Všechny články
Zázvor lékařský jako podzimní pomocník proti nachlazení. Připravte si s námi přírodní medicínu, která podpoří vaši imunitu
Zázvor lékařský jistě velmi dobře znáte a možná i vy samotní jej hojně využíváte do čajů, sirupů nebo limonád v jakémkoliv ročním období. Konkrétně na podzim je pak vítaným posilovačem imunitního systému, a tak vás díky němu neskolí hned tak nějaký bacil. Inspirujte se společně s námi recepty ze zázvoru proti nachlazení a dejte šanci v sychravých dnech spíše léčivým darům přírody.
Podvádí vás váš protějšek nebo vy jeho? Proč je vlastně nevěra součástí našich životů?
Nevěra, dříve označovaná jako cizoložství, je vlastně odpradávna trvalou součástí lidských vztahů. Jen od zavedení konceptu manželství je na ni více poukazováno. Navzdory převládajícímu výskytu nevěry je to stále tak trochu tabu téma. A vlastně často nechápeme, proč k ní dochází. Dva lidé se dobrovolně vzali, žijí spolu, tak proč vyhledávají dobrodružství někde jinde?
Ovocný koláč z jablek nebo hrušek v 15 výtečných receptech: Zpříjemněte si sychravý podzim sladkou tečkou!
Honí vás neustále mlsná a nevíte, co byste zakousli? Pak vsaďte na ovocný koláč z jablek nebo hrušek, který potěší i toho největšího mlsouna. Variací se v tomto ohledu nabízí téměř nevyčerpatelné množství, a tak se můžete inspirovat třeba našimi skvělými patnácti recepty, jejichž základem je buď jemné máslové nebo piškotové těsto. Dopřejte si nejen na podzim lahodný dezert se zdravým sezónním ovocem a provoňte svůj domov vanilkou, skořicí, rozmarýnem nebo třeba zázvorem!
Máte neustále hlad či chuť k jídlu? Zjistěte, kde děláte chybu a naučte se mít své stravování pod kontrolou
Hlad může být frustrující. A nejhorší je, když se objeví těsně po jídle. Nebo na vás přijdou neovladatelné chutě. I když víte, že jste tělu dali všechno, co žádalo, nedokážete se ovládnout a přesto jíte dál. Když se to stane jednou či dvakrát, problém to není. Jestliže však máte problém s velkým hladem či chutěmi neustále, je někde chyba. A tu je třeba nalézt a odstranit.
Inkontinence po porodu je normální. Poradíme vám, jak se jí co nejrychleji zbavit
Inkontinence po porodu není nic výjimečného. Tělo ženy produkuje v těhotenství hormony, které napínají svaly a tkáně pánevního dna. Tedy močového měchýře, střev a dělohy. Navíc je zde ještě poměrně velký tlak od rostoucího dítěte. Kombinace těchto faktorů pak může mít na svědomí povolení svalů, které ovládají močový měchýř. A právě to může vést k inkontinenci po porodu.
S podzimním blues zatočí aromaterapie, vhodné doplňky stravy i dobrá nálada. Víme, jak na to
Zatímco ještě v říjnu občas svítí sluníčko, v listopadu se podzim noří do většího temna. Dny jsou krátké a denního světla je skutečně málo. U mnohých jedinců to vyvolává složité emoční reakce. Nejčastěji melancholii a úzkosti. Právě toto je označováno jako podzimní blues. Příroda naštěstí vymyslela, jak nám v tento čas může i ona sama pomoci.
Halloween podle horoskopu aneb Nahoďte strašidelný převlek šitý na míru vašemu znamení zvěrokruhu
Čeká vás letos na Halloween nějaká tematická společenská party nebo dětská oslava a nevíte, jaký převlek zvolit? Pak vám možná napoví náš kreativní horoskop, díky němuž se můžete inspirovat. Každé znamení zvěrokruhu má svá specifika, od nichž se právě naše tipy odvíjí. Probuďte v sobě tedy tvořivost a proměňte se ve vikingského válečníka, gotickou dámu, Draculu nebo černokněžníka!
Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...
Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.
Kde oslavit Halloween s celou rodinou? Inspirujte se čtyřmi tipy na zajímavé akce!
Našli jste se svou rodinou zalíbení ve svátku zvaném Halloween a každoročně jej slavíte někde ve společnosti? Pak pro vás máme pár skvělých tipů na místa v Česku. Užijte si i letos v roce 2024 dýňové oranžovo-černé šílenství naplno a vydejte se za rodinným dobrodružstvím do strašidelného labyrintu nebo na zámecké nádvoří opředené tajemnou atmosférou.
