vegetarián
bezlepkové
vegan
bez laktózy
rychlovky
Jiný typ
dietní
pro děti
raw
těstoviny
luštěniny
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Hlavní jídla
Baba Ganoush
Ingredience
- lilek: {1}
- tahini sezamová pasta: 3 KL
- olivový olej: 1 PL
- česnek: {1}
- citrón: {0,5}
- sůl
- pepř
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Super zdravé, doporučujeme
Baba Ganoush – recept
Lilky propícháme několikrát vidličkou, dáme na plech. Pečeme v přehřáté troubě při 200 ˚C doměkka asi 40 - 50 minut. Během pečení každých 10 minut lilky otáčíme. Po upečení lilky rozpůlíme. Když lilky vychladnou, odstraníme dužninu, přidáme sezamovou pastu, citrónovou šťávu, prolisovaný česnek, pepř, sůl a olivový olej a dobře rozmixujeme. Baba Ganoush servírujeme s pita chlebem.
![Pórkový quiche [kiš]](https://www.spektrumzdravi.cz/img/clanky/f3f73d84950ca92286e4262d9bc8390f/porkovy-quiche.jpg)
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.