Batátová přesnídávka s květákem
Oloupejte si sladký brambor, omyjte jej a pokrájejte na menší kusy. Květák opláchněte a rozdělte na menší růžičky. Vše vložte do hrnce, podlijte mírně vodou a vařte do změknutí na mírném plamenu...
Oloupejte si sladký brambor, omyjte jej a pokrájejte na menší kusy. Květák opláchněte a rozdělte na menší růžičky. Vše vložte do hrnce, podlijte mírně vodou a vařte do změknutí na mírném plamenu...
Začněte tím, že si oddělíte žloutky od bílků. Z bílků pak vyšlehejte tuhý sníh. Následně vsypte vlašské oříšky do mixéru a rozmělněte je na konzistenci mouky. Nyní ořechový prášek propojte s vaječnými žloutky a také medem...
Začněte tím, že si oloupete zázvor a jemně jej nastrouháte do malého rendlíku. Také přisypte třtinový cukr. Poté vše přelijte půl litrem horké převařené vody a nechte loužit asi půl hodiny. Následně výluh přeceďte do džbánku a ten dejte do lednice aspoň na pár minut...
Začněte tím, že si oloupete nebo oškrabete mrkve a ty pak nakrájíte na menší kusy. Zeleninu následně přesuňte do hrnce, podlijte vodou a nechte vařit do té doby, než mrkev změkne. To bude trvat zhruba čtvrt hodiny...
Nejprve si v hrnci svařte vodu s cukrem. Po cca deseti minutách získáte cukrový sirup, do kterého vložte vypeckované zralé švestky a také vsypte mletou skořici. Ovoce vařte na středním plamenu asi čtvrt hodiny, dokud se nerozvaří...
Hrstku omyté máty peprné vhoďte do džbánu a přelijte trochou teplé vody, v které jste rozpustili cukr. Také přidejte šťávu z půlky limetky (zbylý kus nechte přímo do limonády) a bylinkový základ mírně nadrťte lžící...
Začněte tím, že si vymačkáte do džbánku citronovou šťávu. Poté k ní přilijte sodovku nebo studenou kohoutkovou vodu, přidejte hrst levandule, plátky (ideálně chemicky neošetřeného) pomeranče a dobře promíchejte...
Vyloupané avokádo vložte do mixéru, přidejte omytý špenát, kadeřávek, ananas, kokosovou vodu, salátovou okurku a dobře všechny ingredience rozmixujte. Hotové smoothie nechte ještě chvíli vychladit v lednici a podávejte...
Do mixéru vložte čerstvé nebo mražené maliny (mírně povolené) a rozmělněte společně s mlékem, brusinkovou šťávou a třtinovým cukrem. Hotové smoothie podávejte například se snítkou čerstvé máty...
Vydlabejte dužinu z marakuji a vložte ji spolu s kousky loupaného banánu do mixéru. Také přidejte oloupané a vypeckované mango, přelijte pomerančovou šťávou, doplňte o led a rozmixujte v chutné tropické smoothie. To si dopřávejte třeba na zahradě při opalování...
Ananas okrájíme a dužinu nakrájíme na stejně silné plátky (asi 1 cm). Smícháme cukr a skořici na plátky ananasu v cukru obalíme. Grilujeme na rozehřátém grilu dozlatova a zkaramelizování cukru. Během grilování…
POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ
No, pro mne je káva KÁVA a měla by i kávou zůstat, tj. s čistou chutí a vůní kávy. A že cukr do kávy nepatří? ...
Dobrý den p. Jano jsem na tom stejně, bolesti,které mám snad všude. Jak jste vy na tom ?Příspěvek je starý 4 r...
Koupím malpu kapucínskou
Zdravé stravování jsem si vyzkoušela taky, objednávala jsem čtyři měsíce a s jídlem a výslednou váhou jsem spo...
Hodně zajímavých slev je také na https://slevovykupon.net/
Aby se rib eye steak udělal tak, jak má, musí mít maso pokojovou teplotu a tloušťku asi 3 - 4 cm. Do masa jemně…
Omyté ryby nakrájíme na špalíčky, osolíme, pokapeme citronovou šťávou a necháme uležet 20 minut v ledničce.…
Brambory, mrkev, celer a kedlubnu nakrájíme na kostičky, stroužky česneku a cibuli (neoloupanou) necháme vcelku. V…
Ze změklého másla a mouky vypracujeme hladké těsto, které vyválíme a dáme do kulaté formy. Smícháme zakysanou…