vegetarián
dietní
vegan
bez laktózy
sladké bez cukru
Jiný typ
pro děti
raw
bezlepkové
rychlovky
těstoviny
luštěniny
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Ostatní
Mandlová granola
Ingredience
- loupané mandle: 150 g
- ovesné vločky: 100 g
- chia semínka: 2 PL
- lněná semínka: 2 PL
- vanilkový cukr: 1 ks
- med: 2 PL
- kokosový olej: 3 PL
- mletá skořice: 1 KL
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Mandlová granola – recept
V míse smícháme nasekané madle, ovesné vločky a semínka. V malém hrnci zahřejeme kokosový olej s medem a cukrem. Vlejeme do sypké směsi a důkladně promícháme. Plech vyložíme pečícím papírem a rozprostřeme na něj rovnoměrně granolu. Vložíme do trouby rozehřáté na 170 °C a pečeme asi 15 minut. Občas granolu promícháme.
Mandlovou granolu podáváme s bílým jogurtem a ovocem.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.