Rebarbora

img

Rebarbora upravuje zažívání a má vysoký obsah vlákniny. Čínská medicína používá už odedávna rebarboru jako přírodní projímadlo. Podporuje totiž…

Proti zácpě a nadýmání

Rebarbora upravuje zažívání a má vysoký obsah vlákniny. Čínská medicína používá už odedávna rebarboru jako přírodní projímadlo. Podporuje totiž peristaltiku a snadné vyprazdňování. Rebarbora pomáhá i s nadýmáním a střevními křečemi. Kyselina šťavelová, kterou rebarbora obsahuje, navíc pomáhá léčit ledvinová onemocnění.

Chrání srdce a snižuje cholesterol

Rebarbora zlepšuje krevní oběh a chrání nás před kardiovaskulárními chorobami. Má málo tuků a "špatného" cholesterolu. Navíc obsahuje velké množství antioxidantů, které nás zbavují volných radikálů a brání tomu, aby volné radikály poškozovaly náš kardiovaskulární systém. To dokazují i vědecké studie.

Štíhlá linie a mladistvá pleť

Rebarbora nám pomůže shodit nadbytečná kila. Má málo kalorií a pomáhá metabolismu, protože ho optimalizuje. Má dokonce schopnost zrychlit spalování tuků. Také zlepšuje zdraví pleti. Rebarbora je silný zdroj antioxidantů, zabraňuje proto předčasnému stárnutí a vráskám.

Zdravé oči

Rebarbora je prevencí šedého zákalu a makulární degenerace. Oboje choroby jsou závažná oční onemocnění. Je to hlavně díky silným antioxidantům, které v rebarboře najdeme.

Silné kosti

Rebarbora má velký obsah vápníku. Je také bohatá na vitamín K. Podobně jako vápník, i vitamín K pomáhá kostem. Díky rebarboře budeme mít kosti silnější a jejich poranění se bude rychleji uzdravovat.

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Toto pole je povinné.
Toto pole je povinné.
Toto pole je povinné.
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.

Bylinky a ochucovadla

Šalvěj

Proti zánětům, pocení a křečím Šalvěj má silné protizánětlivé a dezinfekční účinky. Působí proti křečím, chvění a také zmírňuje projevy…

Luštěniny

Hrášek

Díky bílkovinám, sacharidům a vláknině pomáhá hrášek tělu dodat potřebné živiny. Zároveň mu poskytne i okamžitou energii. Pokud se cítíme unavení,…

Maso

Kachní maso

Bílkovinná bomba Kachní maso obsahuje velké množství bílkovin. Pouhých 150 gramů doplní denní doporučenou dávku bílkovin pro ženy, pro muže pak 180…

Mléčné výrobky

Jogurt

Pro silné kosti a zuby Díky vysokému obsahu vápníku přispívá k dobrému stavu kostí a zubů, zejména u dětí a starších lidí. 250 g jogurtu dokonce…

Nápoje

Zelený čaj

Elixír mládí, který posiluje imunitu a usnadňuje hubnutí Zelený čaj působí antibakteriálně a posiluje imunitní systém. Pokud chceme shodit nějaké to…

Obiloviny

Kuskus

Napomáhá při hubnutí Pokud se snažíme zhubnout, sáhněme po kuskusu. Má velmi malé množství tuků a je tak výborný do redukčních diet. Obsahuje…

Ovoce

Granátové jablko

Pro zdravé trávení Granátové jablko má velmi dobrý vliv na naše zažívání. Obnovuje střevní mikroflóru. Může za to obsažená kyselina citrónová a…

Zelenina

Kedlubna

Zdravější trávení a prevence zácpy Kedlubna zlepšuje trávení. Obsahuje totiž vysoký podíl vlákniny, čímž také účinně bojuje proti zácpám a podílí se…