Aromaterapie na léto: Éterické oleje, které ochladí a zklidní
Aromaterapie využívá účinky éterických olejů na tělo a psychiku. V létě pro nás mohou být hodně přínosné oleje s chladivým, zklidňujícím a osvěžujícím účinkem. Používají se v difuzérech, sprejích, koupelích neb...
Letní lásky často přicházejí i odcházejí právě během prázdnin – proč tomu tak je?
Letní láska potkala snad každého z nás. Letní lásky přicházejí neplánovaně, často na dovolené, u vody nebo během prázdninových več...
Od snu k hotovému domu bez starostí a s jistotou
Máte sen. Chcete si postavit dům, ale nejste si jisti, kde začít? Hledáte partnera, který za vás vyřeší vše od kvalitního vzduchu přes teplo až po elektroinstalaci? Seznamte se s firmou, která promění každý pro...
Cestování s malými dětmi: Tipy na zvládnutí dlouhých cest bez stresu
Cestování s dětmi může být náročnější, ale s dobrou přípravou je zvládnutelné, i když jde o delší vzdálenosti. Klíčem je plánování, respekt k tempu dítěte a dále pak drobnosti, které usnadní průběh celé cesty. ...
Co dělat v létě místo nekonečného scrollování
Léto by mělo patřit slunci, klidu a chvílím, které si skutečně užijete, ne trávit hodiny na telefonu. Pokud máte pocit, že vás obrazovky pomalu pohlcují, zkuste se na chvíli odpojit. Přinášíme pět tipů, co děla...
Recepty ze sušených rajčat 10x jinak aneb Zpestřete si svůj letní jídelníček
Recepty ze sušených rajčat si nelze nezamilovat. Sušená rajčata totiž mají nejen výraznou sladkokyselou chuť, ale i univerzální využití. Hodí se do těstovin, salátů, pomazánek, pečiva nebo k masu, kterému dodaj...
Rodinná tajemství mohou negativně ovlivnit další generace. Jak k nim přistupovat?
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak mohou rodinná tajemství hluboce zasahovat do vašich životů? Na první pohled se sice tváří nevin...
Úplněk v červenci 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Panna sklidí zasloužené uznání a Střelec objeví nové hodnoty
Úplněk v červenci 2025 nastane přesně 10. 7. v 22:36 a ponese se ve znamení disciplinovaného, ambiciózního a vytrvalého Kozoroha. ...
Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?
Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?
Wellness doma? Vířivka na terase je trend, který si zamilujete
Vířivka na terase nabízí jedinečný způsob, jak doma povýšit relaxaci na novou úroveň. Ať už toužíte po sólo odpočinku pod širým nebem nebo wellness večeru s partnerem, tento typ venkovního relaxačního prvku si ...
Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby
Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...
Synefrin, kofein nebo berberin? Které spalovače tuků jsou skutečně účinné a má smysl je užívat?
V boji s přebytečnými kilogramy mnoho lidí sahá po spalovačích tuků. Tyto doplňky stravy slibují rychlejší spalování tuků a podpor...
Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?
Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Jak ochladit psa ve vedrech: Praktické rady pro každého chovatele
S příchodem tropických teplot si mnozí chovatelé pokládají otázku, jak ochladit psa, aby vedra zvládl bez úhony. Psi jsou totiž v horku mnohem zranitelnější než lidé a extrémní teploty pro ně mohou představovat...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Sulforafan je silný antioxidant, který posiluje zdraví a chrání před nemocemi
Sulforafan je přírodní sloučenina, která se nachází v některých druzích zeleniny, především pak v brokolici. Sulforafan je známý s...
Babské rady proti vypadávání vlasů: 8 osvědčených triků z kuchyně i přírody
Trápí vás nadměrné vypadávání vlasů? Pak vězte, že v tom nejste sami. Tento problém se týká milionů lidí po celém světě. Zatočit s ním můžete samozřejmě pomocí moderních přípravků, avšak účinné mohou být i někt...
Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Marek Terzijský je pilot s více než dvacetiletou praxí. Je kapitánem Boeingu a létání je pro něj nejen profesí, ale i splněným dět...
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
- Rozhovor: „Česká pediatrie musí jít s dobou. Zbytečné hospitalizace dětem škodí,“ říká primář MUDr. Hynek Canibal
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole
Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.
Znakový systém ne...