Cuketový guláš

Cuketu a brambory oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Rajčata spaříme horkou vodou, oloupeme slupku a také nakrájíme. Papriky omyjeme a nakrájíme… Číst článek

Bochánky z cukety

Nejprve si připravíme těstíčko na bochánky z cukety. Z vajec oddělíme žloutky, které umícháme s olejem. Poté přimícháme pivo a po částech vmícháme… Číst článek

Bezlepková dieta je jediné řešení při nestravitelnosti glutenu

Celiakie je chronické onemocnění sliznice tenkého střeva, které je způsobené nesnášenlivostí (nestravitelností) potravin obsahujících lepek. Tato… Číst článek

Sushi je luxus, který si může dopřát každý

Maki sushi Maki sushi má tvar rolky plněné rýží a dalšími ingrediencemi obalené mořskou řasou Nori. Kousky Maki sushi se namáčejí do sójové omáčky a… Číst článek

Mentální anorexie může potkat kohokoliv!

Poprvé příznaky mentální anorexie popsal již ve 2. století Galén, jeden z nejznámějších lékařů starověku, ve 12. – 15. století byly zaznamenány… Číst článek

Ostropestřec mariánský dokáže vyléčit nemocná játra

Ostropestřec mariánský je prastará léčivá bylina, dříve také díky svým trnům nazývaná „Kristova koruna“. Původem pochází ze Středomoří, ale lze jej… Číst článek

Kopřiva dvoudomá

Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica L.) je známá planě rostoucí bylina dorůstající výšky 30 až 250 cm. Má vejčitě zaoblené, zubaté, tmavozelené listy,… Číst článek

Bez černý

Černý bez (Sambucus nigra) je rozložitý keř původem z Kavkazu. Má podlouhlé, vejčité listy a kvete od  května do června. Květy v podobě trsů drobných… Číst článek

Možnosti odvykání kouření aneb jak přestat kouřit

V dnešní době ví snad už každé malé dítě, že kouření škodí zdraví. Netřeba zde konkrétně vypisovat, jaké zdravotní důsledky s sebou tento zlozvyk… Číst článek

Jak zvýšit sebevědomí?

Když se řekne sebevědomí, většina z nás dokáže popsat, co pro něj osobně tento pojem znamená, co obnáší a jak se prolíná do života. Z psychologického… Číst článek

Vhodně zvolená dieta zatočí s kily navíc (nejen) po Vánocích

Tato dieta představuje aktuálně hit mezi dietami. A to především díky tomu, že ten, kdo se chce zbavit nadbytečných kil, se nemusí nijak namáhat z… Číst článek

Co je střevní chřipka a jak proti ní bojovat?

Inkubační doba, tak je nazýváno období, které uplyne od chvíle, kdy se nákaza dostane do organismu, až do okamžiku, kdy u člověka propukne. Střevní… Číst článek

Schizofrenie, to je zákeřné onemocnění, co mění životy

Laické výklady, které schizofrenii popisují jako určité rozštěpení osobnosti, jsou mylné, protože schizofrenie neznamená trvalou dezorientaci v čase… Číst článek

Závislost na alkoholu se nevyhýbá ani dětem a dospívajícím

Důvody, pro které nejen mladí lidé alkohol vyhledávají, mohou být různé. U některých se jedná jen o pouhý experiment, zdroj zábavy nebo příjemnou… Číst článek

Epilepsie u dětí se řadí mezi nejčastější chronická onemocnění

I když to mnozí netuší, epilepsie v dětském věku se značně odlišuje od forem, které mohou postihnout dospělého člověka. Stručně a obecně řečeno za to… Číst článek

Třtinová melasa obsahuje spoustu hodnotných látek

K tomu, aby černý zázrak zvaný melasa vznikl, je potřeba, aby proběhl proces, při němž se zpracovává cukrová třtina, což je rostlina připomínající… Číst článek

Nervozitu a trému je možné potlačit správnými návyky

Nervozita je vlastně stavem neklidu a nepříjemných pocitů napětí, které se odráží do celkového chování či fyziologických pochodů v těle. Téměř každý… Číst článek

Přírodní afrodiziaka pomáhají udržovat vášeň ve vztahu

Na řádcích výše bylo nastíněno, že afrodiziaka se mohou svým účinkem lišit. Některá proto celkově posilují a dodávají energii, jiná se projeví… Číst článek

Kombucha navrátí vitalitu a upevní zdraví

Pozitivní účinky na fungování lidského těla vyplývají ze složení výsledného nápoje. To, jaké tyto látky budou či v jakém množství budou ve výsledné… Číst článek

Chlorella zajistí účinnou detoxikaci organismu

Jak už bylo zmíněno výše, chlorella je zelená sladkovodní (může se vyskytovat i ve slané vodě) řasa, přesněji mikrořasa (tedy kulovité buňky o… Číst článek