Saunování s rýmou? Podle saunérů a lékařů příjemný způsob, jak dát rýmě sbohem

Specialisté z brněnského saunového světa radí konkrétní zdravotní stav předtím konzultovat s lékařem. A dodávají, že s běžnými nemocemi v počáteční…

Saunování v infrasauně - jaké jsou účinky infrasauny a čím se liší od klasické?

Jestliže pro vás není klasická sauna tím pravým ořechovým, nebojte se vyzkoušet saunování v infrasauně. Infrasaunu dnes najdeme v lázeňství,…

Jak vypadá saunování ve Finsku? Dříve se v saunách rodilo, dnes slouží jen pro relax

Saunování ve Finsku se děje všude. V každém městě najdeme veřejné sauny. Není činžovní dům, který by neměl svou vlastní saunu. Při výběru nového…

Bylinková sauna a její účinky na naše zdraví

Bylinková sauna je nejčastěji sauna s nižší vlhkostí kolem 35 % a teplotou – kolem 40-55 stupňů Celsia Běžným řešením v profesionálních…

Sauna v létě - dobrý nápad, nebo hazard se zdravím?

V letních horkých měsících více než kdy jindy je tělo vystaveno teplotním šokům. Vnitřní prostory jsou chladné a venku praží slunce. Teplotní šoky…