Chcete vědět, jak být kreativní? Stačí se otevřít novým výzvám a přestat se bát

img
16. 05. 2018 Přečteno: 2394x

 Jste obklopeni lidmi, kteří srší jedním nápadem za druhým a vy jste ráno rádi, že vstanete z postele a prožijete den bez komplikací? V tom případě byste měli začít něco dělat a vyvést svůj život z šedi.

Kreativita se skrývá v každém z nás, takže výmluvy typu „já ale nejsem kreativní“ jsou zcela mimo. Ukážeme vám pár triků, jak být kreativní, abyste se mohli vyrovnat svému okolí anebo si prostě jen tak zpříjemnit den. Kreativita totiž většinou stojí nejen za skvělými nápady, ale může vám pomoci i v práci.

Čtěte také:

Afirmace - síla vlastní myšlenky

Co to je kreativita? Způsob, jak být originální

Kreativita nebo také tvořivost představuje soubor schopností, které člověku umožní dosáhnout uměleckou, vědeckou nebo jinou tvůrčí činnost. S přílivem kreativity vznikají nová a originální díla či myšlenky. Pokud o sobě někdo tvrdí, že je kreativní, znamená to, že dokáže nad věcmi a problémy přemýšlet a uvažovat jiným a originálnějším způsobem než ostatní. A to je v dnešní vysoce konkurenční společnosti velké plus.

Kreativita dřímá v každém z nás

Kreativita je způsob myšlení, který z vás může udělat hvězdu nejen v okruhu přátel a v rodině, ale také třeba na pracovním pohovoru. Mnoho zaměstnavatelů hledá pro své firmy a do svého kolektivu právě kreativní lidi, kteří mohou přispět k rozvoji firmy. I když si myslíte, že vy zrovna kreativní nejste, opak je pravdou. Tvořivost pouze dřímá v každém z nás a čeká na probuzení!

A co je především potřeba udělat k tomu, jak být kreativní? Změnit náš uzavřený způsob myšlení na otevřený. Je potřeba se zbavit jakýchkoliv omezení a překážek, které nám v rozvoji tvořivosti brání. Nejčastější překážkou je strach ze ztrapnění nebo z neúspěchu. A právě to byste měli hodit za hlavu a otevřít se nejen novému myšlení, ale především novým výzvám.

Jak být kreativní: projděte se nebo udělejte každý den něco jinak

Jestli máte pocit, že tvořivost není vaše silná stránka, poradíme vám několik tipů na to, jak být kreativní. Díky nim můžete svou kreativitu popostrčit a ukázat sobě i okolí, že i vy dokážete být originální.

Zbavte se strachu z trapasu

Na jednu stranu víte, jak být kreativní, ale na druhou stranu vás stále něco brzdí. Tou nejčastější brzdou je strach ze ztrapnění. Zkuste tento strach potlačit a nebojte se odvázat. Váš nápad může být právě to, co od vás okolí potřebuje. A i kdyby se vám někdo vysmál, hoďte to za hlavu.

Žádný učený z nebe nespadl. Dokonce i slavnému Newtonovi trvalo řadu let, než rozpracoval své teorie o gravitaci. A věřte, že se našlo mnoho lidí, kteří se mu posmívali. A podívejte, co dokázal. Proto se nenechte vykolejit počátečními neúspěchy.

jak být kreativní

Projděte se

Někteří vědci tvrdí, že kreativitu podpoříte chůzí. Někdy se vám může stát, že budete sedět v práci za počítačem a zaseknete se nad nějakým úkolem. V tom případě je čas vstát od stolu a projít se po pokoji. Právě chození vám může pomoci přijít na skvělé nápady. Neustálé sezení je to nejhorší, co můžete udělat. Jestli je na tom něco pravdy, budete muset zkusit sami.

Udělejte každý den něco jinak

Jestli budete každý den dělat to stejné, nejenže se váš život přesune do rutinních kolejí, ale především budete potlačovat svou tvořivost. Nebudete mít šanci objevit něco nového, pokud nebudete otevřeni novým věcem. Zkuste proto každý den udělat něco trochu jinak. Stačí si třeba k večeři zapálit svíčku, jet do práce jinou cestou nebo ochutnat nějaké exotické jídlo. Právě malé krůčky vedou časem k velkým věcem.

Pozitivní myšlení přispěje k tomu, jak být kreativní

Myslet pozitivně je nesmírně důležitá rada pro to, jak být kreativní. Proč? Jestli budete pořád obklopeni negativními vlnami, blokujete tak potenciální skvělé nápady. Málo kdo vytvoří něco převratného s negativním přístupem ke světu. Když je člověk šťastný a spokojený, naše přemýšlení je otevřenější. Máme pocit, že nic není problém a snažíme se vidět více do dálky.

Buďte trochu jako dítě

Není to náhoda, že děti jsou mnohem více kreativnější, než dospělí lidé. My dospělí jsme neustále omezeni pravidly, které nám udává společnost. Přemýšlíme, co můžeme dělat, co se hodí a co už je za hranicí. A právě tato pravidla často omezují naši kreativitu. Zkuste se dívat na svět očima dítěte, které se neustále vyptává, vše prozkoumává, zkouší. Nebojte se tak trochu pravidla porušovat.

Jděte do přírody a dopřejte si klidu

Procházka v přírodě dělá s naším mozkem divy. Pobyt na čerstvém vzduchu vám pročistí hlavu. Mnoho lidé také snadněji naleznou kreativní inspiraci, když jsou pouze sami se sebou a mají čas soustředit se na svou práci.

Běžte se na hodinku projít do lesa, parku anebo si sedněte na zahrádku a dopřejte si trochu klidu a relaxace. Jestli vás něco napadne, ihned si to zapište do mobilu nebo deníčku, který byste měli nosit neustále u sebe. Nikdy totiž nevíte, kdy na vás tvořivost zaútočí.

Jak být kreativní? Spolupracujte s ostatními

Myslíte si, že musíte vše zvládnout sami? Chyba. Často na ty nejlepší nápady přijdete v obležení dalších lidí. Vždyť přeci víc hlav víc ví. Proto se nebojte svěřit kolegům nebo blízkému okolí a zkuste si nad nějakým úkolem zapřemýšlet skupinově. Spolupráce s ostatními se dost často vyplácí a nese plody úspěchu. A opět zde myslete na to, že se nemusíte za svoje nápady a názory stydět. 

Pořádně se vyspěte

A závěrečná rada na závěr, kterou ocení určitě všichni vytížení lidé. Dopřejte si dobrý spánek. Když nebudete vyspaní a odpočatí, i váš mozek bude unavený a nebude se mu chtít přemýšlet. A už vůbec ne kreativně.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.
Další články z rubriky

Gestalt terapie pomůže vytříbit životní cíle. Objevte psychoterapeutickou metodu, která používá koncept „tady a teď“

Gestalt terapie jakožto forma psychoterapie není mezi lidmi až tak moc známá. Přitom mívá skvělé výsledky zejména s ohledem na seb...

Moc podvědomí: Příběhy, které vás mohou inspirovat k životní změně

Moc podvědomí je vskutku závratná. Jenže málo lidí si tento fakt uvědomuje. Lapeni jsou do svých dávných strachů a marně se jich snaží zbavit. Proč je tak složité přeprogramovat naši nevědomou mysl? A kam až vá...

Deprese i špatnou náladu mohou zahnat netradiční terapie. A budou vás bavit!

Ve chvíli, kdy nám není zrovna do smíchu, hledáme různé cesty a terapie, které nám pomohou nepoddat se špatným náladám. Dramaterapie, muzikoterapie, arteterapie – to vše nám může být velmi k užitku. Zažeňte dep...

Pláč a jeho očistná moc. Proč jsou slzy tak důležité?

Pláč je přirozenou reakcí organismu. Dochází k němu zejména při zvýšené emoční zátěži. Slzy se však mohou vyskytnout i v případě, že byl dotyčný vystavený nějakému silnému alergenu, či chemické látce. Vědci dok...

Jednostranný vztah se nemusí vždy týkat jen partnerství muže a ženy. Jak poznat, že dáváte více než druhá strana?

Jednostranný vztah je velmi vysilující záležitost, ať už se třeba jedná o partnerství s mužem či ženou, rodinného příslušníka nebo...

Chcete vybudovat pevné vztahy na pracovišti? Inspirujte se osvědčenými tipy

Dobré vztahy na pracovišti jsou nesmírně důležité pro osobní pohodu ale i produktivitu práce. Krom toho strávíme v zaměstnání většinu svého života, proč si ho tedy nezpříjemnit? Ať už jste vrcholovým manažerem,...

Sociální vazby můžete podpořit i společným poslechem hudby

Kvalitní sociální vazby jsou pro člověka velmi důležité, neboť díky nim může pociťovat bezpečí, sounáležitost, porozumění i lásku. Obecně existuje hned několik způsobů, jak je můžete posilovat. Jedním z nich je...

Spřízněné duše mívají silné duchovní spojení. Poznejte typy spříznění a najděte se v jednom z nich!

Pojem spřízněné duše je skloňován ve společnosti ve všech pádech. Dokonce panuje obecné dogma, že každý hledá v životě tu svou, je...

5 tipů, jak udržet svou pozornost

Chtělo by se říct, že káva, káva, káva, káva, a ještě jednou káva, avšak i ta má své limity. Navíc, při nadměrném užívání i tento lahodný mok se stává více jedem než „lékem“, jak by řekl Paracelsus. Pozornost l...

Zlobí vás paměť? Vyzkoušejte byliny na zlepšení paměti

Paměť zlobí snad každého. A znáte to – čím jsme starší, tím horší to je. Není na tom však nic neobvyklého. Paměť trápí už většinu lidí středního věku. Pokud je to v normě, nemusíme se ničeho obávat, přesto ale ...

Trénink paměti pomocí luštění křížovek je efektivní. Na co dalšího se ještě zaměřit?

Paměť je pro lidi velice důležitá. Tvoří totiž životní příběhy. Vše začíná již v útlém dětství, kdy se učíme základním návykům. Dí...

