Aktuálně pro vás máme 1744 receptů
Jáhlová kaše s jablky a skořicí Ostatní
18. 05. 2018 Přečteno: 2576x

Jáhlová kaše s jablky a skořicí

Ingredience
- +
  • jáhly: 100 g
  • mléko: 200 ml
  • jablka: 2 ks
  • mletá skořice: 1 KL
  • med: 1 PL

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Super zdravé, doporučujeme

Jáhlová kaše s jablky a skořicí - recept

Jáhlová kaše - recept

Jáhly třikrát spaříme horkou vodou, abychom je zbavili hořkosti. Poté je dáme vařit do mléka, což trvá asi 20 minut. Pokud se během vaření všechna tekutina vyvaří, opatrně přilijeme trochu mléka. Poté přidáme nastrouhané jablko, lžičku skořice, dosladíme, a vše společně zlehka povaříme.

Jáhlová kaše se dá doplnit čímkoliv, co máme rádi - čerstvým nebo sušeným ovocem, rozinkami, čokoládou, ořechy nebo ořechovým máslem, kakaem, perníkovým kořením, nebo třeba mákem či kokosem.

Jáhlová kaše může být i ve slané variantě - v tomto případě se vaří pouze ve vodě, případně s bujónem, a ochutit ji můžeme jakýmkoliv kořením a solí.

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 2 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF

Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Podobné recepty

2-millet-flakes-dark-wooden.jpg Ostatní

Jáhly v naší kuchyni: Snadné recepty na hubnutí i detoxikaci

Jáhly jsou přirozeně bezlepková potravina, která má podle tradiční čínské medicíny zahřívací vlastnosti. Hodí se tedy do jídelníčku na chladnější a sychravější dny. Podle tohoto přístupu jáhly pomáhají i těm,…

Tip na recept

Šafránové rizoto

Šafránové rizoto

Na pánvi s olejem zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, necháme orestovat rýži, přidáme prolisovaný česnek, zalijeme vínem, které necháme odpařit. Přidáme šafrán, zalijeme asi 100 ml vývaru, který necháme…

DOBRÝ KONTAKT K TÉMATU

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ

Jaro je tady! Vyražte do hor se správnou výbavou. Salomon sází na univerzálnost

dost slušný boty

Už víte, kam na dovolenou v ČR? Máme tip na dokonalé ubytování na Šumavě!

Ještě bych doporučila jedno ubytování, a to http://www.nadrybnikem.eu/. Je to chatová osada v Hnačovu. A je to...

Doporučené recepty

Hrnková maková buchta na plech

Dezerty: Hrnková maková buchta na plech

Vejce vyšleháme s cukrem do pěny, přilijeme mléko, rozpuštěné a vychladlé máslo, nakonec vmícháme mouku smíchanou…

Krůtí stehna na zelenině

Hlavní jídla: Krůtí stehna na zelenině

Mrkev a petržel nakrájíme na kostky, petrželku a majoránku nasekáme najemno. Troubu rozehřejeme na 200 °C. Omytá a…

Vepřové plátky na houbách se smetanou

Hlavní jídla: Vepřové plátky na houbách se smetanou

Vepřové plátky naklepeme, osolíme a opepříme z obou stran a na krajích na několika místech nařízneme, aby se na…

Šopský salát

Saláty: Šopský salát

Očištěnou zeleninu nakrájíme na kostičky a promícháme. Přidáme rozdrobený balkánský sýr a šopský salát promícháme…