Mechanoterapie – lázeňská péče a rehabilitace, kterou zvládnete i doma

Mechanoterapie je prováděna zkušeným odborníkem - jedině tak je zaručeno, že rehabilitace přinese pozitivní výsledky a ne naopak. Fyzioterapeut… Číst článek

Proč muži po třicítce ztrácejí sílu? Za vším hledejte testosteron

Svalová hmota se začíná ztrácet, tuk se naopak na těle usazuje mnohem lépe. Na vině může být úbytek testosteronu, který u mužů začíná být patrný již… Číst článek

Kokosový olej poslouží jako skvělá maska na vlasy, tělové mléko i tuk na vaření

Číst článek

Vánoční cukroví bez cukru: užijte si zdravé Vánoce!

Bez některých druhů cukroví si Vánoce ani nedokážeme představit. Podívejte se na to, jak si připravíme to nejoblíbenější vánoční cukroví bez cukru. … Číst článek

Odpalované těsto je základem mnoha delikates

Připravit odpalované, neboli pálené těsto, není vůbec složité. Ale i tak se stává, že mnohé pokusy selhávají a odpalované těsto se nepovede vytvořit… Číst článek

Infarkt myokardu

Typickými příznaky jsou: náhlá a intenzivní bolest na hrudi (tlak, píchání, pálení pod hrudní kostí) bolest může z hrudníku vystřelovat do dolní… Číst článek

Jak se naučit říkat NE a nestydět se za to

Na počátku učení se říkat NE stojí člověk vždy před zrcadlem vlastní duše. Je bytostně důležité uvědomit si, že říkat NE nemusí mít se sobectvím… Číst článek

Turistika – cestování a poznávání světa kolem sebe

Kořeny turistiky hledejme v náboženských putováních do vzdálených míst, která se uskutečňují od nepaměti. Ať už jde o poutě do Mekky nebo do Říma,… Číst článek

Výživa podle pěti elementů: Tradiční čínská medicína využívá jídlo jako terapii

Správné jídlo by se mělo skládat ze zástupců všech pěti elementů. Vhodné je také používat co nejvíce čerstvých surovin, řídit se také ročním obdobím… Číst článek

Na hradě Trosky sídlí tajemství, záhady a možná i pekelné bytosti

Číst článek

Havajská masáž Lomi Lomi vede k hlubokému uvolnění celého těla

Havajská masáž Lomi-Lomi vychází z prastaré a bohaté havajské kultury. Havajci mají svoji vlastní životní filosofii, která se nazývá „Huna“,… Číst článek

Krize středního věku nemusí být těžkým obdobím. Lze ji využít i konstruktivně

Číst článek

Význam čísla 7 podle numerologie: Vnitřní síla a intuice

Sedmička bývá vnímána nejen jako šťastné číslo, ale také jako číslo léčení. Mnozí nositelé sedmičky mívají léčitelské schopnosti. Lidé s číslem sedm… Číst článek

Dřevořezba – řemeslo, u kterého na druhu dřeva záleží

Dřevo je přírodní a po staletí snadno dostupný materiál, proto je dřevořezba nejrozšířenější formou řezbářství. Pro řezbáře je důležité naučit se… Číst článek

Alergická rýma

Klíčovým orgánem je nosní sliznice, ale velmi často se současně vyskytují alergické projevy i na jiných orgánech, zejména oční spojivce, kůži a… Číst článek

Informační přesycení vyvolává obranné reakce mozku

Pokud jsme však informačnímu přesycení vystavováni dlouhodobě, náš organismus se rozhodne pro jinou reakci. Začne informace (bez rozdílu jejich… Číst článek

Běhání a jogging – trend, který vede ke zdraví těla i duše

Často slýcháváme dotaz, jestli existuje rozdíl mezi během a joggingem. Jogging je způsob běhu, jde o rekreační běhání, cílem není dosahovat velkých… Číst článek

Jak udržet pozornost? Odpočívat, cvičit mozek a vyhnout se multitaskingu

Nástup digitálních technologií a jejich neustálá přítomnost v našem životě způsobuje, že je rozptýlení stále výraznější a schopnost udržet pozornost… Číst článek

Himalájská sůl a černá sůl - poklady nejen veganské kuchyně

Mezi nevýhody běžné kuchyňské soli patří vysoký obsah chloridu sodného. Ten naše tělo považuje za cizího vetřelce, a tak se jí snaží zbavit, protože… Číst článek

Svatý Hostýn – útočiště poutníků i turistický cíl

Číst článek