Regenerace těla správnou výživou. Dostaňte se do pohody vhodným jídlem

V období nemoci je regenerace těla vytlačována degenerativním procesem. Právě v takových chvílích přichází ke slovu medicína, která by měla s pomocí vyvážené stravy, síly bylin i ozdravné energie samotného organismu pomoci obnovit jeho rovnováhu. Jenže medicína na to jde pomocí chemie, což není zrovna ten ideální postup.

Regenerace těla a moderní chemie

Moderní, na syntetických léčivech založená lékařská věda se často spoléhá na chemické preparáty bez jakéhokoli regenerativního potenciálu. Tyto látky naopak v mnoha případech brání lidskému tělu obnovovat se vlastními silami a pouze potlačují symptomy nemocí, aniž by přitom bojovaly s jejich příčinou.

Současná medicína nebere v potaz přirozenou ozdravnou schopnost organismu a nevěří látkám podporujícím buněčnou obnovu se staví v lepším případě s nedůvěrou, v horším pak s vyloženým odporem. Co když ale skutečně můžeme své zdraví ovlivňovat tím, co konzumujeme? A po čem tedy ideálně sáhnout?

Regenerace nervové soustavy

Existuje celá řada přírodních látek s prokazatelnými regenerativními účinky na nervovou soustavu. Například studie publikovaná v roce 2010 potvrdila, že kombinace borůvek, zeleného čaje a karnosinu podporuje u zvířat obnovu kmenových buněk zasažených neurodegenerativními chorobami. Dalšími zkoumanými látkami jsou kurkumin, houba korálovec ježatý, borůvky, zázvor, šalvěj červenokořenná, apigenin (obsažený například v celeru), huperzin (látka obsažená v některých druzích mechu), resveratrol (obsažený v hroznovém vínu), mateří kašička, vitánie snodárná či kofein. 

Regenerace jater

V lékořici obsažená látka glycyrizin byla úspěšně testována jako jedna z možných protilátek proti viru SARS. Kromě toho se v průběhu testování na zvířatech prokázalo, že podporuje obnovu tkáně jater po chirurgickém odstranění části tohoto pro tělo klíčového orgánu. Mezi další látky s podobnými účinky patří například karvakrol (obsažený v oreganu), kurkumin, ženšen, rooibos nebo vitamín E. 

Regenerace beta buněk 

Moderní medicína zatím bohužel zcela nepochopila obrovský potenciál přírodních látek při prevenci a léčbě cukrovky. Výzkumy za miliardy se soustřeďují výlučně na technicky a finančně náročné metody transplantace kmenových buněk a opomíjejí fakt, že dlouho hledaný lék proti cukrovce máme možná celou dobu přímo před očima, v kuchyni nebo na zahrádce.

Schopnost následujících látek obnovovat beta buňky zodpovědné za tvorbu inzulinu byla potvrzena v průběhu experimentálního testování. Beta buňky u pacientů trpících diabetem odumírají, a pokud by se podařilo zajistit jejich dostatečnou regeneraci přírodní cestou, nebylo by nutné dodávat inzulin do organismu prostřednictvím injekcí. Pomoci by mohla gymnéma lesní, černucha setá, vitamín D, kurkumin, arginin, avokádo, barberin, hořká okurka, mangold či sulforafan (obsažený v brokolici).

Regenerace hormonů 

Existují látky zvyšující produkci hormonů ve žlázách s vnitřní sekrecí. Existují ale i takové, které umí obnovovat hormony, z nichž se v důsledku ztráty elektronu staly potenciálně karcinogenní látky. Mezi tyto zázračné substance patří mimo jiné i vitamín C, který je schopen darovat poškozeným hormonům chybějící elektron a vrátit jim jejich původní tvar a funkci. Velmi dobře funguje při regeneraci estrogenu, progesteronu nebo testosteronu. Ve spojení s potravinami podporujícími fungování žláz s vnitřní sekrecí – například vaječníků nebo štítné žlázy – může užívání vitamínu C představovat vhodný doplněk k hormonální léčbě. 

Regenerace srdce

Až do nedávné doby se předpokládalo, že srdce není na rozdíl od jiných tělesných tkání schopno se regenerovat. Nový experimentální výzkum však prokázal, že tato domněnka je mylná a že existuje řada látek, které podporují obnovu srdečních buněk. Takzvané neokardiogenní substance dokáží stimulovat tvorbu základních srdečních buněk, ze kterých se následně vyvíjí zdravá tkáň. Počítáme mezi ně například resveratrol, sibiřský ženšen, extrakt z červeného vína či kuklík japonský.

Regenerace chrupavek, kloubů a páteře

Kurkumin a resveratrol prokazatelně urychlují proces hojení po úrazech páteře a míchy a slibné výsledky vykazují i mnohé další látky. U degenerativních onemocnění kloubů, jako je artróza, je škála přírodních léčivých substancí ještě širší a čítá zhruba 50 rostlin. Například boswellia, ploštičník, yzop, šalvěj nebo přeslička.

Autor článku: Monika Poledníková