Všechny články

Jaro je ideálním obdobím pro regeneraci těla a nabrání nových sil. S příchodem teplejších dní přichází i chuť na svěží, lehká jídla, která podpoří detoxikaci, dodají tělu cenné látky a po dlouhé zimě jej postaví na nohy. Připravte si jarní recepty plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. Bude vám lépe na těle i na duši.

Ať chceme nebo ne, naše životy se stávají čím dál hektičtějšími a téma slow living tedy více aktuálnějším a žádanějším. Praktikovat „pomalý život“ se vyplácí i s ohledem na budoucnost. Udržíte si totiž daleko snadněji duševní a fyzické zdraví. Jak na to?

Laktózová intolerance je běžný problém, který postihuje stále více lidí. Je to stav, kdy tělo nedokáže zpracovat laktózu, což vede k nepříjemným trávicím potížím. Naštěstí není nutné se mléčných výrobků v jídelníčku zcela vzdát. Existuje mnoho způsobů, jak laktózu “obejít” a stále si užívat výživné a chutné pokrmy.

Meteorologické jaro je tu a s ním startuje i čas, kdy bychom se měli porozhlédnout po zahradě a pustit se do prvních jarních prací. Zahrada v březnu se totiž už pomalu probouzí k životu. V tomto období je důležité zaměřit se na údržbu záhonů, prořezávání dřevin a úpravu půdy. Můžeme začít s výsevem některých rostlin, jako jsou petržel, celer nebo rané druhy květin. Na co všechno bychom neměli zapomenout?

Jamun neboli indická švestka je ovoce pocházející z tropických oblastí jižní Asie. Má tmavě fialovou až černou barvu a osvěžující, sladko-kyselou chuť. Oblíbeným se však stal hlavně díky svým zdravotním přínosům. Skvělý je zejména pro diabetiky, neboť pomáhá zlepšovat trávení a posiluje imunitní systém.

Masopust je čas plný zábavy, tance i dobrého jídla. Masopustní tradice pravděpodobně pocházejí z předkřesťanských slovanských slavností na rozloučení se zimou. I letos tradiční masopustní zábavy proběhnou v mnoha městech a vesnicích, kde ožijí místní zvyky a starodávné obyčeje. Lidé se sejdou, aby si užili chvíle veselí, než začne postní období.

Brnění prstů může občas potkat každého z nás. Ovšem pokud nás brnění prstů trápí opakovaně nebo je doprovázeno dalšími příznaky, může signalizovat i vážnější zdravotní problém. Mohou to být například nervové poruchy, problémy s cévním systémem nebo dokonce onemocnění jako diabetes, roztroušená skleróza či infarkt. Jak rozpoznat, kdy je třeba vyhledat lékařskou pomoc, a před čím nás brnění prstů může varovat?

V dnešní době se wellness procedury stále více odklánějí od těch tradičních. Mezi neobvyklé metody, které získávají na popularitě, patří například hadí nebo kaktusové masáže, šnečí kosmetika nebo přikládání pijavic. Tyto exotické zážitky slibují nejen relaxaci, ale i zlepšení zdraví. Vyzkoušíte některé z nejbláznivějších wellness trendů?

Jarní horoskop 2025 přináší období plné změn, nových začátků a příležitostí pro růst. Využijte energii, kterou vám jaro nabízí, a dejte šanci novým projektům i vztahům. Tento čas bude ideální pro osobní transformaci, ať už se jedná o lásku, profesi nebo životní styl. Podle astrologů nás čekají důležité zvraty, které mohou zásadně ovlivnit náš život. Co vám přinese jarní horoskop 2025? Těšte se na záblesky inspirace a odvahu k dosažení vašich cílů.