Vlasové zábaly - 10 nejlepších receptů na domácí vlasové zábaly

img

Vlasové zábaly jsou první pomocí, když už došlo k porušení vlasové struktury. Kromě toho, že si vyrobíme nějaký skvělý domácí vlasový zábal na…

Mnoho žen chce pro krásu udělat maximum. Proto si vlasy barvíme, kulmujeme, žehlíme nebo prodlužujeme. Případně děláme všechno dohromady. Velice často ale tyto nešetrné zásahy naše vlasy nevydrží. Opakovanými zásahy narušujeme horní vrstvu vlasu, tzv. kutikulu, a tato vrchní vrstva vlasu přestane mít schopnost vlas chránit před škodlivými vlivy. Proto je dobré vyzkoušet vlasové zábaly, které vaše vlasy udrží v perfektním stavu.

Vlasové vlákno je tvořeno keratinem a je extrémně pevné. Jediné vlasové vlákno dokáže udržet i závaží o hmotnosti 100 gramů! Vlas obsahuje také některé minerály, jako železo, měď, zinek nebo jód. Dále obsahuje asi 20 druhů aminokyselin, proteiny (bílkoviny), lipidy a také vodu. Když jsou naše vlasy poškozené a chybí jim důležité stavební prvky, můžeme je doplnit tím, že si připravíme domácí vlasové zábaly. V tomto článku si mimo jiné řekneme, jaké přírodní suroviny jsou pro vlasy nejprospěšnější.

NÁŠ TIP:

Vyzkoušejte také ozdravné a posilující domácí masky na vlasy.

Jak škodíme svým vlasům?

Vlasové zábaly jsou první pomocí, když už došlo k porušení vlasové struktury. Kromě toho, že si vyrobíme nějaký skvělý domácí vlasový zábal na poškozené vlasy, měly bychom se pokusit omezit na nějakou dobu další ničení našich vlasů. Čím si vlasy tedy ničíme nejvíce?

  • odbarvování a barvení - barvení kvalitními barvami není tak škodlivé, jako odbarvování a melírování peroxidem, neboť barvením do vlasů dodáváme pigmenty, naproti tomu odbarvováním z vlasu pigment odebíráme a vlas se ztenčuje, je křehký a náchylnější k lámání
  • kulmování, žehlení a krepování - horký vzduch narušuje vlasovou strukturu, vlasy vysušuje, a tím se pak vlasové vlákno snadněji láme
  • nešetrné fénování – fénovat bychom měli vlasy z větší vzdálenosti a nejlépe vlažným či mírně teplým vzduchem
  • nešetrná manipulace s vlasy - a to především s vlasy mokrými, kdy je ždímeme nebo intenzivně třeme ručníkem. Pro vlasy není nic horšího, protože mokrý vlas je mnohem zranitelnější, než vlas suchý. Mokré vlasy také rozčesávejte opatrně.
  • česání – suché vlasy si můžeme poškodit i přílišným česáním, tupírováním, a častým nošením culíků, copů, drdolů atd. Stálé stažení či zapletení vlasů jim také dlouhodobě škodí.
  • prodlužování vlasů ­- jedna z nejškodlivějších vlasových procedur. Vlasy se mohou více lámat, kořínky jsou vahou přidaných vlasů příliš zatěžovány a vlasy mohou také více padat.
  • sluneční záření – zejména v horkém létě při dlouhodobém vystavení vlasů slunci se vlasy vysušují, ztrácí se pigment, voda a další důležité látky. Vyplatí se proto také chránit slabší a poškozené vlasy před sluníčkem.

Zábal na poškozené vlasy

Pokud vidíme, že se vlasy třepí, lámou, jsou slabé a více padají, je třeba jim dopřát tu správnou výživu. Domácí vlasové zábaly jsou k vlasům šetrné a nezatěžují je dalšími chemickými látkami. Je pár osvědčených receptur, které vlasům určitě prospějí. Obecné zásady při aplikaci zábalů jsou tyto:

  • zábaly aplikuje nejlépe 1x týdně
  • zábaly nechte působit 20 až 30 minut
  • vlasy v zábalu zahřejte (hlavu zabalte ještě do ručníku a lehce prohřejte fénem. V teple působí zábal efektivněji)
  • zábaly nanášíme na vlasy umyté, vlhké, ale bez použití kondicionéru (ten vlasové vlákno obalí a přírodní suroviny ze zábalu by do něj nepronikly)

NÁŠ TIP:

Chcete trvale zvýšit lesk svých vlasů? Neváhejte vyzkoušet osvědčený smetanový zábal.

Nejlepší domácí vlasové zábaly

Zábaly, které vlasy dokáží účinně regenerovat, připravíme z osvědčených ingrediencí. Nejlepší jsou vaječné žloutky, olivový olej a další kvalitní oleje (kokosový, mandlový), med a banány. Kombinací těchto surovin vytvoříme nejlepší vlasový zábal pro poškozené vlasy. Předkládáme deset nejlepších receptů na zábaly na poškozené vlasy.

10 nejlepších receptů na zábaly pro poškozené vlasy jsou:

Žloutkový zábal

Tento zábal je perfektní pro suché, polámané vlasy. Žloutky obsahují velké množství proteinů, vitaminů a minerálů. Všechny zábaly, kde používáme žloutky, smýváme vlažnou vodou, nikdy ne horkou. Dle délky vlasů můžete žloutků použít i více (klidně 2 i 3). Potřebujeme:

  • 1 žloutek
  • ½ lžíce kokosového oleje
  • ½ lžíce mandlového nebo olivového oleje

Olejové zábaly

Pro vlasy, které jsou silně zničené, můžeme použít samotné oleje. Nejlepší je olivový olej, ale dá se použít také mandlový nebo kokosový olej či kokosové mléko. Obecně oleje si můžeme vybrat různé, ale měla by být splněna podmínka lisování za studena. Tak dopřejeme vlasům maximální množství výživných látek.

Medový zábal

Med je tak nabitý všemi látkami prospěšnými pro vlasy, že by jej svým vlasům měl občas dopřát každý. Med regeneruje, dodává lesk a vyživuje. Med obsahuje celou řadu vitamínů (A,C,B1,B2, B3,B6,B12,E) a minerálů (hořčík, draslík, železo, vápník), ale kromě toho obsahuje i aminokyseliny a proteiny. Potřebujeme:

  • 1 velkou lžíci medu
  • 1 vaječný žloutek
  • 1 lžičku kvalitního oleje

Majonézový zábal

Snadný a účinný zábal. Majonéza obsahuje žloutky i olej, vše připraveno a smícháno dohromady. Výborné pro ty, komu se nechce suroviny mixovat, míchat atd. Do majonézy můžeme přidat ještě 1 lžičku olivového oleje.

Banánový zábal

Banán patří k dalším skvělým pomocníkům. Obsahuje vitamíny i minerály, které vlasům dodávají hydrataci a lesk. Banány je ale potřeba rozmixovat, protože kousky banánu by se z vlasů obtížně dostávaly. Tato maska je vhodná i pro vlasy, které se mastí. Použijeme:

  • 1 rozmixovaný zralý banán
  • 1 lžička medu
  • ½ lžičky olivového oleje
  • trocha citronové šťávy

Kávový zábal

Káva a kofein v ní obsažený podporuje růst vlasů a snižuje vypadávání vlasů. Pro lámavé a poškozené vlasy, které vypadávají, použijte:

  • 2 lžíce mleté kávy
  • 1 žloutek
  • 2 lžičky olivového oleje

Avokádový zábal

Avokádo vyživuje i hydratuje, dodává vitamíny i minerály. Také lze použít na mastnější vlasy, stejně jako zábal banánový. Smícháme:

  • 1 zralé, rozmixované avokádo
  • 1 lžička olivového oleje
  • 2 lžičky medu

Jogurtový zábal

Bílý jogurt s 1 lžičkou medu vlasy skvěle hydratuje, regeneruje vlasovou pokožku a vyrovnává pH. Místo jogurtu lze použít i tvaroh, který je bohatý na proteiny.

Pivní zábal

Pivo vlasy posiluje, dodává jim lesk a pružnost, obsahuje vitamíny.

  • ½ hrnečku piva
  • 1 žloutek

Exotický zábal na poškozené vlasy

Na výživný, hydratační a regenerační zábal použijeme:

  • ½ hrnečku kokosového mléka
  • 1 lžička olivového oleje
  • 1 zralé, rozmixované avokádo
  • trocha šťávy z citronu

Místo avokáda můžeme použít také mango. Mango má vysoký obsah vitamínu E, podporuje růst vlasů, hydratuje a působí i proti lupům.

Ať už si vyberete jakýkoli recept na zábal na poškozené vlasy, při pravidelném používání uvidíte výsledek brzy.