Pravidelný trénink mozku může zpomalit stárnutí

Mezi nejčastější funkce mozku, které chceme udržovat v kondici jsou paměť (krátkodobá i dlouhodobá), schopnost učit se a udržet pozornost. Prvním…

Diogenův syndrom se nevyznačuje pouze chorobným sběratelstvím: Jak ho poznat a utnout včas?

Diogenův syndrom je porucha chování, která nejčastěji postihuje starší dospělé nezávisle na pohlaví. Její hlavní charakteristikou ...

Závislost na nakupování: Jak ji poznat a navždy vystrnadit ze života?

Závislost na nakupování neboli oniománie je, dá se říct, jednou z nejpřijatelnějších závislostí ve společnosti. Navenek nemusí působit jako problém, závislému ale může nadělat mnoho nesnází v životě. Pokud chce...

Nová práce vás nemusí stresovat. Inspirujte se tipy, jak překonat nervozitu a úzkost

Nová práce bývá často nadějí na lepší zítřky. Může ovšem představovat i určitý stres, který je naprosto normální u každého, kdo mě...

Záchvaty vzteku se mohou vyskytnout i u dospělých. Jak se jim úspěšně ubránit?

Záchvaty vzteku bývají obvyklé v dětství a dle psychologů nejsou ničím nenormálním. Daly by se také nazvat jakousi běžnou součástí vývoje dítěte. Ti nejmenší se teprve společensky přijatelnému chování učí a neu...

Duševní zdraví může ovlivnit do značné míry i jídlo. Jaké potraviny preferovat?

Duševní zdraví souvisí velmi úzce se skladbou jídelníčku, ačkoliv se o této skutečnosti příliš nehovoří. Jedno je však jisté, skla...

Zdravá střeva zajistí dobrou náladu i psychickou pohodu

Zbytečně jim neškodit. Zařadit do jídelníčku něco z toho, co jim nadmíru chutná: alespoň 1 x denně! Psychika a zdravá střeva: Jak to funguje? …

Přírodní antidepresiva – víme, co vám pomůže od úzkostí a depresí

Bylinky a rostliny uleví od bolesti, nervozity nebo úzkosti. Teplý bylinný čaj vás příjemně zahřeje a přiměje zvolnit a relaxovat. Při užívání…

Únava, křeče a vysoký krevní tlak? Nejspíš vám chybí hořčík!

Hořčík je důležitý pro více jak 300 procesů v lidském těle. Potřebuje ho každá buňka. Důležitý je obzvláště pro kosti, zuby, svaly a nervové…

Relaxační techniky, které spolehlivě eliminují stres: Pusťte se do nich a zklidněte mysl i tělo!

Relaxační techniky vám mohou pomoci eliminovat nakumulovaný stres. Taktéž vám zlepší kvalitu života, pakliže se léčíte s nějakou n...

Ticho léčí a regeneruje neurony. Kde ho v uspěchané civilizaci hledat?

Ticho léčí, o tom nelze pochybovat. Kde ho ale v hektické době plné neustálých stimulů hledat? Leckdy jej nemůžeme dohnat ani ve volné přírodě, kde se pohybuje čím dál více dalších lidí. Naskýtá se tu však jedn...

Terapie smíchem: Cesta ke zdravému vnímání reality a získání nadhledu

Smích léčí, říká se. A možná je na tom hodně pravdy. Je až překvapivé, že pohroma, která zachvátila planetu se zaměřuje právě na dýchání a plíce, tedy symbol naší radosti a svobody. Nenechte se obrat o prostřed...

Ranní meditace zklidní mysl a dodá energii na celý den

Ranní meditace vás dokáže na počátku dne pozitivně naladit. Díky ní můžete zvládnout daleko více činností než obvykle. Vaše mysl se zharmonizuje a posílí. Jen tak něco vás tedy nerozhází. Pravidelné meditování ...

Mezinárodní den šachu: Hry, která dokonale rozvíjí mozek. Naučte se ji!

Dá se říci, že šachy jsou opravdu prastarou hrou. Oblíbené jsou po staletí a rozhodně je to k tomu dobrý důvod. I když vám možná připadají až příliš složité, jsou vhodné naprosto pro každého: pro děti i dospělé...

Má na vás spadeno manipulátor? 4 snadné kroky, jak se před ním bránit

Už jste s ním někdy měli tu čest? Chronický manipulátor má jen jediný cíl: prosadit se. A aby svého cíle dosáhl, bude využívat či zneužívat ve svůj prospěch každého, kdo se mu postaví do cestu. Jeho taktiky mu ...

Jsou introverti skutečně tak tiší a plaší? Nebo jen skrývají svou pravou tvář?

Z pohledu druhého člověka je introvert tak trochu tajemný. Příliš nemluví, nevyhledává společnost a žije si ve svém vlastním světě. Vypadá tedy tak trochu jako podivín. Ale opak je pravdou. Introvert jen netouž...

Jednostranný vztah se nemusí vždy týkat jen partnerství muže a ženy. Jak poznat, že dáváte více než druhá strana?

Jednostranný vztah je velmi vysilující záležitost, ať už se třeba jedná o partnerství s mužem či ženou, rodinného příslušníka nebo...