Kedlubna

Kedlubna

Léčivé účinky kedlubny

Zdravější trávení a prevence zácpy

Kedlubna zlepšuje trávení. Obsahuje totiž vysoký podíl vlákniny, čímž také účinně bojuje proti zácpám a podílí se na prevenci rakoviny tlustého střeva. Mimo to nám dodá sloučeniny síry, které ničí škodlivé bakterie střevní flóry a podporují vznik žluči.

Silnější vlasy a krásná pleť

Kedlubna obsahuje biotin, který má přímo zázračné účinky pro naše vlasy. Porostou rychleji, a budou silnější, zdravější a lesklejší. Kedlubna má také dobrý vliv na pigmentaci vlasů. Výborný je biotin i na pokožku, udržuje ji zdravou a pevnou.

Pomůže zhubnout

Kedlubna nám pomůže shodit nadbytečná kila. Pokud si sestavujeme redukční dietu, nezapomeňme na ní zařadit kedlubnu. Obsahuje totiž minimum kalorií, povzbuzuje náš metabolismus a urychluje látkovou výměnu.

Pravidelnější a slabší menstruace

Ženy se silnou menstruací ocení kedlubnu díky její schopnosti zmírnit silné menstruační krvácení. Kedlubna má také schopnost zlepšovat pravidelnost menstruačního cyklu. Je dobrým pomocníkem při léčbě gynekologického onemocnění endometriózou.

Na krvetvorbu, cholesterol i srdce

Kedlubna díky svým živinám účinně snižuje cholesterol. Tato zelenina také podporuje tvorbu krve. Působí i účinně proti ateroskleróze. Posiluje srdce a podporuje správné okysličování organismu. Pomáhá se správným fungováním ledvin a jater.

Lepší nálada i imunita

Kedlubna posiluje imunitu, zabraňuje infekcím a zajišťuje hormonální rovnováhu. Dobrý vliv má kedlubna i na soustředění a celkovou mentální svěžest. Tuto zeleninu bychom si měli dopřávat, když se potýkám se stresem, kedlubna ho snižuje a zlepšuje náladu.

Kdy si dát na kedlubnu pozor?

Kedlubnu si můžou dopřát i diabetici. Opatrní bychom ale měli být s konzumací kedlubny, pokud trpíme záněty žaludeční sliznice nebo vředy. Kedlubna totiž obsahuje éterické oleje, které žaludek s těmito onemocněními dráždí.

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 13. 06. 2021
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 14. 06. 2021
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 15. 06. 2021
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
STŘEDA 16. 06. 2021
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 17. 06. 2021
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PÁTEK 18. 06. 2021
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
SOBOTA 19. 06. 2021
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni

Využití kedluben v kuchyni

Kedlubna nám dodá nejvíce živin zejména v syrovém stavu. Můžeme jí ale také uvařit. Hodit se budou i její listy, které stejně jako bulva nabízí celou…

Některý ženský jsou vodporný mrchy, pardón!

Dneska si zas nebudu brát moc servírky a taky možná budu trochu sama proti sobě, ale musim se prostě vyjádřit k vodpornýmu chování některejch ženskejch. Tímto nechci házet všechny do jednoho pytle... jsou i vohrožený druhy, který jsou fakt hodný. Je jich ale málo.