Kuskus

kuskus podle počtu porcí
máslo
30 ml oleje
2 rajčata
1 salátová okurka
sterilovaná kukuřice
sojová omáčka
pepř
sůl
česnek
jemný kečup
jogurt
paprika

Kuskus – postup přípravy

Receptů na kuskus je mnoho, tento je však jednoduchý a velmi dobrý v kombinaci se studenou zeleninou. Jako první si tedy připravíme kuskus: přidáme do něho 30 ml oleje a pořádně promícháme, poté ho vložíme do 250 ml vroucí vody a vaříme tak dlouho, dokud se voda nevsákne. Odstavíme přibližně na dvě minuty, přidáme máslo a vaříme další 3 minuty. Po uvaření ho ještě teplý rozdáme do misek. Omáčku si připravíme z kečupu, jogurtu, sojové omáčky, prolisovaného česneku, pepře a soli. Jednoduchost tomuto receptu dává i to, že si můžeme zvolit poměr surovin podle své chuti. Omáčku nalijeme na kuskus. Na tuto vrstvu dáme kukuřici, rajčata nakrájená na měsíčky, nakrájenou okurku i papriku. A chutný kuskus je hotový.


Stáhnout v PDF

Přečteno: 1819x

array(0) { } array(0) { } array(0) { }
Rozbalit všechny příspěvky
Nový komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse je zatím prázdná.

Doporučujeme k tématu

VEGA BEZ SOLI a glutamanu 100g DNM

Sušená zelenina s kurkumou Kořenící přípravek VEGA je zdravou variantou…

Cena: 58 Kč

Hořec kořen 50g

Surovina pro přípravu bylinného čaje podporuje normální trávení vhodný…

Cena: 70 Kč

Kitchen King Masala 50g DNM

Směs koření na zeleninu Směs koření Kitchen King Masala je určena…

Cena: 52 Kč

Tzatziky 50g DNM

Tzatziky jsou tradiční řecký předkrm. Lze je použít i jako omáčku nebo…

Cena: 43 Kč

Koření řecký salát 20g DNM

Směs bylin, navržená speciálně pro přípravu řeckého salátu z čerstvých…

Cena: 25 Kč

Rozmarýn celý 20g DNM

Rozmarýn je silně aromatické koření svěží vůně a chuti, výborné v…

Cena: 31 Kč

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte