Zelí

img
14. 08. 2017

Léčivé účinky zelí

Zelí, převážně v jeho kysané formě, můžeme používat na mnoho zdravotních obtíží. Trpíte-li na žaludeční vředy, pomůže vám šťáva vymačkaná ze zelí. Ta také přispívá ke zlepšení zdravotního stavu při kašli a nachlazení, je účinná při prevenci proti onemocnění srdce a ledvin, dále působí močopudně, napomáhá při arterioskleróze i při obezitě.

Zelí ale působí i proti bakteriím a dokonce má vliv i na zlatého stafylokoka a bakterie tuberkulózy. Je vhodné i při léčbě dny, žlučníkových kamenů, na bolesti hlavy, onemocnění sleziny, na zvýšení chuti k jídlu, při chronické poruše trávení, jako močopudný a lehce projímavý prostředek a na mnoho dalších neduhů.

Kysané nebo čerstvé zelí si nemusí odpírat ani diabetici, pacienti s nemocnými játry nebo žlučovými kameny. Šťáva nebo odvar ze zelí se používá i k léčbě zánětu hrtanu nebo průdušek.

Kdy zelí škodí?

Není znám žádný případ, kdy by zelí vyloženě uškodilo našemu organismu. Někdy může nadměrná konzumace zelí způsobit nadýmání, které můžeme zmírnit přidáním kmínu, majoránky nebo fenyklových semínek do pokrmu.

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.

Šalvěj

Proti zánětům, pocení a křečím Šalvěj má silné protizánětlivé a dezinfekční účinky. Působí proti křečím, chvění a také zmírňuje projevy…

Hrášek

Díky bílkovinám, sacharidům a vláknině pomáhá hrášek tělu dodat potřebné živiny. Zároveň mu poskytne i okamžitou energii. Pokud se cítíme unavení,…

Kachní maso

Bílkovinná bomba Kachní maso obsahuje velké množství bílkovin. Pouhých 150 gramů doplní denní doporučenou dávku bílkovin pro ženy, pro muže pak 180…

Jogurt

Pro silné kosti a zuby Díky vysokému obsahu vápníku přispívá k dobrému stavu kostí a zubů, zejména u dětí a starších lidí. 250 g jogurtu dokonce…

Zelený čaj

Elixír mládí, který posiluje imunitu a usnadňuje hubnutí Zelený čaj působí antibakteriálně a posiluje imunitní systém. Pokud chceme shodit nějaké to…

Kuskus

Napomáhá při hubnutí Pokud se snažíme zhubnout, sáhněme po kuskusu. Má velmi malé množství tuků a je tak výborný do redukčních diet. Obsahuje…

Granátové jablko

Pro zdravé trávení Granátové jablko má velmi dobrý vliv na naše zažívání. Obnovuje střevní mikroflóru. Může za to obsažená kyselina citrónová a…

Kedlubna

Zdravější trávení a prevence zácpy Kedlubna zlepšuje trávení. Obsahuje totiž vysoký podíl vlákniny, čímž také účinně bojuje proti zácpám a podílí se…