
























![$clanek['popis_obrazku']](/img/clanky/ea66e401dde82ffbde9883ef4ace0fb9/fotolia_119291680_xs.jpg)
Dietní tvarohová pomazánka
Ingredience
- mrkev: 1 ks
- nízkotučný tvaroh: 200 g
- bílý jogurt: 2 PL
- sůl
- pepř
- bylinky podle chuti
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Dietní tvarohová pomazánka - recept
Tvarohová pomazánka – recept
Mrkev nastrouháme nahrubo. V misce smícháme jogurt s tvarohem, osolíme, opepříme, přidáme nastrouhanou mrkev a vše umícháme v hladkou pomazánku. Vybrané bylinky nasekáme nadrobno a vmícháme do tvarohové pomazánky. Tvarohovou pomazánku podáváme namazanou na celozrnném pečivu, třeba jako lehkou a výživnou snídani.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.