Saunování

Bio sauna – zkombinujte příznivé účinky sauny a aromaterapie

Pravidelné saunování má pro člověka spoustu pozitivních efektů: tělo se zbaví toxinů, organismus se regeneruje a otužuje, zlepšuje se prokrvení kůže, hormonální balanc, imunita i fungování důležitých orgánů jako je srdce či ledviny. Terapeutický účinek a vliv na zdraví mají také vůně. Bio sauna (někdy nazývaná také aroma sauna) kombinuje příznivý vliv obojího. Co to je bio sauna, jak působí na lidské zdraví, jakou roli v tom hrají vonné esence a jak se správně saunovat v bio sauně? Saunování je (nejen) v Česku čím dál tím oblíbenější aktivitou. Díky tomu si můžete vybrat ze široké palety druhů saun. Vedle tradiční finské sauny či parní sauny to jsou např. infrasauna, solná sauna, turecká vlhká sauna, caldarium, tepidarium, laconium nebo právě bio sauna. Ta představuje kombinaci parní a finské sauny a je tak určená všem, kterým klasická finská sauna nevyhovuje z důvodu vysoké teploty a...

POKRAČOVÁNÍ

Saunování: Jak vybrat saunová kamna?

Přemýšlíte-li nad pořízením domácí sauny, věnujte dostatečný čas výběru saunových kamen. Kamna jsou srdcem sauny a při nešťastné...

Saunování: Vhodná kosmetika do sauny je klíčem ke kráse a zdraví

Saunování nemusí být jen prostý pobyt v horku s následným zchlazením. Dnes jsou v oblibě různé...

Saunování: Venkovní sauna - vychutnejte si výhody sauny na vlastní zahradě

Blahodárné účinky sauny na tělo i mysl člověka jsou dlouhodobě známé. Saunování se proto...

Saunování: Doplňky do sauny - dřevěné vědro, přesýpací hodiny i generátor solné mlhoviny

Saunování patří k oblíbeným aktivitám zimních měsíců. Pomáhá člověku...

Saunování: Domácí sauna – dokonalá relaxace u vás doma

Možná patříte k těm, kteří dokáží ocenit pozitivní účinky saunování na lidský organismus, nebo jenom rádi...

Saunování: Parní sauny versus ty klasické - výběr je na vás

Přestože saunování u nás není založeno na kulturní tradici tak jako ve Finsku, stále se těší větší oblibě....

Saunování: Saunování je zdravé, ale ne pro každého

Saunování je v dnešní době velice populární. Různé druhy saunování nabízí dnes téměř všechna wellness centra a...

Saunování: Tepidárium šetrně prohřeje organismus a posílí imunitu

Tepidárium je vyhřívaná místnost, která využívá účinků „termoterapie“. Tato metoda je zaměřena na...

Saunování: Laconium – suchá sauna jako alternativa saunování

Jistě je vám už známo, že saunování má širokou škálu pozitivních účinků. V sauně se zbavíte nečistot a...

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte