Outdoorové sporty

Pěší turistika zocelí fyzičku

Chodit pěšky může být pro naši psychiku nebývale očistné. Hektická doba však chůzi moc nenahrává. Většina lidí kvůli úspoře času preferuje přepravu dopravními prostředky a pěšky už se moc nechodí. Možná je to škoda, protože pěší turistika je prospěšná jak pro naši psychohygienu, tak pro naše srdce a celkově zocelí fyzickou kondici. Chůze je tím nejpřirozenějším pohybem, který existuje. Nezatěžuje totiž tolik klouby. Dá se říct, že je to takový nenáročný sport pro ty, kteří neradi tráví čas v posilovně, nebo na kole. Pěší turistika má ale i jinou přidanou hodnotu, a to je ta, že se pohybujete na čerstvém vzduchu a pokud jste ještě k tomu na horách, dokonce tím prospíváte i svému dýchacímu ústrojí. Pěší turistika umožní objevování přírodních krás Pokud obujete slušné boty, nasadíte batoh na záda a skutečně vyrazíte na svou první pěší túru, spatříte v ní jednoznačně neskutečnou krásu a...

POKRAČOVÁNÍ

Outdoorové sporty: Inline bruslení: Proč si pořídit kolečkové brusle?

Kolečkové brusle jsou v teplých měsících oblíbenou venkovní sportovní aktivitou. Ať už vyrazíte na...

Outdoorové sporty: Dogtrekking a canicross jsou oblíbené psí sporty, které vylepší dokonce i vaši fyzičku

Máte doma pejska a chcete se společně začít hýbat? Dogtrekking a...

Outdoorové sporty: Plavání pro začátečníky: Jak plavat správně, aby vás nebolela záda a zpevnili jste si tělo

Umíte doopravdy plavat? Možná jste se u této otázky trochu...

Outdoorové sporty: Nejlepší sport pro začátečníky? Obyčejná chůze - díky ní zhubnete a získáte kondičku

Rádi byste se začali věnovat nějakému sportu, ale doposud...

Outdoorové sporty: Kam na běžky? Vyzkoušejte nejlepší tipy na běžkování u nás i v zahraničí

Zimní sezóna je v plném proudu a láká k sportování ve sněhu. Kromě...

Outdoorové sporty: Kam na hory? Poradíme vám, jaká lyžařská střediska teď frčí

Zimní lyžařská sezóna je v plném proudu a vy už možná začínáte přemýšlet, kam na hory,...

Outdoorové sporty: Podzimní sporty lákají vyběhnout ven! Jaké nezbytnosti budete potřebovat?

Podzim má mezi sportovci své příznivce, ale i odpůrce. Na jednu stranu nejsou...

Outdoorové sporty: Geocaching aneb hledání pokladů s GPS propojuje zábavu s turistikou

Narazili jste někdy v lese na člověka s GPS zařízením nebo chytrým telefonem v ruce,...

Outdoorové sporty: Ujasněte si, jaká jsou pravidla pétanque a vyrazte s přáteli za zábavou

Společenská hra pétanque zdaleka nepatří do muzea. Naopak na své oblíbenosti čím...

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte