Všechny články

Znáte slangové výrazy generace Z a Alpha? U některých budete možná překvapení

Slangové výrazy generace Z a Alpha jsou pro vás možná španělskou vesnicí, k vývoji moderní společnosti však neodmyslitelně patří. Ostatně, pokud jste o generaci nebo dvě starší, jistě si také vzpomenete na nezaměnitelné fráze, které jste jako dospívající používali. Zjistěte více o slangu dnešních teenagerů či mladých dospělých a přibližte se jim zase o kousek víc!

Přílišná citová vazba: Jak rozpoznat a vyřešit závislost na vztazích?

Citová vazba je v romantických vztazích přirozená, ale její přehnaná intenzita může vést k emocionální závislosti a problémům v komunikaci. Rozpoznejte včas znaky přílišné citové připoutanosti, její dopady na psychiku a vztahy a zjistěte, jak tuto dynamiku zvládat a budovat zdravější a vyváženější spojení.

Močová inkontinence u psa: Víte, jak ji poznat a kdy zajít k veterináři?

Močová inkontinence u psa se může objevit v jakékoliv fázi jeho života. Proto je nesmírně důležité, aby chovatel u mazlíčka bedlivě sledoval možné výkyvy týkající se jeho zdravotního stavu a včas zasáhnul. Zjistěte společně s námi vše o tomto nepříjemném zdravotním neduhu a zjistěte, jak postupovat.

Vyrobte si doma vlastní koberec. Techniky, díky kterým to hravě zvládnete

Výroba originálního koberce do bytu nemusí být vůbec nijak náročná. Chcete-li se pochlubit naprosto originálním kouskem, pusťte se do tvoření. Ukážeme vám jednoduché a efektivní techniky, díky kterým si hravě vyrobíte vlastní koberec na míru. Nezáleží na tom, jestli jste začátečník nebo zkušený profík. Každý si může vytvořit krásný a praktický doplněk do svého domova.

Nevíte, kam na jarní prázdniny s dětmi? Těchto 5 horských středisek v Evropě vám splní sny

Také si během února či března pokládáte otázku – kam na jarní prázdniny s dětmi? Možná vás jako první napadne horské dobrodružství v Česku, zavítat však můžete v rámci svých možností i za hranice. Rakouské, francouzské nebo italské hory celou vaši rodinu určitě uchvátí. Vybrali jsme pro vás 5 skvělých horských středisek vhodných pro rodinnou dovolenou, inspirujte se!

Porod se blíží: Jak se připravit na příchod novorozence a co vás čeká v prvních dnech?

Příchod novorozence je jedním z nejkrásnějších, ale i nejnáročnějších období v životě rodičů. První dny po porodu mohou přinést mnoho emocí, ale i výzev. Jak se na ně co nejlépe připravit? Co vše budete potřebovat a na co se zaměřit, aby byly první chvíle s miminkem co nejklidnější? A jak první dny s novorozencem doma v pohodě zvládnout?

Tajemná probiotika: Vyznáte se v nich? Víme, na které druhy byste se měli zaměřit

Probiotika jsou skloňována naprosto všude a ve všech pádech. Hovoří se o nich jako o základu pevného imunitního systému i nezbytném doplňku pro zdraví střev. Ovšem jaká probiotika užívat a jak se správně je dávkovat, to už se téměř nikde nedozvíme. Zjišťovali jsme tedy, jak to s těmi probiotiky vlastně je a na co bychom se při jejich výběru měli zaměřit.

Den svatého Valentýna pro zdraví. Tento den prospívá srdci, mozku i duševnímu zdraví

Den svatého Valentýna je příležitostí projevit náklonnost člověku, kterého máme opravdu rádi. Není však jen o lásce a romantice, ale také o péči o vlastní zdraví. Tento svátek může pozitivně ovlivnit nejen srdce, ale i mozek a duševní pohodu. Studie ukazují, že láska, objetí a sociální propojení zlepšuje zdraví, snižuje stres a podporuje celkovou spokojenost. Jak tedy dnešek oslavíte?

Kakaové máslo pro krásu i zdraví. Vyzkoušejte jej místo hydratačního krému, ale i do pečení

Kakaové máslo je přírodní poklad. Je to klíčová složka mnoha produktů v péči o tělo a nezanedbatelnou roli hraje i ve výživě. Kakaové boby, ze kterých kakaové máslo pochází, jsou totiž bohaté na vitamíny, minerály a také antioxidanty. Díky svým vlastnostem kakaové máslo hluboce vyživuje a regeneruje pleť. V kuchyni pak může být alternativou k máslu, pokrmům dodává jemnou chuť.

Skrytá nebezpečí energetických nápojů a jejich zdravé alternativy

Energetické nápoje slibují rychlou vzpruhu, ale často s sebou nesou víc rizik než užitku. Vysoký obsah kofeinu, cukru a dalších látek může mít na tělo nepříjemné dopady – od nespavosti po bušení srdce. Mnoho li...

Těhotenství v létě: Jak se vyrovnat s horkem a otoky?

Těhotenství v létě může být pěkně náročné. Vysoké teploty, dusno, otoky nohou a neustálý pocit únavy – to všechno dokáže znepříjemnit každodenní fungování. Tělo se rychleji přehřívá, nároky na odpočinek i hydra...

Letní hygge: Jak si doma vytvořit pocit dovolené?

Letní hygge je způsob, jak si i během horkých měsíců vytvořit doma pohodovou atmosféru, která připomíná dovolenou. Jde o umění užívat si malé radosti, relaxovat a vychutnávat si přítomný okamžik – stejně jako v...

Lehké letní svačiny do sklenice: Pro mlsné jazýčky, vegany i alergiky

Letní teplé dny si žádají jednoduché, chutné a výživné svačiny. Sklenice je ideální způsob, jak připravit jídlo předem a mít ho vždy po ruce. Navíc je sklenice skladná, uzavíratelná a můžete si ji vzít kamkoliv...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Psí inteligence aneb Jak přirozeně rozvíjet duševní schopnosti vašeho psa?

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.