Havajská masáž Lomi Lomi vede k hlubokému uvolnění celého těla

Havajská masáž Lomi Lomi (lze přeložit jako „milující ruce“) patří určitě mezi masáže, které stojí zato vyzkoušet. Je to druh masáže, která je spojena s havajskou filosofií a z Havaje také pochází. Vychází z plynulých masážních hmatů, při kterých masér využívá jak prsty a dlaně, tak i lokty a předloktí. Havajská masáž Lomi Lomi tak v sobě spojuje relaxační i terapeutický účinek.

Provedení masáže Lomi Lomi by mělo být plynulé a rytmické natolik, že klient má dojem, že se jeho těla dotýká hned několik rukou najednou. Je v něčem podobná o trochu známější thajské masáži, ale ve srovnání s thajskou masáží využívá havajská masáž Lomi Lomi více dlaní a prstů rukou.

Havajská masáž Lomi Lomi a filosofie z Havaje

Havajská masáž Lomi-Lomi vychází z prastaré a bohaté havajské kultury. Havajci mají svoji vlastní životní filosofii, která se nazývá „Huna“, spirituální cesta, která se zaměřuje na to, co je pozitivní. Je naplněna láskou a požehnáním vůči všemu, co přináší dobro. Na negativní aspekty se nezaměřují, a to zcela záměrně. Zlo a negace neblaze ovlivňují i naši tělesnou schránku.

Havajci věří, že v těle proudí energie, která je ovlivněna naším myšlením. Naše smýšlení o světě i o nás samotných pak dokáže zablokovat v těle tuto energii, a díky tomu se pak objevují i fyzické bolesti. Od toho je tu havajská masáž Lomi-Lomi, která dokáže odstranit blokády v těle tak, aby energie opět mohla volně proudit. Tím se máme zbavit jak fyzické bolesti, tak emoční nerovnováhy. Havajská masáž Lomi Lomi působí ve všech sférách lidského prožívání.

Jak se provádí havajská masáž Lomi Lomi?

Tato masáž zahrnuje kromě masáže zad a šíje také masáž rukou, dekoltu, nohou zepředu, nohou zezadu a hýždí. Je to masáž komplexní. Aby se energie zdárně opět rozproudila, je potřeba uvolnit energii v celém těle. Důležitá je především rytmika a energičnost pohybů, která má zajistit opravdu hluboké uvolnění celého těla. Klient by měl mít pocit, že se v dotecích maséra rozplývá. Záleží ale také na tom, jaký je na svalstvo vyvíjený tlak. Každý je jinak citlivý. Masáž by v žádném případě neměla být bolestivá. Pokud je tlak na svalstvo příliš nepříjemný, měl by to masérovi hned sdělit a najít společně takovou intenzitu tlaku, která mu bude příjemná.

Klasickým olejem používaným k této masáži je olej kokosový. Využít lze také relaxační hudbu nebo aromatické esenciální oleje, které účinky relaxace prohloubí. Na Havaji se masáž Lomi Lomi provádí i v rámci rituálů a patří k obřadným tancům místních šamanů. U nás se v masážních centrech nabízí masáže, které trvají 60 i 120 minut. Hodina je nejkratší možná doba pro účinné provedení masáže. Havajská masáž Lomi Lomi je intenzivní masážní technika, která by měla být prováděna co nejdelší dobu. Hodí se pro lidi s vyvinutým svalovým korzetem i pro osoby silnější postavy.

NÁŠ TIP:

Vyzkoušejte například také podvodní masáž, která je netradičním způsobem relaxace ulevujícím od bolestí svalů a kloubů!

Havajská masáž Lomi Lomi má blahodárné účinky na organismus

• stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
• hluboce relaxuje a harmonizuje
• odstraňuje svalovou bolest, únavu a napětí
• uvolňuje kloubní spojení
• pomáhá detoxikaci organismu
• uvolňuje blokády zad a ztuhlé svalstvo
• má pozitivní vliv na celý pohybový aparát, harmonizuje svalový tonus, čímž se zvyšuje pohyblivost kloubů
• snižuje bolesti hlavy a migrény
• zlepšuje potíže se spánkem

Kdy není havajská masáž Lomi Lomi vhodná?

• infekční onemocnění, záněty, pooperační stav
• kožní problémy, velké modřiny, otevřené rány, popáleniny
• křečové žíly
• těhotenství
• u onkologických pacientů
• při intoxikaci organismu alkoholem nebo drogami
• vážné kardiovaskulární onemocnění