Pronásledují vás nepříjemné zlozvyky? Nejste v tom zdaleka sami.

Odborníci tvrdí, že na konkrétní činnost si zvykneme už po 21 dnech. Po uplynutí tohoto období se mohou vytvořit jak zdravé návyky (konzumace… Číst článek

Trénink paměti pomocí luštění křížovek je efektivní. Na co dalšího se ještě zaměřit?

Paměť je pro lidi velice důležitá. Tvoří totiž životní příběhy. Vše začíná již v útlém dětství, kdy se učíme základním návykům. Díky paměti si… Číst článek

Víte, jak meditovat? Meditace může být účinný lék proti stresu

Největším nepřítelem je v dnešní době stres. A nejen ten v práci. Jsme unavení, přetažení a často se zbytečně nervujeme. Přitom je dávno vědci… Číst článek

Seznamte se s Akademií múzických umění v Praze – největší uměleckou školou v ČR

Transcendentální meditace usměrní váš tok myšlenek

Princip transcendentální meditace není nikterak složitý, tento druh meditování se zaměřuje na sílu slova a jeho schopnost transformovat lidskou mysl.… Číst článek

Intuitivní tanec jako katalyzátor emocí

Způsob chování západní společnosti není založen na emotivní/intuitivní stránce našich osobností, ale na rozumu a analýze. Standardní školství tento… Číst článek

Nízké sebevědomí lze snadno řešit, zatočte s ním!

Mezi základní příčiny, které mohou vést k tomu, že má dotyčný nízké sebevědomí můžeme zařadit: Způsob výchovy a přebírání vzorců chování: nízké… Číst článek

Vztah na pracovišti – může fungovat?

Zamilovat se v práci je celkem snadné, zvlášť v momentu, kdy například do firmy nastoupí nový kolega, nebo kolegyně a proběhne mezi vámi jakási… Číst článek

Pravidelný trénink mozku může zpomalit stárnutí

Mezi nejčastější funkce mozku, které chceme udržovat v kondici jsou paměť (krátkodobá i dlouhodobá), schopnost učit se a udržet pozornost. Prvním… Číst článek

Koronakrize: Podpora a úlevy pro podnikatele. Co vláda OSVČ slíbila?

Pokud patříte mezi OSVČ, koronakrize se týká i vás. Ale máme dobré zprávy. Nyní nebudete muset platit sociální a zdravotní pojištění, a to od března… Číst článek

Jak funguje mozek? Ovládá nás pravá a levá hemisféra

V současné době je lidský mozek tak trošku v nemilosti. Je mu připisováno za vinu kde co. Jenže ruku na srdce (nebo na čelo), kde bychom bez myšlení… Číst článek

Grafologie: Naučte se číst typy písma

Naše osobnost se promítá do našeho písma. Z toho vychází grafologie. Může tak zjistit, zda jsme introvertní anebo extrovertní, zda si jdeme za svým… Číst článek

Univerzita třetího věku: Skutečně je jen pro seniory?

Speciální vzdělávací program pro osoby v seniorském věku má původ ve Francii. Jeden z prvních takovýchto studijních programů – něco jako dnešní … Číst článek

Hejného metoda učí děti, jak si s matematikou poradit v běžném životě

Určitě si každý z nás vzpomene na doby na základní škole, kde téměř všechny trápila a nudila matematika. Matematika dlouhodobě patřila k předmětům,… Číst článek

Kamasutra a polohy z Kamasutry, které musíte vyzkoušet. Jsou zábavné i zdraví prospěšné!

Přečíst si opravdovou Kamasutru stojí rozhodně za to. Inspirací se vám totiž stanou nejen samotné polohy z Kamasutry, ale dozvíte se také celých 64… Číst článek

Jak okořenit partnerský život? Vyzkoušejte tantrický sex a podlehněte pomalému milování

Pokud jste dřív byli zvyklí odbýt si vaši půlhodinku s partnerem mezi prací a večerním posezením s přáteli, tak na to teď zapomeňte. Základem… Číst článek

Nástěnka snů a přání - podrobný návod na výrobu a 5 tipů, aby opravdu fungovala

Člověk bez cíle nemá pro co žít. Mnoho různých cílů nás může doslova uštvat. Sednětě si na chvíli a zamyslete se nad svými sny. Co si doopravdy… Číst článek

Veroničin Blog: Rozdíl mezi mužskou a ženskou podporou

Než se vrhnu na vysvětlování jako takové, musím upozornit na jednu výjimku z pravidla. Je možné, že se poznáte spíše na mužské straně, potom váš… Číst článek

Veroničin Blog: Nezávislost ve vztahu a její význam pro úspěšný vztah

Vztah je o dvou lidech, a tak zde zaměření na problém a jeho řešení nemusí vždy pomoci. Nejvíce pomáhá, když je partner ochoten problém řešit s námi.… Číst článek

Jóga pro děti baví malé i velké! Poradíme, jak lekce vypadají i co vzít s sebou

Pro mnoho rodičů, kteří praktikují jógu již před narozením dítěte, je pokračování s jógou po příchodu nového člena rodiny naprosto přirozené. Ani… Číst článek