Obsedantně kompulzivní porucha vytváří nepříjemné úzkosti, s nimiž ale lze bojovat
Stalo se vám někdy, že vás přepadla myšlenka, že jste možná zapomněli vypnout vařič, nakrmit psa nebo zamknout dveře? Pak si představte, že osoby…
Agorafobie – strach z neznámých míst, veřejných prostorů i lidí
Strach je důležitou a přirozenou součástí našich životů. Ochraňuje nás v nebezpečných situacích, pomáhá vyostřit naše smysly a rychle rozhodovat.…
Dysmorfofobická porucha - nebezpečná posedlost vlastním vzhledem
Podle statistických výzkumů trpí dysmorfobií až 2 % populace. Je třeba upozornit, že nadměrné zaobírání se vlastním tělem není jen rozmařilostí…
Stydlivý měchýř znepříjemňuje život, dá se ale léčit
Paruréza, nebo také syndrom stydlivého měchýře, je v podstatě sociální fobie, tedy strach z toho, být někým sledován a kritizován. V tomto případě…
Endorfin, serototin a další hormony štěstí výrazně ovlivňují naši psychiku
Jedním z nejznámějších a také nejdůležitějších hormonů štěstí je bezpochyby serotonin. Jde o velmi důležitou látku, která slouží pro přenos vzruchů.…
Syndrom vyhoření - proč na nás působí a jak se ho zbavit?
Hlavním spouštěčem syndromu je většinou stres a také frustrace v práci. Každý člověk je jiným způsobem odolný se s těmito negativními faktory…
Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci
Jak zhubnout? Vsaďte na pravidelné běhání a výsledky se brzy dostaví
Tělové máslo pro krásu i zdraví. 4 tělová másla, která vám rozhodně prospějí
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?