Aktuálně pro vás máme 1891 receptů
Spektrum Zdraví
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
recept na přání
Špenátové lasagne Hlavní jídla
18. 09. 2017 Přečteno: 2593x

Špenátové lasagne

Ingredience
- +
  • špenát - balení: 1 ks
  • lasagne: 12 ks
  • sýr ricotta: 300 g
  • parmazán: 60 g
  • rajčatový protlak: 2 PL 
  • rajčata z konzervy: 3 ks
  • cibule: 1 ks
  • česnek - stroužky: 2 ks
  • zakysaná smetana: 3 PL
  • olivový olej: 1 PL 
  • mléko
  • sůl
  • pepř

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Méně dietní, ale chutné

Špenátové lasagne - recept

Špenát spaříme a vymačkáme z něj přebytečnou vodu. Přidáme k němu prolisovaný česnek, špetku soli a pepře a necháme vychladnout. Přimícháme sýr ricotta, zakysanou smetanu a lžíci parmazánu. Vše dobře promícháme, aby vznikla jednotná hmota, kterou budeme vyplňovat pláty lasagní. Pokud se nám zdá příliš hustá, můžeme lehce naředit mlékem.

Na olivovém oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, v poslední minutě přidáme česnek a následně směs zalijeme rajčatovým protlakem a krájenými rajčaty. Dochutíme a přisypeme další lžíci parmazánu. 

Zapékací mísu vymažene olejem, na dno dáme pláty lasagní, které potřeme nejdříve vrstvou špenátu, na ni opět navrstvíme těstoviny, potřeme rajčatovou směsí, dále opět lasagně a pokračujeme až do okamžiku, kdy spotřebujeme všechny suroviny. Poslední vrstva bude směs z rajčat.

Špenátové lasagne vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při teplotě 200 °C okolo 45 minut. Na posledních 15 minut zasypeme zbytkem parmazánu a necháme zapéct dozlatova. 

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 0 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF



Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Podobné recepty

lasagne-s-veprovym-masem-.jpg Hlavní jídla

Lasagne s vepřovým masem

Lasagne uvaříme podle návodu na obalu. Zeleninu očistíme, cibuli nakrájíme nadrobno, mrkev a petržel nastrouháme. V hluboké pánvi rozehřejeme lžíci oleje. Orestujeme cibuli, přidáme mrkev, petržel a nakonec…

lasagne-z-mleteho-masa.jpg Hlavní jídla

Lasagne z mletého masa

Nadrobno nakrájenou cibuli na oleji orestujeme, přidáme prolisovaný česnek, mleté maso, ochutíme solí, pepřem, podlijeme trochou vody a dusíme asi 5 minut. Přidáme nakrájená rajčata, rajčatové pyré, očištěnou…

Tip na recept

Linecké cukroví

Linecké cukroví

Mouku a cukr prosijeme přes síto a promícháme. Přidáme nastrouhané máslo a ostatní ingredience a rychle vypracujeme hladké těsto, které necháme hodinu odpočívat v lednici. Těsto vyválíme na 2 - 3 mm, vykrájíme…

DOBRÝ KONTAKT K TÉMATU

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ

  • Je vodíková voda zázračným…

    Proč Hans dává k této vodě komentář k ionizované vodě? Jsou to dvě zcela jiné metody: obohacování vody o vodík...

  • Vztahové pověry z celého…

    Od své babičky, znám hodně pověr (pocházela z Bílých Karpat).<br> Děvče se svým chlapcem nesmí být spolu sami, př...

  • Jak chovat hady – 5…

    Před tím, než se rozhodnete si hada pořídit, je vždy nutné si zjistit vše co se chovu týče a mít připravené kv...

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Doporučené recepty

Pizza z listového těsta

Předkrmy a chuťovky: Pizza z listového těsta

Listové těsto vyválíme na tvar plechu, pomažeme ho rajčatovým pyré, na které nasypeme na drobno nakrájenou cibuli.…

Masová pomazánka na topinky

Pomazánky: Masová pomazánka na topinky

Vejce uvaříme natvrdo a necháme vychladnout. Pečené vepřové maso umeleme v mlýnku, smícháme s nastrouhaným vejcem,…

Bramborová polévka pro děti

Polévky: Bramborová polévka pro děti

Brambory nakrájíme na menší kostičky, brokolici a bílou část cibulky na malé kousky, mrkev nastrouháme, vývar…

Fazolová polévka

Polévky: Fazolová polévka

Fazole necháme namočené do druhého dne. Ve stejné vodě uvaříme doměkka. Slaninu nakrájíme nadrobno, cibuli na…