Znáte shilajit? Starověký zázrak, který posiluje mozek a srovnává hormonální nerovnováhu

Shilajit či mumio se tvoří ve skalních dutinách ve střední Asii, kde se i ručně sbírá. Shijalit vypadá jako dehet a jen tak by vás rozhodně nenapadlo zařadit jej mezi užívané doplňky stravy. Přesto jde o prastarý herbominerál, který má pro lidské tělo řadu zdravotních výhod.

Shilajit a jeho historie

Shijalit je přírodní prostředek, který se hojně využívat již v praxi ajurvédské medicíny před asi 5000 lety. Původ má v Indii, ale populární je v mnoha asijských zemích. Jedním z důvodů, proč je shilajit oblíbený i v dnešní moderní době, je obsah kyseliny fulvové. Ta patří mezi jeden z nejsilnějších detoxikačních prostředků. Dokáže se postarat o zdravá střeva, ale je skvělá i pro udržení zdravé pokožky. Ne nadarmo je proto shilajit označován také jako anti-aging a omlazující protředek pro celé tělo. Shilajit je dokonce zmiňován i ve starověkých sanskrtských textech, je známý jako “přemožitel hor a ničitel slabnosti”.

Shilajit pod drobnohledem

Shilajit je vlastně minerální smola. Jak bujné lesy zhutňovaly a jak se zvyšovaly hory, vznikl právě i shilajit. Když teploty okolo indických hor stoupnout, tato látka začne vytékat. Shilajit může být žlutohnědý až čistě černý, právě takový je nejvýživnější. Shilajit je jedním ze základních kamenů tradiční asijské medicíny a zároveň jde i o oblíbené afrodiziakum. Uvádí se, že běžně obsahuje shilajit až 85 různých minerálů, stopových prvků a vitamínů.

Shilajit a jeho zdravotní výhody

Shilajit poskytuje tělu energii a revitalizaci: Jedním ze způsobů, jak to dělá, je podpora funkcí mitochondrií v těle. Tyto organely totiž slouží jako zdroj energie pro naše buňky, jelikož přeměňují kyslík a živiny na adenosintrifostát neboli ATP látku. A právě ta je pro buňky jakýmsi pohonem. Ve výsledku tak shilajit pomáhá zvýšit celkovou energii organismu a rovněž i výdrž. Často je tak využíván i pro zvýšení sportovního výkonu či jako doplněk stravy při chronickém únavovém syndromu. 

Shilajit je antioxidant: Tím, že bojuje s volnými radikály, opravuje vnitřní poškození těla a rovněž snižuje i hladinu tuku v krvi.

Shilajit pro mozek: Mumio dokáže cíleně opravovat mozkové buňky. Podle dostupných vědeckých prací je shilajit schopen dokonce pomáhat pacientům se začínající či mírnou Alzheimerovou chorobou. 

Shilajit reguluje hormony i imunitní systém: Podle vědců má shilajit schopnost pomáhat hormonálnímu a imunitnímu systému zůstat v rovnováze. Zároveň ovlivňuje funkce reprodukčních hormonů, zvyšuje hladinu testosteronu v krvi a podporuje tvorbu spermií. S neplodností pomáhá nejen u mužů, ale i u žen.

Shilait a cukrovka: Shilajit může pomoci regulovat nebo i léčit diabetes. Snižuje hladinu glukózy v krvi a vykazuje potenciál napravit poškození slinivky břišní způsobené cukrovkou.

Shilajit může být prevencí rakoviny: A dokonce i zajímavým alternativním lékem. Bylo totiž zjištěno, že shilajit je toxický pro různé typy rakoviny, včetn rakoviny plic, prsu, tlustého střeva, vaječníků a jater. 

Shilajit bojuje proti zánětů a virům: Zejména je účinný při prevenci i hojení žaludečních vředů a při snižování zánětu v těle. A likviduje i viry, zejména pak herpes vir a RSV virus, který způsobuje infekce dýchacích cest, především u dětí.

Shilajit pro kostru, srdce i cévy: Shilajit čili mumio dokáže zlepšit zdraví kosterního systému. Hodí se proto jako skvělý doplněk při osteoporóze či obdobných druzích onemocnění. Výrazně zlepšuje funkci a regeneraci kosterních svalů. V určitých dávkách pak shilajit dokáže regulovat i srdeční frekvenci, dokáže ji upravit na optimální hladinu. 

Shilajit jen z dobrého zdroje

Pokud se rozhodnete shilajit vyzkoušet, pak byste měli nakupovat jen z prověřeného zdroje. Nefiltrovaný shilajit může obsahovat totiž i nebezpečné plísně. V případě, že si nebudete čímkoliv jistí, poraďte se s farmaceutem, fytoterapeutem nebo biochemikem, který se touto látkou zabývá.

Autor článku: Monika Poledníková