Okurka
Okurka bývá velmi často spojována s péčí o krásu. A ne nadarmo. Obsažené látky pomáhají udržovat pokožku mladistvou, výtažky z okurky se přidávají do…
Cibule
Nejvíce sílu cibule pocítíte v období nachlazení, kdy se stane tím nejúčinnějším prostředkem pro zahnání virů a nemocí. Při rýmě se šťáva z cibule…
Cuketa
Cukína by se měla stát součástí zdravého životního stylu
Konzumace cuket prospívá hlavně lidem obézním, diabetikům, pacientům s chorobami jater a…
Banán
Přestože dietologové často varují před nadměrnou konzumací banánů, má na tělo blahodárné účinky. Obsahuje vysoké množství minerálů a vitamínů, které…
Ořechy
Látky obsažené v ořechách, zejména pak vlašských, mají velmi podstatný vliv na funkci srdce a cév. Zabraňují ucpávání cév, zlepšují průtok krve do…
Ovesné vločky
Ovesné vločky jsou ideálním zdrojem energie
Právě proto se přidávají do müsli, cereálií, nebo energických tyčinek. Díky velkému obsahu sacharidů…
Zázvor
Zázvorový čaj si jistě všichni děláme, když na nás leze rýma a nachlazení. Věděli jste ale, že zázvor také pomáhá pří redukci váhy nebo působí jako…
Nejlepší sirupy do kávy si vyrobíte sami doma a za pár korun
Entezopatie
Opice kapucín (Malpa kapucínská) je hravý a netradiční mazlíček
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě