Terapie tancem pro tělo i duši
Počátky tance ve společnosti byly spojené především s rituály, které měly léčit nemocné nebo neplodné. Tanec byl také oslavou narození člověka, nebo…
Canisterapie: Když psí duše zklidní tu naši
Pokud historii canisterapie vezmeme opravdu od základu, je potřeba začít již ve starověku. V tomto období byl pes společníkem především lékařů.…
Terapie barvami: Alternativní medicína, která pomáhá na deprese
Barvy odjakživa ovlivňovaly náš život a naše vnímání, barva a světlo hýbou naší myslí a proměňují naši náladu a životní energii. V bílém světle je…
Koučink – k čemu je dobrý a s čím nám může pomoci?
V koučovacím procesu by měl být mezi lidmi navázaný důvěryhodný vztah, který klientovi pomáhá podniknout konkrétní kroky za účelem dosažení jeho vize…
Mindfulness - metoda, která nás naučí žít v přítomném okamžiku
Všímavost spojená s nehodnotícím postojem umožňuje získání přiměřeného odstupu. Mindfulness meditace přináší odstup, který sám o sobě je úlevný.…
Psychohygiena pro každý den: Buďte vyrovnanější a lépe zvládejte stres
Co si představit pod pojmem psychohygiena? Jde o obor, který se zabývá rozvojem a podporou duševního zdraví. Výsledkem jsou pak různá opatření a…
Afirmace – přivolejte do svého života lásku
U vlastní osoby málokdy dokážeme být objektivní, ale podívejte se kolem sebe. Jací lidé žijí ve spokojeném vztahu? A kteří lidé dlouhodobě hledají…
Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?
Vztahové pověry z celého světa: Znáte je?
Děvče se svým chlapcem nesmí být spolu sami, př...
Jak chovat hady – 5 důležitých rad pro začínající chovatele
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě