Jsem stále plná emocí...

Jsem stále plná emocí. Proč mám stále ty propady nálady? Co s tím dělat?  Děkuji  za odpověď. Petra L. Snažíme se vyhýbat silným emocím, protože s nimi neumíme zacházet... Ale emoce přicházejí stejně a neustálým potlačováním se  hromadí a zatěžují nás... A pak občas vybuchnou všechny součastně a je těžké je zpracovat. Pokud jsou odžité,  pak neškodí, ale mají opačný efekt. Buďte také vděčna, že jsme dostali očistnou slzu  a také úsměv, který rozzáří oči i duši. Prosím používejte obojí. Když máte potřebu, křičte klidně ze všech sil, třeba až k nebi nebo mu vzdejte díky. Tento svět je bipolární, oba póly patří k životu. Jak si s těmi emocemi máte poradit?   Víte, člověk  skrz sebe musí nechat protéct smutek i radost... ničemu se nebránit, nic nepotlačovat, ale taky nic nechtít zadržet za každou cenu, na ničem nelpět...všechno si uvědomovat, všechno přijmout a prožít. Pak si začnete věřit a vážit sama sebe. Budete svobodná,  nezávislá a šťastná, protože tím překonáte sama sebe. To je nejtěžší na světě, ale pak budete opravdu svobodná, pak si budete jista sama sebou a budete vědět . A nedovolte nikomu, aby vám ubližoval , aby řídil Váš život,.... važte si ho, je Váš .

 


Stáhnout v PDF

Přečteno: 1386x

Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.