Šílené a extrémní diety na hubnutí ohrožují zdraví

Přehlídku šílených diet začínáme u té, která se mnohým může zdát jako velmi zdravá, protože její hlavní složkou je mléko. Říká se, že je zdravé,… Číst článek

Krabičková dieta usnadní hubnutí

Krabičková dieta je v současné době hitem. Není to ale nic překvapivého, vždyť nedostatek času, pracovní vytížení a shon leckterým lidem brání, aby… Číst článek

Cvičení v těhotenství

S rostoucím bříškem se mění i těžiště těhotné ženy. Spodní část zad je vystavena větší námaze, váha se přenáší přes křížovou kost a spodní obratle do… Číst článek