Aktuálně pro vás máme 1852 receptů
Spektrum Zdraví
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
recept na přání
Kuřecí prsa v bylinkové omáčce Hlavní jídla
22. 02. 2021 Přečteno: 2196x

Kuřecí prsa v bylinkové omáčce

Ingredience
- +
  • kuřecí prsa: 2 ks
  • smetana ke šlehání: 150 ml
  • kuřecí vývar
  • parmazán: 10 g
  • baby špenát - hrst: 1 ks
  • sušená rajčata: 5 ks
  • česnek - stroužky: 2 ks
  • olivový olej: 1 PL
  • bylinky (tymián, rozmarýn, bazalka)
  • citronová šťáva
  • sůl
  • pepř

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Zlatá střední cesta

Kuřecí prsa v bylinkové omáčce - recept

Kuřecí prsa osolíme a opepříme. V pánvi rozehřejeme olivový olej, na kterém kuřecí prsa opečeme z každé strany asi 4 minuty. Do pánve vlijeme kuřecí vývar a smetanu. Přidáme česnek nakrájený na plátky a bylinky. Omáčku necháme 10 minut redukovat. Mezitím si nastrouháme parmazán a vmícháme jej do omáčky. Dál už nevaříme. Nakonec přidáme sušená rajčata, špenát a důkladně všechno promícháme. Bylinkovou omáčku můžeme dochutit citronovou šťávou,pepřem a solí. Nejdříve ji ale ochutnáme, parmazán bývá dost slaný. 

Kuřecí prsa v bylinkové omáčce podáváme s těstovinami.  

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 31 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF



Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Podobné recepty

Hlavní jídla

Kuskus s kuřecím masem a sušenými rajčaty s parmezánem

Na 2 porce:   150g kuskusu   200ml vody   200g kuřecího masa   1 lžíce olivového oleje   sušená rajčata v oleji   sůl   50g parmezánu …

kureci-steak-s-bylinkovym-maslem.jpg Hlavní jídla

Kuřecí steak s bylinkovým máslem

Rozehřejeme máslo, do kterého přidáme citrónovou šťávu, nadrobno nasekanou šalvěj, tymián, prolisovaný česnek, sůl a pepř. Polovinu bylinkového másla necháme ztuhnout v lednici, druhou polovinou potřeme omyté,…

těstoviny s kuřecím masem a bazalkovým pestem.jpg Hlavní jídla

Těstoviny s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Bazalku umyjeme, nasekáme a vložíme do mixéru. Přidáme podle potřeby olivový olej a dva stroužky prolisovaného česneku. Rozmixujeme a dochutíme bazalkové pesto solí. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu al…

Tip na recept

Dýňová zmrzlina se stévií

Dýňová zmrzlina se stévií

Začněte tím, že si oloupete dýni, pokrájíte ji na střední kousky a dáte vařit do měkka ve vodě (to bude trvat asi 10 až 15 minut). Mezitím si v míse rozmíchejte zakysanou smetanu spolu s bílým jogurtem, a…

DOBRÝ KONTAKT K TÉMATU

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ

Drobné úrazy k létu patří. Dva tipy, díky nimž se zahojí rychleji

Shodou okolností jsem použila Bionect (mam neco podobneho na vyletech mimo domov vzdycky) na dovolene v Bulhar...

Podpora erekce: 19 otázek, které kladete nejčastěji a odpovědi, díky kterým zlepšíte erekci, výdrž, milostný život a celkové zdraví

top přípravek na podporu erekce ....

Doporučené recepty

Pohanková kaše

Ostatní: Pohanková kaše

Mléko přivedeme k varu a přisypeme pohanku. Důkladně promícháme, odstavíme z ohně a necháme dojít pod pokličkou,…

Smaženice z lišek

Hlavní jídla: Smaženice z lišek

Lišky očistíme, větší překrojíme, malé necháme vcelku. Na rozehřátém sádle necháme zpěnit nadrobno nakrájenou…

Česneková pomazánka se sýrem

Pomazánky: Česneková pomazánka se sýrem

Smícháme tvaroh s jogurtem, přidáme prolisovaný česnek, nastrouhaný tvrdý sýr, citrónovou šťávu, trošičku soli a…