Kuskus
Napomáhá při hubnutí
Pokud se snažíme zhubnout, sáhněme po kuskusu. Má velmi malé množství tuků a je tak výborný do redukčních diet. Obsahuje…
Jáhly
Při boji s depresemi a únavou
Jáhly nám pomůžou bojovat s depresemi a zabránit únavě. Vitamín B a fosfor, kterého mají jáhly také dostatek,…
Ovesné vločky
Ovesné vločky jsou ideálním zdrojem energie
Právě proto se přidávají do müsli, cereálií, nebo energických tyčinek. Díky velkému obsahu sacharidů…
Rýže
Rýže obsahuje velké množství prospěšných sacharidů a kalorií, má velmi nízký obsah cholesterolu a sodíku.
Zdraví je rýže prospěšná proto, že…
Venkovní bouda pro kočku krok za krokem: dopřejte kočce teplý pelíšek i v zimě
Fika: Originální švédský rituál kávy, bez kterého se od teď už neobejdete
Andělská znamení se mohou skrývat za zdánlivě obyčejnými věcmi
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě