Vitaminový nápoj s medem

citrusový drinkCo budeme potřebovat:

2 lžíce heřmánku

šťáva z 1 citronu, grapefruitu nebo pomeranče

med

1 l vody

 

 

Jak na to:

Vodu ohřejeme, avšak ne úplně k varu, nasypeme do ní heřmánek a necháme jej cca 10 minut louhovat. Poté přecedíme a přidáme citrusovou šťávu. Podle chuti osladíme několika lžícemi medu.

Nápoj je vhodný jako zdroj vitamin C a také jako detoxikační prvek.

 


Stáhnout v PDF

Přečteno: 1008x

Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.