Jak naučit dítě smrkat, aby si neublížilo? Nejlépe pomocí hry na ježka

Jak naučit dítě smrkat, aby si neublížilo? Nejlépe pomocí hry na ježka

Smrkání je pro náš život stejně důležité, jako schopnost najíst se, napít se nebo si dojít na záchod. Ačkoliv dospělým může připadat schopnost vysmrkat se jako triviální, děti to tak nemají. Správnému smrkání se musí naučit. V tomto článku se proto podíváme na to, jak by měly děti správně smrkat a také na to, jak naučit dítě smrkat. Aby to dítě pochopilo a aby ho to bavilo.

Čtěte také:

Psychomotorický vývoj dítěte v 1. roce - Co by mělo dítě všechno umět?

Podle nejnovějších průzkumů jsou malé děti nachlazené až 8x ročně. To znamená 1x za měsíc a půl. Do určitého věku je potřeba dětem se smrkáním pomáhat odsáváním, neboť jsou malé a neumí to. Od určitého věku už je ale používání odsávačky zbytečné, a navíc může způsobovat záněty středního ucha nebo vedlejších nosních dutin. Jak tedy na správné smrkání do kapesníku?

5 kroků, jak naučit dítě smrkat 

Názory na to, kdy mohou děti začít samy smrkat, se různí. Někteří odborníci říkají, že děti mohou samy smrkat od 8 měsíců, jiní tvrdí, že správná doba je 15 měsíců. Ať už se rozhodnete jakkoliv, důležitý je pro vás podrobný návod. 

1. Jak naučit dítě smrkat ještě dříve, než je dítě nemocné?

Dítě má ucpaný nos, že nemůže mluvit, ale smrkat prostě nechce? Nedivte se mu. Jestliže neumělo smrkat ještě před nemocí, těžko se to naučí s horečkou a boláky v krku. Dítě je potřeba naučit smrkat ještě když je zdravé. Jen tak bude následně spolupracovat i při nemoci.  

2. Vydechování ústy a nosem je základ

Pořiďtě dítěti bublifuk nebo mu podejte při večerní koupeli brčko. Nejprve se totiž dítě musí naučit vydechovat jen ústy. Můžete s ním sfouknout svíčku, dělat ve vaně bubliny nebo používat bublifuk. Teprve poté ho naučte foukat nosem. Hezky jedno po druhém. 

3. Hra na ježečka nebo slona?

Při výuce toho, jak naučit dítě smrkat, je nezbytná schopnost vydechovat nosem. Pomůže vám hra na zvířátka. Řekněte dítěti, že by nemělo troubit jako slon, ale naopak jen funět jako ježeček. Ukažte mu, jak takový ježek vypadá a zahrajte si třeba na ježčí rodinu. Poté si vyzkoušejte smrkání nanečisto.

4. Trénink s oblíbeným kapesníkem

Snažte se smrkání už od začátku brát jako zábavu, nikoliv povinnost. Pořiďte dítěti látkový kapesník který bude jen jeho. Řekněte mu, že smrkat umějí jen velké děti. A protože ono je šikovné, podobně jako velké děti, může mít svůj kapesník. 

5. Jak na správné smrkání

  • Dítě by nemělo smrkat oběmi dírkami zároveň, ale jen jednou. Jednak je to neefektivní, ale hlavně je to náročné pro dutiny dítěte. 
  • Zároveň by nemělo smrkat příliš silně, neboť tím dochází k vyššímu tlaku ve středním uchu. 
  • Ze stejného důvodu by menší děti a batolata měla smrkat s předkloněnou hlavou.  

jak naučit dítě smrkat1

Zapamatujte si!

5 rad na správné smrkání

Děti mohou samy smrkat nejdříve od 8 měsíců.
Odsávačku hlenů používejte, jen pokud je to nezbytné. 
S dítětem pravidelně trénujte vydechování ústy a nosem.
 Jak naučit dítě smrkat? Chvalte ho a vytvořte se srmkání pozitivní návyk. 
 Děti by neměly smrkat příliš silně. Dochází k přetěžování středního ucha. 


Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 19. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
NEDĚLE 20. 07. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 07. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 07. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 07. 2025
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 07. 2025
rak
Měsíc putuje znamením Raka, dnes je novoluní. Něco si přejte, v novoluní se přání plní. Udělejte si očistný den, skoncujte se svými zlozvyky. Věnujte…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 07. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni

Cviky, které byste měli cvičit se svými dětmi

Nabízíme flexibilní úvěry a financování pro různé projekty.

Tento úvěr umožňuje klientovi využít úrokovou s...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Další módní nesmysl, který zatěžuje rodiče (nejen finančně), a frustruje děti, když nemají "lepší" a nákladněj...

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, jmenuji se Fastova, poctivá soukromá věřitelka poskytující rychlé půjčky d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčka na dovolenou Potřebujete financování pro váš domov, firmu, auto, motorku, zah�...

POŽÁDEJTE O NALÉHAVOU PŮJČKU

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez pod...
Zobrazit všechna témata

Hnědý tuk funguje jako spalovač tuků. Zrychlí metabolismus a urychlí hubnutí

O tuku se mluví všude a pořád. Ale znáte hnědý tuk? Pomáhá našemu tělu spalovat tuky a přitom nás zahřívá. Zatímco bílý tuk je známý svou tendencí usazovat se v těle a přispívat k nadváze, hnědý tuk pracuje nao...

Péče o rajčata a papriky v létě: Tipy pro zdravý růst a bohatou úrodu

Pěstování rajčat a paprik v létě vyžaduje správnou péči. Jen tak nám rostliny mohou dát bohatou úrodu. Kromě pravidelné zálivky a dostatku slunce je důležité věnovat pozornost i správné péči o rostliny. Jak se ...

Dětská oslava narozenin bez stresu: Inspirace a rady pro rodiče

Dětská oslava narozenin může představovat pro mnohé rodiče noční můru z hlediska plánování. Jde to však i v klidu a bez stresu, když si vše dobře zorganizujete. Dopřejte nejmenším skvělé chvíle na té nejlepší p...

Letní hygge: Jak si doma vytvořit pocit dovolené?

Letní hygge je způsob, jak si i během horkých měsíců vytvořit doma pohodovou atmosféru, která připomíná dovolenou. Jde o umění užívat si malé radosti, relaxovat a vychutnávat si přítomný okamžik – stejně jako v...

Máte rádi kiwi? Chutná, léčí a překvapí i v netradičních receptech

Kiwi je ovocem, které si získalo oblibu díky své osvěžující chuti, šťavnaté dužině a bohatému obsahu vitamínů. V kuchyni má mnohem širší využití, než by se mohlo na první pohled zdát – skvěle si rozumí nejen s ...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.