Redukce hmotnosti, zlepšení fyzické kondice, aerobní vytrvalostní trénink a také trénink vhodný pro přípravu profesionálních sportovců - tak by se ve stručnosti dal popsat světoznámý rohram H.E.A.T.. Ten si můžete přijít zacvičit do sportovního centra Vanilka Ostrava. Těšíse na vás tým zkušených lektorů v celé řadě lekcí!
Jak se připravit na maraton a půlmaraton
Maraton i půlmaraton je velmi náročnou záležitostí po fyzické i psychické stránce, přináší však celou řadu benefitů pro vaše zdraví. Díky tréninkům se dostanete do…
Číst článek
Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat
Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat
Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?