Procvičování paměti

Vitaminy na paměť spolehlivě rozhýbou vaše mozkové závity

Potřebujete se na hodně věcí soustředit a vše si zpětně a v pravý čas vybavit? Jde vám z toho však hlava kolem či dokonce vynechává paměť? Váš výkonný počítač - jak vidno, stávkuje. Chybí mu pořádná dávka energie. Upgradujte ho tedy vitaminy na paměť a rozpohybujte znovu na plné obrátky. Vitaminy na paměť – Vitamin D Vitamin D se řadí mezi důležité vitaminy na paměť. Ovlivňuje schopnost přijímat rozhodnutí, pekelně se soustředit a získané informace udržet v paměti. Působí jako životabudič a antidepresivum, které zlepší náladu. Kam nechodí slunce, tam chodí lékař! Hlavní zdroj přírodního D vitaminu je totiž slunce. Tělo si ho tvoří prostřednictvím slunečních paprsků působících na kůži, ovšem bez nánosu opalovacího krému. A přestože se říká, že kůže má paměť, dávka D vitaminu ze slunce už po dvou týdnech klesá. Mějte na paměti, že dostatek D vitaminu ze slunce u nás máme maximálně 6...

POKRAČOVÁNÍ

Procvičování paměti: Hejného metoda učí děti, jak si s matematikou poradit v běžném životě

Hejného metoda je dílo předního českého odborníka v didaktické matematice, jeho...

Procvičování paměti: Jak se učit správně a efektivně, abyste u zkoušek vždy uspěli?

Znají to všichni studenti, kteří se potřebují během zkouškového naučit kvanta informací. I...

Procvičování paměti: Jak se naučit cizí jazyk sami doma? S našimi tipy se brzy stanete mistry

Kolik jazyků umíš, tolikrát jsi člověkem. Kdo by neznal tento slavný výrok. Nebo...

Procvičování paměti: Poznejte sami sebe a rozklíčujte vaše chování. Pomůže vám test osobnosti MBTI

Znát svou osobnost a vědět, jaký jsme osobnostní typ, je užitečné. Můžeme...

Procvičování paměti: Metoda LOCI aneb efektivní procvičování paměti pro každý den

Učení se na zkoušky nebo jen zapamatování si seznamu na nákup. Jak si do paměti uložit hodně...

Procvičování paměti: Sudoku a kakuro: Procvičování paměti pomocí číselných rébusů zvládne každý

Sudoku a kakuro nejsou jen obyčejné tabulky s čísly. Zaujatě se těmto...

Procvičování paměti: Cvičení paměti pro seniory pomáhá udržet životní svěžest a samostatnost

S přibývajícím věkem vás může paměť čím dál více zrazovat. Zapomínáte nová...

Procvičování paměti: Yerba maté povzbudí mysl a posílí ducha

Energie na rozdávání, dobrá nálada, pozitivní a soustředěná mysl – touží po nich mnozí, jenže v dnešní hektické době...

Procvičování paměti: Mnemotechnické pomůcky vám pomohou vyzrát na špatnou paměť

Každý z nás si občas potřebuje do své paměti uložit jistou dávku informací, a není to vždy...

Pro dodržení zásad pro získání souhlasu koncových uživatelů v EU bychom vás chtěli informovat, že tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte