Aviofobie může komplikovat cestování. Jak strach z létání vystrnadit ze svého života?
Aviofobie je kvalifikovaná jako psychická porucha, jejíž hlavní příčinou je strach z létání. I když je létání letadlem považované za jeden z nejbezpečnějších způsobů cestování, obavy z něj má dle průzkumů až 50 % celkové populace lidí na zemi. Možná je to dané tím, že zkrátka rádi cítíme pevnou půdu pod nohama.
Závislost na nakupování je nebezpečná. Oniománie může zbortit životní jistoty
Závislost na nakupování nemusí být odhalena hned. Do obchodů zavítáte zprvu je zřídka kdy, později však máte čím dál větší nutkání nakupovat ve velkém. A častokrát si koupíte i věci, které vlastně nepotřebujete. Tohle závislé chování se odborně nazývá oniománie. Pokud přesáhne únosnou mez, je nutné docházet k psychoterapeutovi.
Podzimní deprese může potkat kohokoliv. Jak ji řešit, a ještě lépe předcházet?
Podzimní deprese se vkrade do života velmi nenápadně. Konec krásného letního období, počínající chladné a pošmourné dny, častý déšť, nebo brzké stmívání, to vše může způsobit smutek v duši. Často se však jedná o přechodnou fázi, která odezní s příchodem prvním slunečných paprsků dopadajících na pestře zbarvené listí v přírodě. Pokud ale psychické obtíže přetrvávají, je vhodné situaci řešit již s psychologem.
Prokrastinace může život komplikovat. Jak se vypořádat s chorobným odkládáním povinností?
Zde jsou ty nejčastější důvody prokrastinace:
Prožíváte dlouhodobě stres, což má za následek zvýšenou únavu a ztrátu energie. Do plánovaných…
Psychické problémy může řešit terapeut, kouč i mentor. Koho si vybrat?
Psychické problémy jsou bohužel rozšířené. Naštěstí se zároveň s nimi rozšiřuje i počet různých odborníků, kteří nám mohou pomoci. Jak ale zjistit,…
Hraniční porucha osobnosti: Emoční nestabilita a citová závislost na ostatních
Hraniční porucha osobnosti patří mezi poruchy osobnosti. Vzniká tedy tehdy, když je nějakým způsobem narušen vývoj osobnosti jedince. Hraniční…
Pomoc, hledá se psychoterapeut! Aneb poradíme, jak vybrat toho správného
Psychoterapeut by měl být během psychoterapie vaším průvodcem, který vám pomáhá odkrývat bolestivé vzpomínky a snaží se vás navést na správnou cestu…
Nejlepší sirupy do kávy si vyrobíte sami doma a za pár korun
Entezopatie
Opice kapucín (Malpa kapucínská) je hravý a netradiční mazlíček
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě