Aktuálně pro vás máme 1891 receptů
Spektrum Zdraví
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
recept na přání
Smažený losos v trojobalu Hlavní jídla
07. 06. 2018 Přečteno: 28452x

Smažený losos v trojobalu

Ingredience
- +
  • losos bez kůže: 300 g
  • citron: 1 ks
  • hladká mouka: 2 PL
  • vejce: 1 ks
  • strouhanka: 3 PL
  • sůl
  • pepř
  • olej na smažení

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Méně dietní, ale chutné

Smažený losos v trojobalu - recept

Lososa naporcujeme, každý kousek osolíme, opepříme a zakápneme citronovou šťávou. Filety obalíme v hladké mouce, namočíme do osoleného rozšlehaného vajíčka a obalíme ve strouhance. Na pánvi rozehřejeme vyšší vrstvu oleje a lososa v něm při střední teplotě osmažíme z obou stran dozlatova

Smažený losos v trojobalu se po usmažení může odložit na papírovou utěrku, která vysaje přebytečný tuk. Před podáváním ještě rybu pokapeme trochou citronové šťávy. 

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 254 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF



Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 3 příspěvky.

  • Jindra Kolková
    10. 12. 2021 | 13:35
    Dobrý den, ráda bych si přečetla recept, ale bohužel mi vyjela nabídka odběru témat a nelze ji odstranit, abych na recept viděla. Co to má jako znamenat?! Nutíte čtenářům něco, co absolutně nemají v úmyslu odebírat. Tak to běžte do pr.. Ráda se s touto špatnou zkušeností podělím na Fcb!
    • Redakce
      10. 12. 2021 | 14:25
      Dobrý den paní Kolková, dostali jsme za úkol Vás kontaktovat a nabídnout Vám něco na "oplátku" za komplikaci při zobrazování Vašeho obsahu. Protože jsme obsahový portál a tvoříme hlavně nový obsah, napadá nás jen jedna služba a to - že Vám budeme schopni napsat nový článek na jakékoli téma, které Vás bude zajímat. Nastudujeme zdroje, zpracujeme, zveřejníme a dáme Vám vědět, že článek na Vaše přání vyšel. Jestli máte zájem, budeme rádi, stačí napsat reakci k tomuto komentáři a my si to už přebereme. Mějte hezký den a doufáme, že když víte důvody proč jsme Vám obsah nechtěně zkomplikovali, že nakonec o Vaši přízeň nepřijdeme. Redakce potálu
    • IT Sprava portalu
      10. 12. 2021 | 14:08
      Dobry den, moc se omlouvame za komplikaci. Asi se stalo to, ze se na Vas prohlizec nevesly v okennku vsechny temata - vizualne je zobrazit.. a bylo treba okenko srolovat kousek niz, kde jsou tlacitka odebrat a neodebirat.. kdyz nic nechcete, tak kliknete na neodebirat a hotovo.. Tohle je chyba IT , ktera to nedoresila a nekterym lidem kteri si nevsimnou, ze to lze rolovta se to pak prezentuje jako okno co nelze oddelat. A to je samozrejme totalne spatne. To nikdo nechce a uz vubec ne spektrumzdravicz. Co nejdrive vyresime aby se tohle nestavalo. Jeste jednou se omlouvame. (podnet k odebirani temat jsme nikdy nemeli a udelali jsme ho na zadost ctenaru, ze chteji nejaka temata sledovat..musime to jen odladit)

Podobné recepty

losos s udon nudlemi.jpg Hlavní jídla

Losos s udon nudlemi

Filety z lososa zakápneme sójovou omáčkou, sezamovým olejem a posypeme lžičkou třtinového cukru. Necháme lososa chvíli marinovat. Připravíme si omáčku. Do mixéru vložíme arašídové máslo, 5 lžic sójové omáčka,…

posirovany-losos.jpg Hlavní jídla

Pošírovaný losos

Filety stáhneme z kůže. Kůži nevyhazujeme. Lososa nasolíme, opepříme a zakápneme citronovou šťávou. Do pánve s pokličkou nalejeme víno, přidáme bylinky, kůži z lososa, nové koření a bokový list. Ohřejeme na 90…

lososova-pomazanka-s-tvarohem.jpg Hlavní jídla

Lososová pomazánka s tvarohem

Lososa vložíme do vyšší nádoby a pomocí tyčového mixéru jej rozmixujeme tak, aby nám vznikla pasta. V míse smícháme tvaroh se sýrem, hořčicí a pažitkou. Přidáme lososovou pastu. Osolíme, opepříme a zakápneme…

losos-v-papilote-se-zeleninou.jpg Hlavní jídla

Losos v papilotě se zeleninou

Lososa omyjeme, osušíme, osolíme, opepříme, pokapeme limekovou šťávou a potřeme trochou oleje, který jsme smíchali s hořčicí a špetkou chilli. Necháme marinovat 1 hodinu.  Lilek nakrájíme na malé kostičky,…

Tip na recept

Špaldové palačinky

Špaldové palačinky

V míse prošleháme mléko a vejce. Postupně přidáváme mouku, mícháme metličkou dohladka. Přidáme špetku soli a cukr, ještě jednou promícháme. Necháme asi 15 minut odpočinout. Rozehřátou pánev potřeme lehce…

DOBRÝ KONTAKT K TÉMATU

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ

  • Nejlepší sirupy do kávy si…

    No, pro mne je káva KÁVA a měla by i kávou zůstat, tj. s čistou chutí a vůní kávy. A že cukr do kávy nepatří? ...

  • Entezopatie

    Dobrý den p. Jano jsem na tom stejně, bolesti,které mám snad všude. Jak jste vy na tom ?Příspěvek je starý 4 r...

  • Opice kapucín (Malpa…

    Koupím malpu kapucínskou

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...

Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě

Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/

Doporučené recepty

Cizrnový krém

Polévky: Cizrnový krém

Cizrnu den předem propláchneme a namočíme do studené vody. Druhý den vodu slijeme a cizrnu vaříme ve vodě s…

Bramborová sláma

Přílohy: Bramborová sláma

Oloupané brambory nakrájíme na velmi tenké nudličky a ponoříme do studené vody na 20 minut. Necháme v cedníku…

Perník z cukety

Dezerty: Perník z cukety

Troubu předehřejeme na 180 °C. Na pečení použijeme mladou cuketu, kterou oloupeme, zbavíme jader a nastrouháme.…

Pomerančové smoothie s mangem

Nápoje: Pomerančové smoothie s mangem

Pomeranče rozkrojíme a vymačkáme z nich šťávu. Mango zbavíme pecky a nakrájíme. Pomerančovou šťavu, mango, chia…