Hrášek
Díky bílkovinám, sacharidům a vláknině pomáhá hrášek tělu dodat potřebné živiny. Zároveň mu poskytne i okamžitou energii. Pokud se cítíme unavení,…
Cizrna
Jako každá luštěnina obsahuje i cizrna stopové množství prvků jako jsou železo, mangan, vápník nebo i hořčík, které zlepšují pevnost pokožky a…
Červená čočka
Červená čočka obsahuje vysoké množství vlákniny a bílkoviny, které jsou stavební jednotkou orgánů a svalstva.
Červená čočka obsahuje vitamín B…
Fazole
Díky vysokému obsahu vlákniny podporují fazole látkovou výměnu a upravují činnost střev. V oblastech, kde jsou fazole součástí běžné stravy, umírá…
Sedm nejlepších bylin a doplňků stravy pro menopauzu
Lázeňská léčba: Jak postupovat při žádosti a kdo má na bezplatnou lázeňskou péči nárok?
5x polévky, které vás postaví na nohy, když se necítíte dobře
Masáž proti celulitidě zvládne doma každá žena. Stačí pár minut denně a výsledek se dostaví
Divoké podzimní bylinky: jak je sbírat i skladovat