Výživové hodnoty králičího masa

Králičí maso má čtyři vitamíny skupiny B, konkrétně B, B2, B6 a B12. Obsahuje i minerální látky, jsou to zinek, hořčík, draslík, síra a fosfor. Je pro nás především zdrojem kvalitních bílkovin. Jsou v něm zastoupeny všechny esenciální aminokyseliny. Ty jsou pro nás důležité proto, že lidské tělo si je samo není schopné vytvořit a můžeme je tedy získat pouze z potravy. Králičí maso má nízký obsah tuku a skoro žádné sacharidy. Navíc většina tuků jsou nenasycené mastné kyseliny. Obsahuje také hodně vody.

Energetická a výživová hodnota 100 g pečeného králičího masa:

Energie: 162,7 kcal
Bílkoviny: 20 g
Sacharidy: 0,3 g
Tuky: 9 g
Rozbalit všechny příspěvky
Vložit příspěvek

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.

Další léčivé potraviny

Tip na recept

všechny recepty >

Králík na zelenině

Králíka očistíme a naporcujeme, prošpikujeme anglickou slaninou nakrájenou na úzké špalíčky, zbylou slaninu nakrájíme na kostky, cibuli a česnek nakrájíme najemno. Mrkev a petržel nakrájíme na kostičky.  Králíka...

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ

  • Syrniki

    Pochopitelně je tím myšleno měkký tvaroh v alobalovém obalu (250 g) ;-) výraz "tvaroh ve staniolu" se používal dříve

  • Brokolicová polévka pro děti

    Polévka je super. Nejím vařenou zeleninu, dělala jsem pro svou 16m dceru, ale ta polévka tak voněla, že jsem ji polovinu snědla, dala jsem si…

  • Pečená kořenová zelenina

    Mám moc ráda opečenou kořenovou zeleninu, ale zelenina byla po 45 minutách měkká a rozhodně nebyla zlatavá.

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte