Těhotenství, děti
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Prázdniny startují: Jak zabavit děti o letních prázdninách, aby se nenudily?
Letní prázdniny jsou tady! Dva měsíce volna. Pro děti splněný sen, pro rodiče logistická noční můra. Jak zabavit potomky, když musíte do práce, babičky nemáte po ruce a tábor je buď plný nebo mimo rozpočet? Nezoufejte! I tak zvládnete letní prázdniny v klidu. Máme pro vás spoustu nápadů, díky kterým se děti nudit nebudou.
Nekupujte vlhčené ubrousky pro děti. Vyrobte si je sami doma
Vlhčené ubrousky jsou běžnou součástí výbavy každé maminky. Ale víte, co všechno obsahují? Mnohé komerční ubrousky v sobě skrývají chemické látky, které mohou dráždit citlivou dětskou pokožku a vyvolat alergické reakce. Dobrou zprávou je, že si je můžete snadno vyrobit doma – šetrně, levně a bez zbytečné chemie.
7 zaručených tipů na výchovu emočně vyrovnaného dítětě
Každý rodič si přeje, aby jeho dítě bylo šťastné, sebevědomé a odolné. Citově či emočně vyrovnané děti lépe zvládají výzvy, budují pevné vztahy a cítí se spokojené ve škole, doma i mezi kamarády. Jak jim na této cestě pomoci? Poradíme vám, jak podpořit jejich sociální dovednosti, naučit je zvládat emoce a položíte pevné základy pro jejich duševní pohodu.
Den dětí pro všechny: Jak pomoci dětem, které to potřebují nejvíc?
Každý rok 1. června slavíme Den dětí – den plný smíchu, dárků a zábavy. Rodiče berou své děti na výlety, organizují oslavy a těší se z toho, jak si děti užívají. Pro spoustu dětí je to zábavný den plný radosti. Jsou však i děti, které Den dětí tráví jinak. Děti bez rodičů, děti z dětských domovů. Jak můžeme pomoct právě těmto dětem, nejen na Den dětí, ale po celý rok?
Letní prázdniny se blíží! 7 tipů, jak zabavit děti a vytvořit jim nezapomenutelný program
S koncem května jsou letní prázdniny zase o něco více na dosah. Děti se na ně velmi těší a rodiče začínají přemýšlet, jak své potomky co nejlépe zabavit. Také jste maminkou nebo tatínkem a nevíte, co vlastně podniknete? Přinášíme vám inspiraci a konkrétní tipy, které vám pomohou vytvořit pestrý a smysluplný letní program pro děti všech věkových kategorií.
Nebezpečné hračky i toxická kosmetika: Jaké toxické látky ohrožují zdraví dětí a čemu se rozhodně vyhnout?
Barevné hračky, voňavé kosmetické produkty a roztomilé dětské doplňky – to vše by mělo být pro naše nejmenší naprosto bezpečné. Realita je ale jiná. Mnohé výrobky obsahují škodlivé chemikálie, které mohou narušit imunitu, ovlivnit hormony nebo dokonce způsobit vážné zdravotní problémy. Jaké toxické látky se vyskytují v hračkách, kosmetice či oblečení pro děti? A jak poznat bezpečné produkty? Přinášíme přehled největších rizik a tipy, na co si dát při výběru pozor.
Bezbolestný porod: Jak zmírnit bolest a zvládnout porod v klidu a v pohodě
Porod je jedním z nejintenzivnějších zážitků v životě ženy, ale nemusí nutně znamenat nesnesitelnou bolest. Existuje mnoho metod, jak ji zmírnit – od správného dýchání, relaxačních technik a pohybu až po moderní lékařské možnosti. V každém případě je klíčem k pohodovějšímu porodu správná příprava, pozitivní myšlení a podpora blízké osoby.
Máte problémy s kojením? Pomoci vám může laktační poradkyně
Čerstvé maminky problémy s kojením mívají poměrně často. Není se čemu divit, je to něco úplně nového a nikdo nás neučil, jak si s kojením poradit. Spousta maminek se tak setkává s problémy, jako je bolestivé přisávání miminka, popraskané bradavky, nedostatek mléka nebo nespokojené či neprospívající miminko. Pokud nevíte kudy kam, může vám pomoci laktační poradkyně.
Termín porodu na jaře? Poradíme vám, co všechno je třeba připravit a na co rozhodně nesmíte zapomenout
S blížícím se termínem porodu jste jistě nervózní, ale také natěšení. A možná máte i plnou hlavu otázek, co všechno je třeba ještě přichystat, abyste na nic nezapomněli. Jak se na porod i příchod nového člena rodiny připravit, co bychom rozhodně neměli zapomenout a jak sbalit tašku do porodnice? Poradíme vám, jak si usnadnit poslední týdny těhotenství, co vše si vzít s sebou k porodu a na co se zaměřit při přípravě domova.
Hydratace v hlavní roli: Jak voda ovlivňuje tělo i mysl
Téma hydratace je v letních měsících více než aktuální. Bez vody však naše tělo nefunguje optimálně v žádném ročním období. Voda je totiž základní stavební kámen života a ovlivňuje každý aspekt našeho zdraví – ...
Single dovolená jako cesta za svobodou, sebepoznáním a možná i láskou
Cestování bez partnera neboli single dovolená zažívá v posledních letech obrovský boom. Stále více lidí po celém světě objevuje kouzlo nezávislého cestování, ať už kvůli touze po svobodě, osobnímu růstu nebo po...
S vlastní studnou získáte zdroj levné vody bez nadbytečného chlóru, jak ji realizovat?
Mít na pozemku vlastní studnu má celou řadu výhod. Které to jsou? A jaké vlastně mohou být způsoby realizace budoucí studny?
Prázdniny startují: Jak zabavit děti o letních prázdninách, aby se nenudily?
Letní prázdniny jsou tady! Dva měsíce volna. Pro děti splněný sen, pro rodiče logistická noční můra. Jak zabavit potomky, když musíte do práce, babičky nemáte po ruce a tábor je buď plný nebo mimo rozpočet? Nez...
Golf spojuje generace: Vydejte se na green s dětmi i s babičkou
Golf je disciplínou, kterou předchází pověst sportu gentlemanů. Jde ale především o skvělou aktivitu, kterou si může vyzkoušet opravdu každý. Proč vás bude bavit?
Mražené pokušení pro dospělé: 7x zmrzlinový pohár s kapkou alkoholu
Také jste si jako děti s oblibou vychutnávali zmrzlinový pohár v parných dnech? Možná si ho občas dopřejete i dnes. Co takhle tuhle osvěžující klasiku trochu pozvednout? Jako dospělí si ji totiž můžete obohatit...
Jak na někoho zapomenout: Osvědčené strategie pro uvolnění minulosti a nový začátek
Také se momentálně zabýváte otázkou „jak na někoho zapomenout“, protože jste byli zrazeni či zraněni? Cesta k vytouženému výsledku...
Úplněk v červenci 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Panna sklidí zasloužené uznání a Střelec objeví nové hodnoty
Úplněk v červenci 2025 nastane přesně 10. 7. v 22:36 a ponese se ve znamení disciplinovaného, ambiciózního a vytrvalého Kozoroha. ...
Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?
Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?
Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku
Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...
Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby
Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...
Synefrin, kofein nebo berberin? Které spalovače tuků jsou skutečně účinné a má smysl je užívat?
V boji s přebytečnými kilogramy mnoho lidí sahá po spalovačích tuků. Tyto doplňky stravy slibují rychlejší spalování tuků a podpor...
Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?
Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet
Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Sulforafan je silný antioxidant, který posiluje zdraví a chrání před nemocemi
Sulforafan je přírodní sloučenina, která se nachází v některých druzích zeleniny, především pak v brokolici. Sulforafan je známý s...
Babské rady proti vypadávání vlasů: 8 osvědčených triků z kuchyně i přírody
Trápí vás nadměrné vypadávání vlasů? Pak vězte, že v tom nejste sami. Tento problém se týká milionů lidí po celém světě. Zatočit s ním můžete samozřejmě pomocí moderních přípravků, avšak účinné mohou být i někt...
Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Marek Terzijský je pilot s více než dvacetiletou praxí. Je kapitánem Boeingu a létání je pro něj nejen profesí, ale i splněným dět...
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
- Rozhovor: „Česká pediatrie musí jít s dobou. Zbytečné hospitalizace dětem škodí,“ říká primář MUDr. Hynek Canibal
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole
Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.
Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje
Význam run v runové magii
Máte nadpřirozené schopnosti?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?