Osmisložkový spalovač tuků Combo 8 vám pomůže do plavek
Cítíte se podvedeni reklamou na tajný spalovač tuků Holywoodských hvězd? Ano. Až ve spojení s fyzickou aktivitou podporují spalovače tuků zvýšenou…
Cvičení pilates – kombinace jógy, rehabilitačního cvičení, posilování i protahování
Cvičení pilates je založeno na posilování svalů, a to zejména těch ve středu těla. Tyto svaly nejsou vidět, a tak bývají mnohdy zanedbávány na úkor…
Zorbing a aquazorbing - zažijte adrenalinový pocit v uzavřené průhledné kouli
Zorbing je dobrodružná jízda ve speciální, 3,5 metru velké zorbingové kouli vyrobené z materiálu TPU nebo PVC. V této speciální kouli, která se…
Bojové sporty – poznejte box, kickbox, judo, wrestling a jejich pravidla
Stejně jako jakýkoli jiný sport mají i bojové sporty svá pevná pravidla. Ta jsou v bojových sportech obzvláště důležitá - ve vyhrocených situacích,…
Pole dance - sexy tanec, který vás uchvátí
Na počátku byl tzv. Chinese-pole. Ten vznikl na půdě čínského cirkusu kolem roku 1920, kdy akrobaté předváděli na tyči, která podpírala celé šapitó,…
L-carnitin zvyšuje výkon a podporuje spalování tuků
L-carnitin není pouhé reklamní označení doplňku stravy, jde o amoniovou sloučeninu, která se přirozeně tvoří v každém lidském organismu. Tvoří se z…
Zumba - zábavné tvarování postavy pro každého
Zumba je poměrně mladým tanečně aerobním odvětvím fitness, které vzniklo docela kuriózně. Alberto Peréz, kolumbijský fitness trenér, spěchal na svoji…
Nejlepší sirupy do kávy si vyrobíte sami doma a za pár korun
Entezopatie
Opice kapucín (Malpa kapucínská) je hravý a netradiční mazlíček
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě