Dlouhodobá nespokojenost v práci nás systematicky ničí

Dlouhodobá nespokojenost v práci nás systematicky ničí

Špatně placená práce, nesnesitelný šéf, nevyhovující pracovní podmínky nebo kolektiv, se kterým nemůžete nalézt společnou řeč? Je vám něco z toho povědomé? Pak se pravděpodobně také potýkáte se stresem, nervozitou a podrážděním, které vás doprovázejí každý všední den. Nikdy není pozdě to změnit! Jak si najít práci, která nebude nutným zlem, ale naopak smysluplným posláním?

Dobrá práce, která nám přináší pocit naplnění, je jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících štěstí, spokojenost i zdraví. Přece jen v práci trávíme podstatnou část života a neměla by tedy být pouze „nutným zlem“, které MUSÍME vydržet, abychom zabezpečili sebe a své blízké. Mnoho psychických i fyzických problémů, se kterými se dnešní společnost potýká, pramení právě z nevyhovující práce, která do našeho života přináší nadměrný stres a vyčerpání. Přitom změna zaměstnání nepředstavuje při nízké nezaměstnanosti žádné významné riziko. Větším problémem jsou bloky, které v sobě máme a které nás brzdí v hledání nové, lepší práce, do níž se budeme dokonce těšit!

"Vyberte si práci, která vás bude bavit, a ani jeden den svého života nebudete muset pracovat!"                          

Konfucius

PRÁCE = NUTNÉ ZLO?

Slovo PRÁCE pro mnoho lidí představuje soubor nepříjemných a nevyhnutelných činností, které musíme vykonat, abychom „přežili“. PRÁCI nemáme rádi, ale bez ní je to ještě horší. Je to nutné zlo, které musíme jako oběti systému protrpět a na něž si od plic zanadáváme s přáteli u piva. V PRÁCI MUSÍME být, i když ji nesnášíme. Máme pro vás ale dobrou zprávu. Nic z toho skutečně NEMUSÍME! Je naším rozhodnutím, zda budeme chodit do zaměstnání a dostávat za PRÁCI peníze na živobytí a naše potřeby. A chceme-li se mít dobře, je třeba za to také převzít plnou odpovědnost, se kterou souvisí i hledání takové PRÁCE, ve které nalezneme to, co uspokojí naše potřeby seberealizace, zabezpečení a smyslu každodenní činnosti.

Nejčastější příčinou nespokojenosti v práci jsou:

  • špatné vztahy na pracovišti mezi kolegy nebo ve vztahu k nadřízeným
  • nedostatečné finanční ohodnocení
  • nevyhovující podmínky k práci a zázemí na pracovišti
  • dlouhodobé setrvání u rutinní činnosti
  • nemožnost kariérního postupu
  • směnný provoz
  • nevhodně vybrané zaměření

Všude je to stejné…

…aneb nejčastější argument lidí nespokojených ve své současné práci. Všude jsou lidé, se kterými je těžké vyjít, šéfové, kteří nakládají na zaměstnance více, než zvládnou a tak dále. Jenomže ostatní lidé nejsou zodpovědní za vaši profesní nespokojenost. Jste to jen vy sami. Přistupujete-li k sobě a k práci všude stejně, bude i atmosféra a výsledek stejný. Pozitivní změny nemají za úkol ti ostatní. Můžete na nich pracovat vy sami každý den, třeba po malých krůčcích a těšit se z dílčích úspěchů, které se vám podařily, i když se zdály na počátku nemožné.   

Zkusme se však na PRÁCI podívat z jiného úhlu:

  • Svou každodenní PRACÍ přináším hodnoty, které jsou prospěšné pro mne, mé okolí a celou společnost.
  • PRÁCI mohu uplatnit své zkušenosti nebo poznatky z dlouholetého studia.
  • PRÁCE mi pomáhá růst, zlepšovat se v různých činnostech a poznávat nové lidi.
  • Sebevyjádření, rozvoj kreativity a sociálních dovedností je také nedílnou součástí každé PRÁCE v jakémkoli oboru.
  • Když mi moje současná PRÁCE nevyhovuje, mohu si kdykoli najít jinou, ve které se budu mít lépe.

Pro mnoho lidí je to až nepředstavitelné, ale v práci je skutečně možné nalézt uplatnění svého talentu, ať už jde o kreativní činnost, umění komunikace s lidmi nebo třeba řemeslné práce. Najdete-li to, v čem jste opravdu dobří, dříve či později se dostaví ocenění a uspokojení z dobře vykonané práce, která je prospěšná pro společnost i vás samotné.

změna zaměstnání

Přemýšlíte o změně zaměstnání, ale nevíte, jak na to?

Jste-li dlouhodobě nespokojení se svou prací a chcete změnu, je nejvhodnější čas s tím něco udělat PRÁVĚ TEĎ. Ne každý ale ví, jak najít vhodnou práci, jak si domluvit vyhovující podmínky nebo jaké kroky podniknout pro to, aby se situace s nespokojeností v práci neopakovala. Řešením je profesní koučink, který vás může nasměrovat ke šťastnějšímu a spokojenějšímu životu. Pod odborným vedením můžete objevit skrytý potenciál, rozvinout svůj talent a odbourat překážky, které vám brání prožívat radost z každého pracovního dne.



Diskuse k článku

  • Marketa J.

    13:10 3. 9. 2019 0
    Právě ti co pracují jen pro peníze, nemají takový vztah k práci a ve finále ji odbývají, na tož aby si v ni našli nějakou seberealizaci. Vidím to hlavně u nejmladších, kteří nehledají často práci, jen samotný "flek". Ideální práce neexituje, ale přesně jak je v článku, je to hödně o tom, jak to má dotyčný nastavené uvnitř sebe.
  • Dan

    12:21 16. 8. 2019 +2
    Moje řeč. Kdyby jen ti remcalové, kteří si stěžují na svou práci věděli, jak jsou otravní.

Lunární kalendář

ÚTERÝ 19. 03. 2024
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 20. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 21. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 03. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 03. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 03. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah, dnes je úplněk. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Umělý odchov kachen: Jak inkubovat vejce a postarat se o mláďata

jak si může kachna do líhně nanést 15 vajec když se píše že starší 8 dnu jsou na nic

Černé fazole chrání srdce a rýsují štíhlou postavu. Chutnají božsky a jsou rychle připravené

Vážená paní Ellen,

děkujeme, že jste naší věrnou čtenářkou a zároveň jsme vděční za upozornění na chybu. V...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Jarní očistná hladovka

Rád bych v březnu držel 3-4 dnní očistnou hladovku jen o vodě. Kdy začít a kdy končit?...

Výklad karet

Ahoj, človíčku :)) Následující řádky zaujmou spíše někoho, kdo je nějakým způsob...

potřebujete finanční pomoc, pokud ano, kontaktujte tuto legitimní společnost

Solidní půjčka Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu, hypotéku, nákup nemovitosti, zah...
Zobrazit všechna témata

Pití alkoholu a jeho účinky na fyzické i duševní zdraví

Pití alkoholu je ošemetné téma, na které bylo napsáno již mnoho vědeckých i zdravotních článků. Ve společnosti jde zpravidla o tolerované chování, obzvlášť v době narozeninových či jiných oslav. Anebo se může j...

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řeši...

Děti a paměť: Jak účinně procvičovat paměť u dětí?

Dětství je obdobím, během kterého lidské tělo prochází obrovskými změnami. A to nejen vzhledově, ale také v oblasti orgánů. Jedním z takových orgánů je i mozek, který při narození není plně vyvinutý. Je složitý...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky

Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby neb...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Žít svý sny...

Znám hodně lidí, který celej život jen dřou nebo všechen svůj čas věnujou dětem a svýmu okolí... A na sebe zapomínaj. Anebo ztratěj smysl svýho bytí a hledaj útěchu v chlastu, jinejch drogách, nakupování, půjčování si a bůhví v čem ještě. Když nám něco vnitřně chybí, snažíme se to někde jinde najít. Neuvědomujeme si ale, že odpovědi máme v sobě po celou tu dobu. Kdy jste naposledy naslouchali sobě samým? Nemáte pocit, že děláte hodně věcí jen proto, abyste se někomu nebo něčemu zavděčili?