalit stárnutí

Mezi nejčastější funkce mozku, které chceme udržovat v kondici jsou paměť (krátkodobá i dlouhodobá), schopnost učit se a udržet pozornost. Prvním…

Myšlenky mají sílu. Myšlenková mapa změní váš život k lepšímu!

Myšlenková mapa, které se říká také mentální mapa, je vlastně síť pro vaše myšlenky. Je to propojení klíčových slov a volných asociací. Funguje…

Podzimní deprese může potkat kohokoliv. Jak ji řešit, a ještě lépe předcházet?

Podzimní deprese se vkrade do života velmi nenápadně. Konec krásného letního období, počínající chladné a pošmourné dny, častý déšť, nebo brzké stmívání, to vše může způsobit smutek v duši. Často se však jedná ...

Prokrastinace může život komplikovat. Jak se vypořádat s chorobným odkládáním povinností?

Zde jsou ty nejčastější důvody prokrastinace: Prožíváte dlouhodobě stres, což má za následek zvýšenou únavu a ztrátu energie. D...

Psychické problémy může řešit terapeut, kouč i mentor. Koho si vybrat?

Psychické problémy jsou bohužel rozšířené. Naštěstí se zároveň s nimi rozšiřuje i počet různých odborníků, kteří nám mohou pomoci. Jak ale zjistit,…

Hraniční porucha osobnosti: Emoční nestabilita a citová závislost na ostatních

Hraniční porucha osobnosti patří mezi poruchy osobnosti. Vzniká tedy tehdy, když je nějakým způsobem narušen vývoj osobnosti jedince. Hraniční…

Zdravá střeva zajistí dobrou náladu i psychickou pohodu

Zbytečně jim neškodit. Zařadit do jídelníčku něco z toho, co jim nadmíru chutná: alespoň 1 x denně! Psychika a zdravá střeva: Jak to funguje? …

Přírodní antidepresiva – víme, co vám pomůže od úzkostí a depresí

Bylinky a rostliny uleví od bolesti, nervozity nebo úzkosti. Teplý bylinný čaj vás příjemně zahřeje a přiměje zvolnit a relaxovat. Při užívání…

Únava, křeče a vysoký krevní tlak? Nejspíš vám chybí hořčík!

Hořčík je důležitý pro více jak 300 procesů v lidském těle. Potřebuje ho každá buňka. Důležitý je obzvláště pro kosti, zuby, svaly a nervové…

Zázračná kombucha detoxikuje a léčí tělo. Objevte tajemství této "houby"

Jak tedy připravit kombuchu z pohodlí vašeho domova? Na 2 litry budete potřebovat dva litry vody, 150 gramů cukru, 8 gramů čaje a…

Relaxace a meditace nás snadno uvedou do stavu odpočinku a uvolnění

Relaxace nebo meditace? Jak se dostat do pohody? Každý z nás potřebuje tu a tam pořádně vypnout a odpočinout. Pokud to neděláme, pak se může objevit nedostatek energie, poruchy se spánkem či nízká odolnost vůči...

Víte, jak meditovat? Meditace může být účinný lék proti stresu

Největším nepřítelem je v dnešní době stres. A nejen ten v práci. Jsme unavení, přetažení a často se zbytečně nervujeme. Přitom je dávno vědci…

Aktivní meditace posune vaše hranice

„Ale mě vůbec nejde meditovat, neumím se uvolnit… nebaví mě to, pořád mi pobíhají myšlenky hlavou.“ JoeDispenza ve svých knihách i přednáškách (volně…

Energetické dráhy: Meridián ledvin ovlivňuje vztahy a lásku

Energie se v těle přesouvá po drahách, které nazýváme meridiány a které tvoří síť mezi jednotlivými orgány. Rovnováha v toku energie pak působí na…