Spinning: výborný spalovač tuku, u kterého se musíte hlídat

Seznam mýtů o hubnutí je opravdu dlouhý. Některé lživé návody na to, jak zhubnout, jsou přitom velmi rozšířené a mnoho lidí se jimi zarputile řídí. Nedaří se vám delší dobu zhubnout? Možná se i vy nevědomky řídíte některým z těchto pseudopravidel. Jaké jsou nejčastější chyby Číst článek