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Toto pole je povinné.
Toto pole je povinné.
Toto pole je povinné.
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.
Další články z rubriky

Inhalace: Esenciální oleje pomohou při nachlazení i bolestech hlavy

Nachlazení nás dokáže pěkně potrápit. Esenciální oleje jsou ideálním prostředkem pro jeho uvolnění. Každý z nich má speciální biochemický profil.…

Zimní aromaterapie: esenciální oleje pro relaxaci i do koupele

Nejčastěji používaní koření ve vánoční kuchyni, ale také v aromalampě, je skořice a hřebíček. Jsou to ale zároveň jedny z nejsilnějších esenciálních…

Eukalyptus je nazýván strom zázraků. Pomáhá proti depresím a hojí

Eukalyptus je zázračný léčivý strom, který dorůstá výšky až 40 metrů. Znáte jej také pod názvem blahovičník.Ve skutečnosti zahrnuje více než 700…

Skořice v aromaterapii: Díky sladké vůni zlepšuje náladu a pomáhá od bolestí

Aromaterapie je využití vůní pro posílení organismu. Je tedy součástí preventivních kroků podporujících naše zdraví. Zároveň ulevuje naší psychice …

Znáte watsu? Vodní terapie, která vás dokonale zregeneruje

Vodní terapie watsu vznikla v 80. letech v USA, její kořeny ale sahají mnohem dál. Její zakladatel Harold Dull se významně inspiroval masážní…

Opravdu koupel z konopí může vyléčit atopický ekzém?

Atopický ekzém je chronické kožní onemocnění, při němž kůže pacienta (atopika) reaguje i na běžné podněty nestandardním způsobem. A pozor, nemusí mít…

Valentýn: Romantika v podobě společné vany může být pěkně nebezpečná

Společná vana nemusí znamenat „jen“ sexualitu, i když nahota tyto touhy jistě vyvolá. Samotné prostředí a atmosféra napuštěné vany zvýší citlivost…

Aquahealing pro léčbu i relaxaci

Voda je základ našeho života. Už malé miminko v děloze si blaženě plave v plodové vodě, která jej konejší. Terapie vodou nám umožňuje vnímat vodu…

Netradiční masáže umožní nevšední zážitky! V Čechách na ně ale nenarazíte.

Thajsko je pro Čechy poměrně oblíbenou destinací. Tamější lidé jsou vstřícní, milí, kuchyně je zdravá a chutná a v neposlední řadě zde uchvátí…

Indická masáž hlavy uvolní napětí a podpoří krásu vašich vlasů

Pojďme se na chvíli ponořit do minulosti. Indická masáž hlavy pochází, jak již samotný název napovídá - z Indie. Zde ji ženy v podstatě praktikovaly…

Reflexní masáž jako prostředek regenerace

Do Evropy se reflexní léčitelství rozšířilo v 13. století. Tato zásluha se nejčastěji připisuje cestovateli Marcu Polovi. Dějiny reflexní masáže mají…

Erotické masáže a co na nich muže tolik láká?

Jednou z lákavých výhod erotické masáže je to, že masérka nepoužívá jen svoje ruce, ale celé tělo. Aby mohla masírovat svůj objekt celým tělem, je…

Reflexní terapie rukou jako první pomoc při obtížích

Tento druh terapie – reflexologie má využití především u lidí, kteří mají problém s nohama, například bolestivé zranění, nebo mají nohy ohrožené…

Chronické onemocnění? Reflexní terapie může vaše trápení vyřešit

Reflexní terapie má velmi dlouhou tradici. Pochází z Asie a používá se už přes tisíc let. Dokonce se považuje za jednu z nejúčinnějších…

Léčebná rehabilitace: Rázová vlna zbaví bolestí pohybového aparátu

Léčba rázovou vlnou je metoda, při níž se využívá akustické vlny s vysokou amplitudou a skokovou změnou tlaku. Prostřednictvím přenosu velkého…

Fyzioterapie versus rehabilitace: V čem vězí rozdíl?

Rehabilitace je širší pojem. Zahrnuje práci nejrůznějších odborníků, jako jsou lékaři, ale i fyzioterapeuti. Společně se snaží vyřešit náš zdravotní…

Talasoterapie – síla moře utužuje imunitu a redukuje celulitidu

Dovolená u moře není jen o koupání, opalování se a užívání si volna po celoroční dřině. Pobyt u moře vám může přinést mnoho léčivých účinků, o…

Dechová cvičení zklidní mysl i tělo. Dostaňte tělo zpět do pohody!

O tom, že je dýchání pro tělo nezbytné, není pochyb. Málokdo se ale soustředí na kvalitu samotného dechu. Hluboké a pomalé dýchání pomáhá relaxaci a…

Obličejová jóga omlazuje obličej a zlepšuje náladu! Už jste ji vyzkoušeli?

Obličejová jóga nabízí různá cvičení, která prospívají tváři celkově. Najdeme zde jak jógu, tak lymfatické masáže, fonetická cvičení a obličejovou…

Pozdrav Měsíci - jednoduchá jógová sestava pomůže s nespavostí a zajistí klidný spánek

Jak už název napovídá, pozdrav Měsíci praktikujeme večer, po celém dni, kdy jsme unaveni nejen fyzicky, ale také psychicky. Pozdra...

Saunový ceremoniál vás přenese do jiné dimenze

Napadlo vás někdy, že kromě toho, že se v sauně pořádně zapotíte, si v ní můžete užít i něco navíc? Saunové ceremoniály jsou něco, co byste si neměli…

Jak se staví venkovní sauna? Plánování je základ úspěchu

Stavba sauny určitě láká mnohé. Předem bychom ale měli zvážit naše kutilské dovednosti. Venkovní sauna vyžaduje alespoň základní znalosti o stavění.…

Saunování – 9 důvodů, proč se začít saunovat

Fenomén saunování nenechal chladné ani vědce. Řada studií prokázala, že pravidelná návštěva sauny (alespoň 1x týdně) snižuje riziko onemocnění až o…

Saunování dětí – zdravotní účinky a základní pravidla

Pokud patříte mezi saunovací nadšence, vězte, že i děti jsou v sauně vítány. Je třeba si však uvědomit, že děti v předškolním věku by se měly…

Termální lázně mají léčivou moc. Pomohou při akutních i chronických onemocněních

Termální voda nebo termální pramen je specifický druh pramene, ze kterého vyvěrá ohřátá podzemní voda, obohacená o různé prvky a m...

Může těhotná žena do lázní?

V těhotenství by se měla žena vyhnout takovým sportům, kde jí hrozí zvýšené riziko úrazu. Jsou to především sporty spojené s většími otřesy, nárazy…

Jóga pro seniory: Vyzrajte na bolest a udržujte se v kondici i ve stáří

Mnoha obtížím, které jsou způsobené stárnutím, se vyhnout nedá. Můžeme je akorát zmírňovat, aby člověku tolik neznepříjemňovaly život. Nutno ale říct…

Cvičení pro seniory: Udržujte se v dobré kondici a zpomalte stárnutí. Vyzkoušejte 3x tipy na cvičení doma

Lidé mají někdy pocit, že ve stáří už sport nepotřebují. Je to ale právě naopak, s přibývajícími léty je pohyb čím dál důležitější...

Plavání pro seniory - ideální aktivita pro lidi nejen staršího věku

Vhodná pohybová aktivita ve vodě je pro seniory účinným prostředkem pro udržení a posílení základních životních funkcí, jako je krevní oběh, dýchání…

Chůze je přirozená a zdravá. Nordic walking je ideální sport nejen pro seniory

Starší lidé si často stěžují na bolest zad, kloubů či na celkovou únavu organismu. Bohužel jen nízké procento z nich s tím chce něco udělat. A přitom…

Radiofrekvence – získejte krásnější pokožku a zbavte se tuku bez bolesti

Radiofrekvence se doporučuje k ošetření ochablé pokožky například po rychlém váhovém úbytku, po porodu atd. Funguje na principu vyvolání tepelného…

Lymfodrenáž – zázračná metoda na hubnutí i celulitidu

na detoxikaci organismu při potížích s křečovými žilami na otoky dolních končetin nebo v oblasti obličeje k relaxaci a regeneraci na bolesti…

Hubnoucí loď urychlí úbytek kil

Hubnoucí loď neboli SpaceShip Reborn představuje druhou a vylepšenou variantu přístroje Losing Weight. Díky nejmodernějším technologiím pomáhá…

Kavitace - pomáhá tato kontroverzní metoda při hubnutí, nebo ne?

Princip kavitace (neinvazivní liposukce) pracuje na principu zahřívání tukové tkáně. Rychlým zahřátím tukových buněk dojde k tomu, že obaly tukových…