Kuskus
Napomáhá při hubnutí
Pokud se snažíme zhubnout, sáhněme po kuskusu. Má velmi malé množství tuků a je tak výborný do redukčních diet. Obsahuje…
Jáhly
Při boji s depresemi a únavou
Jáhly nám pomůžou bojovat s depresemi a zabránit únavě. Vitamín B a fosfor, kterého mají jáhly také dostatek,…
Ovesné vločky
Ovesné vločky jsou ideálním zdrojem energie
Právě proto se přidávají do müsli, cereálií, nebo energických tyčinek. Díky velkému obsahu sacharidů…
Rýže
Rýže obsahuje velké množství prospěšných sacharidů a kalorií, má velmi nízký obsah cholesterolu a sodíku.
Zdraví je rýže prospěšná proto, že…
Nejlepší sirupy do kávy si vyrobíte sami doma a za pár korun
Entezopatie
Opice kapucín (Malpa kapucínská) je hravý a netradiční mazlíček
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě