Granátové jablko
Pro zdravé trávení
Granátové jablko má velmi dobrý vliv na naše zažívání. Obnovuje střevní mikroflóru. Může za to obsažená kyselina citrónová a…
Hrušky
Snižují krevní tlak a riziko infarktu
Pokud trpíme hypertenzí, hrušky nám pomůžou. Snižují totiž krevní tlak. Je to díky jejich diuretickým účinkům…
Meruňky
Výborné pro oči: proti zákalu, šerosleposti a suchým spojivkám
Meruňky jsou skvělé na oční choroby. Pomůžou nám, pokud trpíme na suché spojivky nebo…
Švestky
Pro zdravé srdce a cévy
Švestky jsou výborné jako prevence kardiovaskulárních chorob. Pomůžou se srdcem, krevním oběhem i cévami. Snižují také…
Jahody
Nejlepší antioxidanty a skvělé proti nemocem cévní soustavy
Jahody obsahují významné antioxidanty antokyaniny, které zároveň dávají jahodám…
Borůvky
Borůvky také příznivě účinkují na cévní soustavu a srdce, snižují vysoký krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi. Za to borůvky vděčí svému barvivu…
Avokádo
Avokádo posiluje srdce a snižuje krevní tlak.
Pomáhá při nemocech kůže a sliznic, stejně jako při onemocnění ledvin, jater a močových cest.
V…
V jaké pozici spíte? Podle odborníků je pro zdravý a klidný spánek je nejvhodnější ležet na zádech
Rozhýbejte své lopatky a dejte do pořádku mezilopatkové svaly
Venkovní tlak vzduchu s námi může pořádně zamávat. Na co si dávat pozor, když je příliš vysoký nebo nízký?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?