Jogurt
Pro silné kosti a zuby
Díky vysokému obsahu vápníku přispívá k dobrému stavu kostí a zubů, zejména u dětí a starších lidí. 250 g jogurtu dokonce…
Kefír
Mocné probiotické bakterie
Kefír našemu tělu prospívá hlavně svými probiotickými bakteriemi, které pomáhají udržovat správnou mikroflóru trávicího…
Mléko
Mléko a mléčné výrobky obsahují vápník, který je důležitým stavebním kamenem kostí. Pokud je vápníku v těle nedostatek, hrozí řídnutí kostí a…
Tvaroh
Tvaroh má vysoký obsah mléčných bílkovin, které přispívají k růstu svalové hmoty
Je vhodný při redukční dietě (zasytí na několik hodin)
Tvarohový…
Venkovní bouda pro kočku krok za krokem: dopřejte kočce teplý pelíšek i v zimě
Fika: Originální švédský rituál kávy, bez kterého se od teď už neobejdete
Andělská znamení se mohou skrývat za zdánlivě obyčejnými věcmi
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě