Endorfin, serototin a další hormony štěstí výrazně ovlivňují naši psychiku

Jedním z nejznámějších a také nejdůležitějších hormonů štěstí je bezpochyby serotonin. Jde o velmi důležitou látku, která slouží pro přenos vzruchů.…

Syndrom vyhoření - proč na nás působí a jak se ho zbavit?

Hlavním spouštěčem syndromu je většinou stres a také frustrace v práci. Každý člověk je jiným způsobem odolný se s těmito negativními faktory…